5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

hepbera

çıtır olcem:)

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2011

4.547

1.046

248

52

• 12 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.541

songulu .!.:

benim bugün çok başım döndü o yüzden 1 kibrit kutusu peynir 2-3 çatal da pırasa yemeği yedim (

Genişletmek için tıkla...

amaaannn olur o kadar..sıkma canını..sonucu etkileyeceğini sanmıyorum...

 

songulu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2011

251

0

46

İstanbul

• 12 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.542

arkadaşlar ben bu diyeti yapmıcam çünki bu diyette benm dengem sarsıldı ama hepinize sabır ve bol başarı dilerim :) sağlıklı zayıflamalar

 

eplusy

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Temmuz 2010

171

0

66

35

İzmir

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.543

ben de yarın başlıyorum. kısa zamanda giden kilolar çok moral oluyo ne zamandır o duyguyu unuttum

 

sukran88

GrhanCnmAşkım

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2011

439

4

318

İstanbul

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.544

bende yapamadım special k ya basladım bugun

 

nili

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Ekim 2009

150

0

96

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.545

slm kızlar.5 ay önce yaptım bu diyeti.83 kg dan 78 e düşmüştüm.bugün tartıldım.yine 78 im.patatesle başlıyorum bugün.bakalım 2.denemede kaç kg gidecek.umarım yine 5 gider.hepimize kolay gelsin.

 

Y

yaseminm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Nisan 2011

161

0

46

İstanbul

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.546

günaydın kızlar bakıyorum herkes bırakmış diyeti...
ben devam ediyorum ve gün gün yazacağım çünkü
buraya yazmam beni motive ediyor ve diyete bağlı
kalmalıyım diye hissediyorum

KİLO TABLOM
1.GÜN......64
2.GÜN......62.7

 

Y

yaseminm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Nisan 2011

161

0

46

İstanbul

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.547

KİLO TABLOMUZZZ


12eylül..........13eylül..........14 eylül..........15eylül..........16 eylül

Yaseminm.......64.................62.7

Hepbera ........78.5..............

romromela......58................

tekrar liste hazırladım kızlar günlük kilolarınızı bekliyorum
hadi bakalım kolay gelsin başaşırız inşallah

 

hepbera

çıtır olcem:)

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2011

4.547

1.046

248

52

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.548

aaaaaaaaaaaa 77.6 inanamıyorum....şaka gibi...bu kadar etkili bi yöntem olacağını tahmin etmiyordum..77.6 kiloAllah Allah...hiç bu kadarını beklemiyordum...

 

hepbera

çıtır olcem:)

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2011

4.547

1.046

248

52

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.549

sabah karışık acılı bi menemen yaptım.sabah sabah...ilk bikaç lokma berbat geldi...ama bu sonuca değer bacılar....

 

Y

yaseminm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Nisan 2011

161

0

46

İstanbul

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.550

KİLO TABLOMUZZZ

.............. 12eylül.....13eylül.....14 eylül.....15eylül.....16 eylül

Yaseminm......64.........62.7

Hepbera ......78.5.......77.6 süper gidiyorsun arkadaşım

romromela.....58.........?????????

tekrar liste hazırladım kızlar günlük kilolarınızı bekliyorum
hadi bakalım kolay gelsin başaşırız inşallah

 

Son düzenleme: 13 Eylül 2011

K

kilover

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2011

85

0

36

Ankara

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.551

kızlar bende yarın elma dietine başlıyorum başarılı olursam sizde yapın

 

K

kilover

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2011

85

0

36

Ankara

• 13 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.552

elma diyeti yapan herkes bi sürü kilo vermiş.uzun zaman diyet yapamıyorum moralım bozuluyor bir haftada 1 kilo vermeyi bekliyemıyorum kısa sürede cok kilo veresım var ınsallah kızlar vercem.

 

hepbera

çıtır olcem:)

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2011

4.547

1.046

248

52

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.553

sebze günü de bittiiiii....eti çok severim...yarınım güzel geçecek inşallah..tek çeşit yemek ne zormuş...elma diyetine başlayan arkadaşım;Allah senin yardımcın olsun..

 

hepbera

çıtır olcem:)

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2011

4.547

1.046

248

52

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.554

yaseminm .!.:

KİLO TABLOMUZZZ

.............. 12eylül.....13eylül.....14 eylül.....15eylül.....16 eylül

Yaseminm......64.........62.7

Hepbera ......78.5.......77.6 süper gidiyorsun arkadaşım

romromela.....58.........?????????

tekrar liste hazırladım kızlar günlük kilolarınızı bekliyorum
hadi bakalım kolay gelsin başaşırız inşallah

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim...sen de süpersin...

 

K

kilover

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2011

85

0

36

Ankara

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.555

hepbera .!.:

sebze günü de bittiiiii....eti çok severim...yarınım güzel geçecek inşallah..tek çeşit yemek ne zormuş...elma diyetine başlayan arkadaşım;Allah senin yardımcın olsun..

Genişletmek için tıkla...

kesin öyle ama napıyım artık son care elmaya vercem kendımıkilo vermem lazımtutcaz boğazımızı yoksa olmuyor aylarca diyet yapamam yani.

 

nili

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Ekim 2009

150

0

96

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.556

günaydınlar herkese.dün 78 ile başladım.bugün 76.5 a düşmüşüm.hemde bozmuştum dün biraz.bütün gün patates yiyip gece yatarken bir avuç fındık yemiştim.

 

Y

yaseminm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Nisan 2011

161

0

46

İstanbul

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.557

günaydın kızlar bugün fazla kilo verememişm reglim buna bağlıyorum
KİLO TABLOMUZZZ

.............. 12eylül.....13eylül.....14 eylül.....15eylül.....16 eylül

Yaseminm......64.........62.7.........62.6

Hepbera ......78.5.......77.6 .........kilonu bekliyoruz merakla

romromela.....58.........????????? dünkü ve bugünkü kilonu bildirmeni bekliyoruz...

 

Son düzenleme: 14 Eylül 2011

sinannuray

KOKUNUZA HASRETİM

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

1.521

30

358

40

İstanbul

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.558

merhaba kızlar bende uzun zamandır takip ediyorum hatta bikere başlayıp bozmuştum akşama kadar patates yeyip akşam için güzel yemekleri pişirince dayanamamıştım bugün yine başladım ve kararlıyım çok okudum etkili bi diyet olduğunu düşünüyorum başlangıç kilom 74 bende her sabah tartılıp yazılcam daha iyi motive oluruz şuan hedefim 70 olmak daha sonrada eskiden beğenmediğim 60lı kilolara dönmek inş başarılı olurum hepimize kolay gelsin

 

hepbera

çıtır olcem:)

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2011

4.547

1.046

248

52

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.559

77 kiloyum...sabah aç karnına tartıldım.bugün et günü..eti severim...kolay geçer bugün...

 

erva2008

şükürler olsun!!!

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2010

2.011

0

66

Kocaeli

• 14 Eylül 2011

• Konu Sahibi incilideniz
• #12.560

ben 61 olmuşum..regl donemımdeyken gram oynamadım ya olmaz yanı boyle bışey sınır oldum...neysekı bu sabah tartıldım 1 kılo gıtmış...5li sayıları gormek ıstıyom artıkkkk...........