- Konu Sahibi incilideniz
- #9.581
herkese iyi geceler kızlar yarn görüşmek üzere
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.582
Yani bu diyette yok yok gibi olmuş benim yazı da
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.583
Ohh ohh maşallah hatunlar iyice canlanmış burasıŞimdi kızlaar şöyle bi okudum da aklımda kalan kadarıyla sorularınıza cvp vereyim.Öncelikle bugün son günümüzdü bir kaç arkadaşla birlikte.Ben pazartesi tartılıcam çünkü bi arkadaşa söz verdim,o gün tartılmam gerek.Her neyse,sayfanın başında yazıyor ama ben yine de söyleyeyim.Yiyeceklere tuz,yağ koymak yok
son gün sadece ya yumurta yiyorsunuz ya yoğurt ya da süt.Meyve gününde muz yemek yok.Şekersiz olmak kaydıyla çay,kahve,yeşil çay içebiliyorsunuz.Sabah nasıl başladıysanız örneğin sebze gününde,domates,salatalık,havuç yediniz öğlen ve akşam da aynılarını yüyorsunuz,farklı bişey eklemek yok.Ve istediğiniz kadar yiyebilirsiniz sınır yok.Hadi size başarılarrr
saolasın canım.ehhhh bizler tecrübesisiz azcık:))
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.584
herkese iyi geceler kızlar yarn görüşmek üzere
ıyı geceler canım
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.585
iyi olacak inşallah pozitif olalım.aynı kiloda sayılırız.benimde hedefim 52.yazın giymek istediğim çok şey var.en azından eski kıyafetlerimi giyeyim:84::84:
tamam sabah girerim nete.yazarım.umarım son kez yazarım bu kiloyu.1 hafta sonra yeni kilomu bildiririm size
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.586
Rica ederim canım,sormak istediğiniz birşey olursa bilgim kadarıyla yardımcı olmaya çalışırım
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.587
kızlar et gününde hangisini tercih edeceksiniz
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.588
Rica ederim canım,sormak istediğiniz birşey olursa bilgim kadarıyla yardımcı olmaya çalışırım
visnereceli sen bu rejimde kaç kilo verdin.ne kadar uyguladın bu rejimi.veeee verdiğin kiloda kaldın mı canım
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.589
neyse ogun konusuruz bunu tabıkı bebekten fırsat bulursam.masallah sımdı uyuyo.neyse hadı ıyı geceler kızlar
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.590
ben kesinlikle ton balığı yiycem(yağını süzdürerek)çünkü diğerlerini pişirmeyle uğraşamam.ayrıca sabah kahvaltıda onu yiyebilirim ama et yada tavuk yiyemem.mecburen ton balığı
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.591
benimkide şimdi uyandı zaten bekliyordum uyansın emzireyim ve yatalım diye.bende çıkıyorum şimdi herkese iyi geceler
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.592
Canım ben ilk hafta 3 kilo verdim,2. haftamda bozdum ağır aksak gitti biraz 1 kilo verdim.Sonra 1 hafta kadar ara verdim o arada hiç tartılmadım.Fakat biraz abarttığım için net bişey yazamıyorum:)Yazdım daha önce de,arkidişe sözüm var,kızdı bana ha bire tartılma diye:)Pazartesi tartılıcam bu sefer kaç kilo verdim bilemiyorum.Pazartesi yazarım size.Ama sanırım çok vermedim.Pazartesi belli olur artık.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.593
Kızlaaaarrr...sayfaları okumaktan gözlerim görmez oldu.Hep diyete başlamış olanlar yada falanca gün başlayacak olanlar...sonuca birtürlü ulaşamadım! Yokmu netice alan biri yaa!
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.594
evet kızlar şimdi kimler katılıyor.birimizin sayfasında toplansın isimler.ben yeniyim ve bebekten ötürü yoğunum.biriniz bu kutsal görevi üstlenin ve yarın başlayalım.hayde gidelum hayde
bende katılmak iastiyorum benide alın listeye boyum 1.69 kılom 63 yarın baslıyorum :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.595
günaydııınnn kızlaarrrrrrr:118::118::118::118::118::118::118::118::118:
canım yüksek lisans yapıyorum vize desem daha doğru olurdu
teşekkür ederim canım
istediğimiz kadar yiyebiliriz canım
ben istediğin kadar çeşitle başla ama sabah ne tüketti iseb akşam da tabağında olacak diye biliyorum canım yani sabah süt yumurta yedin öğle de akşam da süt ve yumurta yicen
bugün patetes günü güzeller patateslerimi yanıma aldım soymaya başlıcam az sonra
ben sebze gününü domates ve salatalıkla geçirmeyi düşünüyorum
ben edilir diye biliyorum canım
hoşgeldin canım bugün kilonu bildir sende benim
bu sayfada devam etmeyelim derseniz benim diyet sayfamda devam edelim ciciler
canım yüksek lisans yapıyorum vize desem daha doğru olurdu
sanada ii geceler
teşekkür ederim canım
istediğimiz kadar yiyebiliriz canım
başlayalım yarın.ben hafta içi çalışıyorum o yüzden zor olur işte o yiyecekleri bulmak ve sürekli yemek
ben istediğin kadar çeşitle başla ama sabah ne tüketti iseb akşam da tabağında olacak diye biliyorum canım yani sabah süt yumurta yedin öğle de akşam da süt ve yumurta yicen
bugün patetes günü güzeller patateslerimi yanıma aldım soymaya başlıcam az sonra
ben sebze gününü domates ve salatalıkla geçirmeyi düşünüyorum
ben edilir diye biliyorum canım
hoşgeldin canım bugün kilonu bildir sende benim
bu sayfada devam etmeyelim derseniz benim diyet sayfamda devam edelim ciciler
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.596
airlikfeer
başlangıç kilom 58.2
başlangıç kilom 58.2
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.597
herkese günaydın kızlarrr
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.598
günaydın bayanlar.sabah kalktım patateslerimi haşladım.onlar haşlanırken ben tartıldım. 63.1 kilo.şu an hem çooooook lezzetli patateslerimi yiyorum:56( orta boy 2 tane.tüm baharatlar mevcut):hemde size yazıyorum.gün içinde fırsat bulursam yine girerim nete bakalım ne durumdayız.
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.599
sanada günaydın canım
- Konu Sahibi incilideniz
- #9.600
bende az önce tartıldım 57.8 çıktım. patateslerimide hasladım bol baharatlı ohh mis gbi yiyorum walla hadi hayırlısı
