5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

gzd555 .!.:
ben de bugün tartıldım ve 2 kiloya yakın gitmiş :)
umarım sonuna kadar bu kadar daha gider.
kurtulmak istiyorum artık 60lardan :1:
Genişletmek için tıkla...

:65::65::65:tebrikler canım 2 kilo daha gitti :66::66::66:

dyguL .!.:
Ay canım zayıfsın ya ondan uzun gorunuyorsundur, keşke bende senın kilonda olsam yanı senın duyet yapmana gerek yok kıı tatlım gayet ıyısın, ben bu kıloyla ırı yarı duruyorum ,şöle uzun boylu ama zayıf olsam zaten benım belım çok ınce ustüme bakanlar 36-38 goruyor ama basenim olduğu için altım 40 (bide genetik ) off valla ıyıce stres yaptım nişanlımın gelemesine 25 gün kaldı bari bi 6 kilo vereyim, veririm dimi canım??
:18::18::18::18:
Genişletmek için tıkla...

valla canım kk da okudum 1 2 gün önce biri 1 ayda 20 kilo vermiş:53::53::53::53: sen neden 6 kilo veremeyesin :49:
bu diyetle her hafta ortalama 2 kilo versen al dana 6 kilo:70: benim de belim ince 68 cm göğüsler 88:58::58::58::58:
kalçam 40 benimde 96 97 cm arası 93 94 olsun başka bişey istemiyorum:30::30::30::30::30::30::30::30::30::30::30:
 
dyguL .!.:
Ay canım zayıfsın ya ondan uzun gorunuyorsundur, keşke bende senın kilonda olsam yanı senın diyet yapmana gerek yok kıı tatlım gayet ıyısın:S:S, ben bu kıloyla ırı yarı duruyorum ,şöle uzun boylu ama zayıf olsam zaten benım belım çok ınce ustüme bakanlar 36-38 goruyor ama basenim olduğu için altım 40 (bide genetik ) off valla ıyıce stres yaptım nişanlımın gelemesine 25 gün kaldı bari bi 6 kilo vereyim, veririm dimi canım??
:18::18::18::18:
Genişletmek için tıkla...

nişanlın askerde mi yoksa:30::30::30::30:

benim sevgilim askerde:59::59::59:
 
airlikfeer .!.:
:65::65::65:tebrikler canım 2 kilo daha gitti :66::66::66:



valla canım kk da okudum 1 2 gün önce biri 1 ayda 20 kilo vermiş:53::53::53::53: sen neden 6 kilo veremeyesin :49:
bu diyetle her hafta ortalama 2 kilo versen al dana 6 kilo:70: benim de belim ince 68 cm göğüsler 88:58::58::58::58:
kalçam 40 benimde 96 97 cm arası 93 94 olsun başka bişey istemiyorum:30::30::30::30::30::30::30::30::30::30::30:
Genişletmek için tıkla...
ay inşallah ya ama bu diyeti her hafta yapamam, belki kalori hesabına göre devam ederim , benim belim 69 kalçam 106 :S:S sen o kalçayla 38 e girersin ya ama benziyor vücutlarımız sanırım senın eskı halınım ben :59::59::59::59:
 
Son düzenleme:
arkadaşlar moralim çok bozuk :43: geçen hafta bu diyetle 2 kilo vermiştim.haftasonu fazla yemediğim halde hepsini geri almışım.. neden böyle oluyor anlamıyorum
 
selam kızlar nasıl gidiyor benim ilk gün 700 gr gitti sadece bütün gün 2 patates anca yedım ama size göre az gitti benim :( 2. gün karnıbahar yedım su an ne durumdayım bılmıyorum tartılamadım henüz.. durmak yok kızlar yola devam :):)
 
xxslnxx .!.:
selam kızlar nasıl gidiyor benim ilk gün 700 gr gitti sadece bütün gün 2 patates anca yedım ama size göre az gitti benim :( 2. gün karnıbahar yedım su an ne durumdayım bılmıyorum tartılamadım henüz.. durmak yok kızlar yola devam :):)
Genişletmek için tıkla...

