- Konu Sahibi incilideniz
- #5.841
beş gün beş gıda ardından üç günde elma yapsak :roflol:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
beş gün beş gıda ardından üç günde elma yapsak :roflol:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.842
:roflol: destek mi köstek mi belli değil di mi kallisim.. sürekli yemekten bahsediyoruz kaydirigubbakcemile3 ama olsun böylece menümüz çeşitleniyo zemuszemus
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.843
aynen öyle şimdi fırında patlıcanlarım pişiyor hemen salatamıda yapayım :jeyyar: ama sizi okumasaydım hala acıkmamıştımcokacimcoookyasakkelime
şaka tabiki böyle iyi oluyor vereliniortak ne demişler nerde çeşit orda bereket :roflol:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.844
biraz sağlıksız geldi bana.. yani bi elmayla gider mi.. tamam acıkmazsın ama.. protein yok vitamin yok bişey yok..
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.845
slm herkese
ben 4. gündeyim bu meyve günü süper bişey ya zaten meyveye bayılırım :dance:
kızlar ben 2 gün ara vermeyi düşünmüyorum yarın yoğurt gününden sonra ertesi gün tekrar patatese başlıyacam. çünkü bende şöyle bir sorun var yemezsem sorun yok ama bir kere tadına baktım mı kendimi durduramıyorum az ye herşeyden ye olayı bende olmuyor malesef. o yüzden ara vermeden tekrar başlıyacağım bu diyete aksi halde verdiğim kiloları geri alırım ben kendimi biliyorum :1no2:
ben 4. gündeyim bu meyve günü süper bişey ya zaten meyveye bayılırım :dance:
kızlar ben 2 gün ara vermeyi düşünmüyorum yarın yoğurt gününden sonra ertesi gün tekrar patatese başlıyacam. çünkü bende şöyle bir sorun var yemezsem sorun yok ama bir kere tadına baktım mı kendimi durduramıyorum az ye herşeyden ye olayı bende olmuyor malesef. o yüzden ara vermeden tekrar başlıyacağım bu diyete aksi halde verdiğim kiloları geri alırım ben kendimi biliyorum :1no2:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.846
a.s.selam güzeller, bu haftada çok yoğundum. anacak fırsat buldum. fırsat bulurbulmazda hemen topiğe daldım..
geriye dönüp bi okuyum bakiim neler kaçırmışım...opuyorumnanaktan
geriye dönüp bi okuyum bakiim neler kaçırmışım...opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.847
a.s.aslında bende öle yapmayı düşündüm canım ama bilemiyorum kafam karıştı kafamçokkarıştı:uhm:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.848
sen meyveden korktuğun için öle gelmiş olmasın canımopuyorumnanaktan benim ama çok şaşırdım ya ohaoldumsmile
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.849
bende 2. salata tabağımı yiyorum sabahta koca bi tabak yedim ay herkes nasıl şok oldu daha ne kadar az verdim herkeşş zayıflamışın diyoo
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.850
a.s.biraz geç oldu:kedi::kedi: MUTLU VE SAĞLIKLI YILLAR opuyorumnanaktan bira mıohaoldumsmile
oh ohh afiyet olsun canımcokacimcoook sarmısak iyi fikir zaten 3koliri hiç bişey yani güzel olura.s ,ben bu hafta yoğun olduğum için uğraşamadım haşlamaya talim yani ama haftaya ya fırında yada püre olarak yiyebilirim inşallahopuyorumnanaktan
a.s.biliyorsunuz kalorilerle işimiz yok
lmaz: ama sarımsak malumunuz SEBZE dolayısıyla sebze gününde tüketebiliyoruzopuyorumnanaktana.s.yağsız ve tuzsuz salça kullanabilirizcokacimcoook ama sosis
lmaz: olmuyor ve zaten sağlıklı da değillmaz: şarküteri ürünlerini seviyorsanız hindi füme (yağ oranı %1 olanları) tercih edesilirsiniz. biraz tuzlu amaopuyorumnanaktan- Konu Sahibi incilideniz
- #5.851
incilideniz abla 58 kilomu oldun sen ne zamndır yapıyosun kaç kiloyla başladın:uhm::uhm:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.852
ben bu diyeti 2 gün yaptım dayanamadım bozdumçok iktidarsız beceriksiz bi şişkoyum bennnnn
utangac:
a.s. tatlım moralini bozma
lmaz: ben de diyete başlayıp, kaçamaksız yapamadım daha:kedi: alışana kadar, kaçamaklı falan bırakmadan devam etmek gerekiyorzemuszemus bir süre sonra topicdeki arkadaşlar da motive edince alışıyorsunopuyorumnanaktan zayıflayacağız hepimiz:lepi:a.s.valla bende o diyete baktımkaydirigubbakcemile2 arada yapsam mı diye:uhm: geçtiğimiz haftalarda ön hazırlık olsun diye meyva gününde yalnızca elma yedimohaoldumsmile hiç o günki kadar zorlanmamıştımeyvahedigeldismile elma beni tok tutardı o gün midem kazındı açlıktan ve o gün yediğim elmanın kaç kilo olduğunu bilmiyorumohaoldumsmile ama hiç bu kadar açlık hissetmemiştimkafamçokkarıştı midemde kediler varda midemi tırmalıyorlardı sanki:sinifsinif: istersen meyva gününde bi deneCADIARZU belki sende aynı etkiyi yapmaz:uhm:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.853
Topicteki arkadaşlar o kadar sıcak kanlı o kadar ilgililer ki teşekkür ediyorum hepinize canlarım benimmm.
