5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

selamzemuszemus yalnız olmadığımı bilmek çok güzel motive edici

selam cnm, hep beraber kurtulacağız bu fazlalıklardan inşallah...

gunaydin kizlar bende bugun baslayanlardanim simdilik canim cekmedi patates falan birazdan haslicam tuz kulanan varmi tuzsuz cekilmez gibime geliyor da.lutfen birbirimize destek olalim tek basina olmuyor

merhaba cnm, ben patatesleri kabuklu haşladım, haşlama suyuna döktüm biraz tuz...yerken eklemedim, tuzsuz olmuyor tabi..ben bolca karabiber ekledim, sıcak sıcak çokta güzel oldu..zemuszemus
 
Selam kızlar.bende hamilelikte epey bi kilo aldım bebeğim 7 aylık oldu emziriyorumda bu diyete başlamak istiyorum.Bi sakıncası olurmu.Çok sıkıldım bu kilolardan...Hemen cevap verriseniz iyi olur.Bir an önce başlamak istiyorum..

cnm emziriyorsan yapma derim, azcık bekle..Allah bağışlasın kuzucunuu...
 
Teşekkür ederim canım sağol.ya önceden zayıftım 38 beden giyerdim.56 kilodan 95 ekadar çıktım.Şu anda 77 kilodayım.Ama gören herkesin ne kadar kilo almışsın demesinden sıkıldım.Bir an önce kilolarımdan kurtulmak istiyorum:( ah şu emzirme olmasa zatenn...Emzirirken yapabileceğim bi diyet falan varsa yazarsanız sevinirim.
 
Bugun benim ikinci gunum 500 gram vermisim. Zaten dun iki patatesi zor yedim midem almadi. bugunde salatalik domatesle basladim insallah hayirlisiyla atlatirim bu gunu. Herkese kolay gelsin
 
Selam kızlar.bende hamilelikte epey bi kilo aldım bebeğim 7 aylık oldu emziriyorumda bu diyete başlamak istiyorum.Bi sakıncası olurmu.Çok sıkıldım bu kilolardan...Hemen cevap verriseniz iyi olur.Bir an önce başlamak istiyorum..

yapma derim!zaten emzirdgin zaman kilo verirsin.bol meyve sebze ve sivi tuket hem suttun cogalir hem kilolarin gider.unutma sen ne yersen bebeginde onu alir
 
:utangac::utangac::utangac::utangac::utangac::utangac:
selam cnm, hep beraber kurtulacağız bu fazlalıklardan inşallah...



merhaba cnm, ben patatesleri kabuklu haşladım, haşlama suyuna döktüm biraz tuz...yerken eklemedim, tuzsuz olmuyor tabi..ben bolca karabiber ekledim, sıcak sıcak çokta güzel oldu..zemuszemus



tuzsuz yiyemem herhalde ben yeni hasliyorum cocuklardan ev islerinden yemeye zamanim olmadi.(agzima tatli seyler ata bilseydim simdiye neler goturmus olurdum)
aramizda kalsin
 
kızlar bu dıyet gercekten cok ıyı o zaman yazılanları okuyorumda. pekı kılolar yaglardanmı yoksa sumu verılıyor yardımcı olurmusunuz bana vermem gereken 5 kılo var.bende baslarım hemen yerimseniben
 
kızlar bu dıyet gercekten cok ıyı o zaman yazılanları okuyorumda. pekı kılolar yaglardanmı yoksa sumu verılıyor yardımcı olurmusunuz bana vermem gereken 5 kılo var.bende baslarım hemen yerimseniben

canım çok su içmen gerek yine normal su miktarını içmen lazım su dan gideceğini sanmıyorumda benimde tereddütlerim vardı arkadaslar cok iyi diyor bakalım ben bi baslamıstım devam edemedim az yedim sanırım bayılcak gibi oldum kaydirigubbakcemile3 tekrar başlamayı düşünüyorum ama patates yok suan evde :sm_confused: alınca tekrar başlicam kaydirigubbakcemile4
 