senın bana gore ıyı gıtmiş canım.ben tartılmadım ama 3.gunum toplamda 1-1,5 anca olur bence
 
ben hiç açlık hissetmedim su ana kadar aksine midem taş gibi bu diyetin bu yonunu cok sevdım yanı tok hıssedıyorusunaz yesen bile..5 günün sonunda 3 kilo fln verseydik süper olurdu
 
vercez hayırlısıyla :):) ben bu dıyetı bir hafta arayla yapmayı dusunuyorum. bide diyet yaparken kıpırdanmakta cok onemlı ben dıyete basladıgımdan beri müzik acıp deli gibi hoplayıp zıplıyorum ::D:D
 
dyguL .!.:
ay inşallah ya ama bu diyeti her hafta yapamam, belki kalori hesabına göre devam ederim , benim belim 69 kalçam 106 :S:S sen o kalçayla 38 e girersin ya ama benziyor vücutlarımız sanırım senın eskı halınım ben :59::59::59::59:
Genişletmek için tıkla...

bencede canım kilolu iken

dyguL .!.:
Aslında nikahımız oldu ama düğün olmadığı için hala nişanlı gibiyiz :)) canım doğu görevinde benimkisii..
Genişletmek için tıkla...

o da kötüymüş:25:

duygu7979 .!.:
arkadaşlar moralim çok bozuk :43: geçen hafta bu diyetle 2 kilo vermiştim.haftasonu fazla yemediğim halde hepsini geri almışım.. neden böyle oluyor anlamıyorum
Genişletmek için tıkla...

:26::26::26::26:

selen_86 .!.:
kızlar bugun giydiğim kot biraz bol geldi eskiden tam oluyordu sanırım 1.5 kg falan gttı:3: daha da 2 gün var 48 olsam süper olur:66:
Genişletmek için tıkla...

:66::66::66::66::66::66:
 
xxslnxx .!.:
selam kızlar nasıl gidiyor benim ilk gün 700 gr gitti sadece bütün gün 2 patates anca yedım ama size göre az gitti benim :( 2. gün karnıbahar yedım su an ne durumdayım bılmıyorum tartılamadım henüz.. durmak yok kızlar yola devam :):)
Genişletmek için tıkla...

:62::62::62::62:tebrikler canım bence güzel gitmiş:62::62::62:
 
wavy .!.:
herkese selam. ohh ne güzel herkescik kilo veriyor Vişne reçeli canım seni merak ettim bugün tartılacaktın naptın?
Genişletmek için tıkla...
Canımm benimmmm dur hemencik anlatıyorum:)Cumartesi günü annemin günü vardı,e serbest günlere de denk gelince yedim tabi pasta börek v.s :56: Haftasonu serbest olunca istediklerimden yedim,çook abartmadan.Neyse bugün öğleden sonra eczaneye uğradım,tartıya bi çıktıııım:52: Kaç gösteriyooo :53:
90 :52::52::52: Hayatımda 60 a bile çıkmadım:9: Tartı kafayı yemiş,neyse düzeldi sonra da,rahatladım.Şöyle ki wavycim regl dönemim şu an,artı,bişeyler içmiştim öyle çıktım tartıya, tahminimize göre 1-2 kilo civarı vermişim.Ama bana yeter,devam etmeyi düşünmüyorum artık.Çok zayıflamışsın dedi bi kaç kişi,normalime döndüm ben,şimdi sadece biraz basen problemim var onu da artık hergün egzersiz yaparak eritmeye çalışıcam herhalde:97:Biraz daha diyete devam edersem belim kopacak:53:Böyleliklee ben diyet serüvenimin sonuna gelmiş bulunmaktayımmm:66::65::65::65: Hepinize başarılarr diliyorum,:71: Takiplerim ve yorumlarım devam edecek:51: Bırakmam sizi :1: Arada gelirim:3:
 
kızlar hayatımda hiç diyet yapmadım,hep çok zayıftım ama son 5 yıldır git gide aldım,aldım,aldım..
iştende ayrılıp evde oturunca,birde yeni evli olunca allaaahhhhh
sarım 85-90 a yakınımdır..üstelik boyum 1,72 falan

ve bu diyeti çok sevdim,meyve hariç hepsi sevdiğim şeyler,ancak bi kaç sorum olucak, inşallah bilginiz vardır..

1-mesela içinden bir günü çıkarıp,başka bir günün tekrarını yapabilirmiyiz?meyveyi çıkarıp,yoğurt falan koysam?
2-birde bu diyetin 5 gün olması şartmı mesela ilk hafta 4 gün yapsam çokmu farkeder?

herşey tamamda ben tuzsuz nasıl dayanıcam:63::63:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Sinemce01
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
68K
ZLF41
Z
Back
X