Hakkınızı helal edin kızlar...
Yaaa bilmiyorum ama 1,5 gün bi diyet sürerse nasıl 65 olucam ben :))
Hakkınızı helal edin kızlar...
Yaaa bilmiyorum ama 1,5 gün bi diyet sürerse nasıl 65 olucam ben :))
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.854
a.s.ahhh Allah söyletiyo inşallah:Saruboceq: maalesef hala 84 kilodayım:kedi: ama hiç spor yapamıyorum ve hep masa başındayım:sinifsinif: arabayla evden işe, işten eve:sinifsinif: arabayıda iş yerinin ve evin tam önünde park ediyorumsenağlama o hareket yanieyvahedigeldismile bide bu ara davetler, yemekli düğünler, firma ziyaretleri ikramlar mafoldumben hep kaçamak, hep kaçamak:gitme: ama en azından kilo almadım 2 hafta önceki kilodayımkaydirigubbakcemile5 Şöyleki; güne diyet menüsü ile başlıyorum örneğin patates günündeysem sabah, öğla patates ama öğleden sonra ipler kopuyor mafoldumben ikramlardan ondan bundan az az da olsa :sinifsinif:yiyorum.. ertesi günü tekrar öğle kadar diyet menüsü sonra yine kabusopuyorumnanaktan
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.855
merhaba arkadaşlar geçen hafta bu diyeti yapmıştım. sıfır kaçamaksız 3 kilo verdim. ama bir yeme bozukluğum meydana geldi. ekmek yiyemiyorum. en sevdiğim yiyecek olan balıktan nefret ediyorum. artık gün boyunca aç gezebiliyorum hiç farkında olmuyorum ve yemek yemekten korkuyorum yemek yemek aklıma geldiğinde hemen sofradan kalkıyorum. tekrar kilo alıcam ve bu diyeti uygulamak zorunda kalacağım diye düşünüyorum. ben bu diyetin hiç bir zorluğunu görmedim ama diyetten çıktıktan sonra ben nasıl dayanmışım ya diyom ayrı bir manyaklı bu da tabi. kilo kaybım devam ediyor. çünkü minnacık bir midem oldu. hepinize kolay gelsin.
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.856
Canım bu diyetten değildir gibi geliyor bana.Kilodan baya sıkılmışsın ve hepimiz için bi dert bu kilolar.Sen azda olsa kurtulduğun kilolardan kaçmak için kendini kasıp yemeklerden uzaklaşıyor olabilirsin.
Korkarak masalara oturmuyormuyuz hepimiz.Yavaş yavaş daha düzenli ve azar azar lokmalara alıştırırsan kendini belkide ne verdiğin kiloları geri alırsın nede önceki gibi diyet yapmak zorunda kalırsın.
Hepimiz yanlış yemek yeme sonuçu kilo sıkıntısı içinde değilmiyiz.Herşeyden yeterince yese idik abartmadan gözümüzün açlığından yemeklere saldırmasa idik zaten fazla kilo diye bişi olmazdı.Dengeli bir yeme alışkanlığımız sağlıklı bir vücudumuz ve çok güzel bir dış görünüşümüz ve aynalarla barışık bizler olurduk.
Geçecek bu günler elbet,azcık diyeti unutup sağlıklı ve az az yemeğe başlamak lazım....
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.857
hımm inş. o kilolarıda görürsün ablacım ama çizelgen var ondan şaşırdım bende yoksa ben diyetten dolayı hayalmi görüyorum hayalde görsem börekler tatlılar görürdüm herhalde :sm_confused:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.858
bende aylar önce yapmıstım 5 gun kadar sanırım 1.5 kılo mu ne vermıstım ama ben hıc bır dıyetı kaçamaksız yapamam..ağır bır dıyet sabah kahvaltı yapıyosun ama sonra hep yesıl elma zor oluyor onun yerıne herşeyden azar azar yıyıp ara öğüne yesıl elma eklenebılır benim fikrim:hulya:
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.859
- 1 Aralık 2009
- 4.335
- 1.274
- 173
- Konu Sahibi incilideniz
- #5.860
kızlaaaarrr opuyorumnanaktan
ben annem gelecek diyet yapamıcam sanırım diyordum amaaaa annem duyunca ben de yapayım hem de senin diyetin bozulmasın dedi aklinialirimsmile
bugün patatesle basladık bakalım yeniden... 2. haftam... bayram günlerinde ne kadar aldım bilemiyorum ama cok fazla bişey yemedim.. gecen haftamı 64le tamamlamıstım. bakalım insallah bu hafta da iyi sonuclar alırız hepimiz :Saruboceq: zemuszemus
kaydirigubbakcemile5
ben annem gelecek diyet yapamıcam sanırım diyordum amaaaa annem duyunca ben de yapayım hem de senin diyetin bozulmasın dedi aklinialirimsmile
bugün patatesle basladık bakalım yeniden... 2. haftam... bayram günlerinde ne kadar aldım bilemiyorum ama cok fazla bişey yemedim.. gecen haftamı 64le tamamlamıstım. bakalım insallah bu hafta da iyi sonuclar alırız hepimiz :Saruboceq: zemuszemus
kaydirigubbakcemile5
