selam arkadaslarrr bugun bende basladim bu et diyetine daha oncedende bir kac gun yapmisdim gercekten faydasini gormustum ama sikintiya gelemeyen bir insan oldugum icin cabuk vazgecmistim kardesimde yapmisti bu dieti bir bucuk ay kadar ve 83 den 76 ya dusmustu ama benim bir sorunum daha var agizda cok koku yapiyo bu diet bunu nasil engellicez bir bilgisi olan varmi bu konuda ayrica destekleri bekliyorummm buradaki yorumlari okudukca insan daha cok azimleniyo herkeze basarilar kizlar ...
ben bunu 4 gün yaptım, çok da kaçamaklı oldu.. 4 günde 3,400 gram verdim.. ertesi gün çok fena yedimtartıldım 60.6 çıktım.. şimdi tekrardan bunu yapıyorum, 2 gündür işte..
