5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

MaT_MazeL -----> 48.3 kg / 2.gün 48.2 / 3.gün 48 / 4.gün 47.8

dryrgp -----> 92.5 kg / 2.gün 92.3 / 3.gün 91.8 / 4.gün 91.5

elizabeth_bath -----> 86.8 kg / 2.gün 85.6 / 3.gün 84.8 / 4.gün 84.1

absolut -----> 62.3 kg / 2.gün 61.6 / 3.gün 61.1

mutedeyyin -----> 80 kg / 2.gün 79.6 / 3.gün 79.1

elif190 -----> 64.5 kg / 2.gün 63.5 / 3.gün

papyta -----> 77.1 kg / 2.gün 76.1 / 3.gün

tvins -----> 73.9 kg / 2.gün 73.5 / 3.gün 72.1 / 4.gün 71.6

servet85 -----> 93 kg / 2.gün 91.7 / 3.gün 91.2 / 4.gün 91

grifinaco -----> 79.5 kg / 2.gün 78.4 / 3.gün 77.6 / 4.gün 76.6

giser84 -----> 62.5 kg / 2.gün 62.2 / 3.gün 62.5

genic -----> 61.5 kg / 2.gün 61 / 3.gün 60.4

yaseminm ----->61 kg / 2.gün 60.3 / 3.gün 59.5 / 4.gün 59.8
 
Son düzenleme:
kızlar regl oldum ve kilo almış gözüküyorum yaaaaa uff ne yapıcam şimdi ben bütün emekler boşa
1.gün:61
2.gün:60.3
3.gün:59.5
4.gün:59.8
 
tebrik ederim cnm bnde 400 gr vermişim. yemeklerini normal yap az ye bence çünkü onlara yemek yapıp kendin baska yemek yemen onlara tuhaf
gelbilir.

teşekkür ederim tatlım,
ben de seni tebrik ediyorum.

evet ayrı yiyemem, ayıp olur,
haftaya buralarda olun da, ben de bu azmimi kaybetmeyeyim.
 
 
bugun yoğurt günüm benim,

öğlen yoğurdun yanına göbek salata yedim bir tabak kadar

sizce bozdum mu rejimi?
 
bugun yoğurt günüm benim,

öğlen yoğurdun yanına göbek salata yedim bir tabak kadar

sizce bozdum mu rejimi?

bence cok iyi salata yağsızsa hıc bı zararı yok doymuosan yıceksın cunku doymadıında beyın aclık sınyallerı gönderıo ve vücut yag depoluyo sakın ac kalma her acıktında bıse at azına bıse dedıım yemek ekmek deıl yourt süt salata gibi seyler sebze veya havuc falan ac kalim kilo verım deme ole bıse olmuo daha cok alıosun ve morel sıfır oluo bn her acıktıımda yıerek metabolızmamın hızlkandını farkettım her yemekten sonra tuvalete cıkıorum dedıım gibi her acıktında aklına yemek geldınde hemen azına bıse atıcaksın form bıskuvı flnda olur beyni, kandırıosun ozman depolayamıo yağ
 
slm kızlar bende bu diyete başladım üçüncü gün bugun yalnız benim kabızlık sorunum oluştu önceden nesfit yerdim iyi gelirdi şimdi onuda yiyemiyorum sizler ne yapıyosunuz bu konuda bana da yardımcı olur musunuz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…