• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

ohhh bee konuu canlanmış yenidenn 2 haftadır kimseler yoktuu bende hiç yapamadımmm destek olmayıncaa:( hadi banada destek olunn 84 kiloyumm su annbilmiyorumkismile bana birilerii durr desinnnnakannehir
sende basla ozaman..basladın mı yoksa baslamasıysan yarın hemen basla kalabalaıkla çok daha güzel motıve olunuyor..

slm kızlar,topiğin tamamını olmasada hemen hemen hepsini okudum ve pazartesi bende başladım ve şu ana kadarda hiç bozmadım,bugün 3.günüm yani et günü,salı günki kilom 78,100 dü bakalım cumartesiye ne çıkacak merak ediyorum
....

çok güzel kılolar vermıssın tekrardan basarabılırsın öncelıkle aldıklarını ver korumayıda ozaman düşünelimolumunekankayizsmile

meyvenull kimler bu dıyetı yapıyor liste yapsak mı bu hafta başlayanları yazsak; eski liste artık güncellenmıyor sanırım
 
sende basla ozaman..basladın mı yoksa baslamasıysan yarın hemen basla kalabalaıkla çok daha güzel motıve olunuyor..



çok güzel kılolar vermıssın tekrardan basarabılırsın öncelıkle aldıklarını ver korumayıda ozaman düşünelimolumunekankayizsmile

meyvenull kimler bu dıyetı yapıyor liste yapsak mı bu hafta başlayanları yazsak; eski liste artık güncellenmıyor sanırım

tatlım 2. kez yapılan liste nerde bulamadım aslında güncellicektim ama hangi arkadas üstlemişti unuda hatırlamıyorum olmazsa yeni liste yaparız artık ceki düzen verilmesi gerekiyo...
incilideniz abla nerdesinn dön artık aramıza kaydirigubbakcemile2
 
tatlım 2. kez yapılan liste nerde bulamadım aslında güncellicektim ama hangi arkadas üstlemişti unuda hatırlamıyorum olmazsa yeni liste yaparız artık ceki düzen verilmesi gerekiyo...
incilideniz abla nerdesinn dön artık aramıza kaydirigubbakcemile2


canım yanlış hatırlamıyorsam en son bayyz yapmıştı listeyi herhalde işleri varki ilgilenemedi
 
--------------------------------------------------------------------------------

LISTE YENILENMISTIR ARKADASLAR
arkadaslar baslangic kilolari normal, verilen kilolar ise kalin ve alti cizilerek yazilmistir:)

baslama tarihi : 27.03.10(cumartesi) - 1.hafta - 2.hafta - 3.hafta
Berrudemir : 85 - 82.6 - 83 - 82 - 79
PasakliMinikTanrica : 60.1 - 58.5

baslama tarihi : 29.03.10(pazartesi) - 1.hafta - 2.hafta - 3.hafta
sude_naz20 : 71.7 - 66.7 - 68.8 - 64.4
moonshine76 : 64.3 - 62.5
proton : 64.4 - 62
yaGmurluk : 65.8 - 63 - 64 - 61.8
ohcanimadeysin : 63 - 61.5
incilideniz : 90 - 86.3 - 88 - 85 - 88.5 - 84
Belitim : 70 - 68
niltt : 57 - 54.4
minevra : 67.8 - 64.5 - 67.5
meyvenull : 67 - 64 - 66 - 63.5 - 62.8
nazalyam : 60 - 58 - 57
hbryrm : 79 - 76.3 - 79
yagmur9303 : 83 - 81.5
ilayda77 : 59.1 - 56.9
qiz3mm : 81.5 - 78 - 77
herseyguzelolacak : 80.5 - 77.5
hammer : 71.5 - 69 - 67
repellent : 59.5 - 57 - 55

baslama tarihi : 30.03.10(sali) - 1.hafta - 2.hafta
sena52 : 103 - 98.8 - 96.8
nuraksoy : 72 - 69 - 65