bende varım bugün başladık annem ablam ve ben:):) başlama kilom 56.900 hadi hayırlısı:)
canım hadi hayırlı olsun.. ben 3.5 kilo verdim geçen hafta. ama bu hafta tekrar yapa gücü bulamadım..:(
bende varım kızlar :)
annem ben ve kardeşim yapıyoruz.
patetesler lezzetsiz olmasına rağmen yedik :))
bitki çayı içmeye çalışıyoruz.
hoşgeldinn..
Bende bugun basladim 6 gun sonr izine gidiyorum. insallah 5 kilo olmasada 2-3 kilo veririm
canım en az 3 kilo veriliyor..
merhba arkadaşlar..bende geldim yarın başlayacağım ilk meyveyle başlasam olurmuuuu
canım yer değiştirm derim. çünkü meyve çok tok tumuyor. ilk günden direncin kırılmasın..
kızlarrr ben geldiimm yokmu kimsee.....

bugün son günüm yumurta günüm ama ben yumurtayııı sevmem o yüzdenn yoğurt yiyiyoruummm
az önce tartıldım 1 kilo daha gitmişşş, ama görünce o kadar sevindimkiiii:)))))
aslında bu dieti yapanlara göree heralde en az kilo veren bnmdirrr ama bu 1 kilooo bileee beniii inanılmazz mutluu ettii:))))
bundan sonra elma dieti yaparım diodum ama belkiii yine bu dietle devam ederiiimmm:)))))
ben tekrar yapmaya gözüm yemedi...

günaydın arkadaşlar ben bugün başladım..ama patates haşlamayı unuttum meyveyle başaldım..hayırlısı bakalımmm
hadi başarılar canım..
selam kızlarrrrzemuszemuszemuszemus



bende bugün başladım bu diyete daha öncede 3 kere yapmaya çalışmıştım:kedi:


pataeslerimi yedim yerimseniben

hepimize kolay gelsinn:teytey:

selam kızlar ,bende bugün patateslerimi haşladım yemeye başladım bakalım,kilom 66 hedefim 57 inşallah verebilirim...

gunaydin kizlar bende bugun baslayanlardanim simdilik canim cekmedi patates falan birazdan haslicam tuz kulanan varmi tuzsuz cekilmez gibime geliyor da.lutfen birbirimize destek olalim tek basina olmuyor
tuz muuu cısssssss:))
Selam kızlar.bende hamilelikte epey bi kilo aldım bebeğim 7 aylık oldu emziriyorumda bu diyete başlamak istiyorum.Bi sakıncası olurmu.Çok sıkıldım bu kilolardan...Hemen cevap verriseniz iyi olur.Bir an önce başlamak istiyorum..

selamm.. kıslar geçenb hafta nerdeydiniz yaa. biri iki kişiydik:(( ne güel şenlenmiş burası. herkese başarılar. çok kilşo veremesenizde vücüdunuzda bariz değişim oluyor..

TEPKİSEEEEL kıs yine mi bıraktın nerdesinnnnn?
 
enemm tepkisel gelmişsinnaniknanik

kız yok bırakmadım valla başlayamadım ki evde kalan son patatesleri kızartmışlar alıcam başlicam ama suan hafif bi kahvaltı yaptım domates salatalık küçk bi kare beyaz peynir kepek ekmeği :)))) ya sana olan korkumdan bırakmam zaten başladım mı bana patates yollaaaaaaaaaaaaadelikafadulden nasıl gidiyor senin başladın mı bakıyım fotoğraflarnı göstercektinyaaaaaa merak ettim yaaaa kaç kilo verdin kalıcı oldumu canım selülitler ne durumda azalma varmı bu diyetleee olumunekankayizsmile
 
tepkiselmi sen kilo verebildinmi bu diyetle?

canım patates gününde bayılan bir insanım ben kaydirigubbakcemile3 2 patatesle akşamı ettiğim için kaydirigubbakcemile3 wavy öldürcek beni ama olsun patates alınca tekrar başlicam bu kez yicem güzelceneeee sen verebildin mi ??olumunekankayizsmile
 
yapma derim!zaten emzirdgin zaman kilo verirsin.bol meyve sebze ve sivi tuket hem suttun cogalir hem kilolarin gider.unutma sen ne yersen bebeginde onu alir


Malesef haklısın sanırım:) olmadı kışa kadar böyle idare edecem artık.acaba elma sirkesi bal onun bi zararı olurmu bana.
 
Back
X