baslama tarihi : 31.03.10(carsamba) - 1.hafta
ozlemilker : 80.5 - 76.5
baslama tarihi : 01.04.10(persembe9 - 1.hafta
Kelebk : 50.3 - 48.3
baslama tarihi : 04.04.10(pazar) - 1.hafta
baya : 76 - 75.4
baslama tarihi : 05.04.10(pazartesi) - 1.hafta - 2.hafta - 3.hafta
chatlaxx : 51.2 - 49.9
nbusra : 62 - 60
ikraaa : 84 - 82.5
nisan annesi : 68 - 65 - 66 - 64
anastasia : 89.8 - 87.1 - 89.3
inci mercan : 68 - 64.5
Panter : 67 - 65
mavili_2010 : 69 - 63.5
mhn : 59.3 - 58.3 - 56.8 - 57.8 - 56.4
beyaz toprak : 60 - 59
you_know : 65 - 62
baslama tarihi : 06.04.10(sali) - 1.hafta
Sympathique : 63 - 61
Princess of Rain : 67 - 66
BucuS : 65.6 - 64.2
baslama tarihi : 08.04.10(persembe) - 1.hafta
Epcet : 46 - 43
jelibo : 69 - 66
kayra_can : 67.7 - 66.4
baslama tarihi : 10.04.10(cumartesi) - 1.hafta
berceste : 75 - 73
baslama tarihi : 12.04.10(pazartesi) - 1.hafta - 2.hafta
bettty : 63.9 - 61 - 62.5
Sevgi : 75.2 - 71.2 - 73.2 - 69 - 70
ela26 : 63.5 - 61.5 - 62.8
Guide : 93 - 89.5 - 93
shipdiptis : 71 - 68
ezraopen : 68 - 65

baslama tarihi : 13.04.10(sali) - 1.hafta - 2.hafta
ayse_08 : 70 - 68.7
spinernilsu : 61.6 - 59.6 - 60.4
candy_candy : 107.6 - 105.1 - 106.7
giz3m : 71 - 69
sera81 : 67 - 65
zalimi : 85.3 - 80.3 - 76
SEVGIM : 70 - 67.8 - 69.1 - 66.7

baslama tarihi : 19.04.10(pazartesi)
asi_peri : 61 - 60
baslama tarihi : 22.04.10(persembe)
hasretim34 : 65.9
baslama tarihi : 23.04.10(cuma)
ay4242 : 85.1
sude09 : 105.3

baslama tarihi : 26.04.10(pazartesi)
brontes : 63.3
snowflake84 : 59.5
HIFZIYS : 84-80
selinay2002 : 68
simten81 : 63
cadis : 76.2

baslama tarihi : 27.04.10(sali)
paytak_paytak_kosan_koala : 66.5

başlama tarihi11.05.20010
banucan4:86.7.........

diyet bozanlar :
asl35 : 78 - 75.8
sinannuray : 73

ekleyin yeni katılan arkadaşlar kendinizi...

kızlar listeyi buldum..
kilolarımız ne durumda herkes yazzın vdurumunu yeni bi liste yapalım.
 
kızlar listeyi buldum..
kilolarımız ne durumda herkes yazzın vdurumunu yeni bi liste yapalım.

canım ben pazartesi başladım,ama o gün tartılamadım salı günki kilom 78,100 ama eminim pazartesi daha fazlaydı,

eğer listeye dahil edersen sevinirim tatlım opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan24.05.2010 başlama tarihi,kilo 78,100 olarak
 
kirazzz.. avatarınn çooookkk güzeelllll..canım çektiii vallaa offffffffff..:)))

bende hala diyetteyim kızlar..3 kilo vermiştim bu diyetle..hala dikkat ediom ama bu ara şehir dışında sınavım filan var..haftaya pazartesii tekrar başlıycam inşallahhh..

bu arada 58.200 oldummmmmm..ahh bi 57 yi görsemmmmm..
 
bu arada fıstıklar bugün et günüm ve ben acayip tok hissediyorum kendimi,çalıştığım için yanımda getiriyorum yiyeceklerimi,bugün için haşlanmış tavuk bonfile,ve lıght ton balığı getirdim,şu ana kadarda 1,5 2 litreye yakın su içtim,bugün ne oldu bana anlamadım suya kanmıyorum

birde az önce regl oldum,umarım şişliklerde gidecektir cumartesiye kadar

,12 hazirana kadar 5 kilo versem süper olucak,ondan sonraki hedefim temmuz,hem düğün var hemde benim sözüm olucak,tombik bi gelin olmak istemiyorum,inş.hep birlikte güzel kilolar veririz
 
kirazzz.. avatarınn çooookkk güzeelllll..canım çektiii vallaa offffffffff..:)))

bende hala diyetteyim kızlar..3 kilo vermiştim bu diyetle..hala dikkat ediom ama bu ara şehir dışında sınavım filan var..haftaya pazartesii tekrar başlıycam inşallahhh..

bu arada 58.200 oldummmmmm..ahh bi 57 yi görsemmmmm..

canım yaa kıyamam....tatlım bende çok seviyorum kirazı,ben tam bi meyvacıyım o yüzden yarını iple çekiyorum,erik kayısı kiraz götürcem valladelikafaduldendelikafadulden
 
24.05.2010 liste yine yeni yeniden yapılıyor herkesin bu haftaki kilolarıyla start veriliyo...

meyvenull 62.8
selinay2002 66
kirazz_z 78.1
ayshe 58.2
67den55e 67
kubb 55
dennisfb 65
örtmenim 78
twiligh11 65.5
 
Son düzenleme:
24.05.2010 liste yine yeni yeniden yapılıyor herkesin bu haftaki kilolarıyla start veriliyo...

meyvenull 62.8
selinay2002 66
kirazz_z 78.1
ayshe 58.2
67den55e 67
kubb 55

çok utandım yavvv:kedi::kedi:içinizde en kilolu benimmmmafoldumbenmafoldumben

bu arada canım eline sağlık liste içinopuyorumnanaktan
 
Dennisfb bende senle aynı zamanda başladım 5 gün gidelim bakalım kaç kilo vercez:)bugün sebze günüm saatalık,göbek,dere otu,maydonoz,roka,ıspanak yicem zemuszemus



tamam canım...ben başlangıç kilomu bilmiyorum ama 64-65 diyelim...
ben bugün;yeşil ve kırmızı biber,patlıcan közledim,marul,maydonoz,domates,salatalık hepsini karıştırdım salata yaptım bol limonlu...tavsiye ederim salataya közlenmiş sebzeler koyunca çok güzel oluyor...salatama azıcık beyaz peynir atıp küçük bir kaçamak yapacaktım ama direndim kendime zemuszemus
umarım istediğimiz kiloları veririz...çok değil sadece 5 kilocuk vermek istiyorum 2 haftada :çok üzgünüm:
 
Merhaba
bende çaktırmadan katıldım aranıza:utangac:
patates gününü es geçtim
dün ve bu gün sebze yiyorum kaytarmaya ve kaçamağa çok meyilli olduğum içün çaktırmadan katılayım dedim
dün 79 a yakın görünüyordum bu sabah tam 78'i gördümkaydirigubbakcemile4
 
24.05.2010 liste yine yeni yeniden yapılıyor herkesin bu haftaki kilolarıyla start veriliyo...

meyvenull 62.8
selinay2002 66
kirazz_z 78.1
ayshe 58.2
67den55e 67
kubb 55


benide ekler misin listeye??
dün başladım,kilom 65-64 tahminen..baskülüm bozuk tartılamıyorum,sipariş ettim yarın falan gelir sanırım.daha net rakamlar verebilirim o zaman...umarım baskülüm geldiğinde 63 falan çıkarım delikafadulden
 
24.05.2010 liste yine yeni yeniden yapılıyor herkesin bu haftaki kilolarıyla start veriliyo...

meyvenull 62.8
selinay2002 66
kirazz_z 78.1
ayshe 58.2
67den55e 67
kubb 55
dennisfb 65
örtmenim 78
 
Back
X