- Konu Sahibi incilideniz
- #12.001
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.002
kaç beden giyiyosun suan cnm ?
58 kg olan ve boyu1.68 olan birisi yaklasık kaç beden giyer sence ?
ben 38 giyiyorum canım... o zaman 36 beden giyersin ama spora bağlı bu ben asla sporumu aksatmam 3 senedir bu böyle zaten beni gören 60 kilo sanıyor 2 ay önce 65tim ben birdenbire aldım ondan bedenim değişmedi ama göbeğim çıktı ya hemen yine 65 olmam lazım sonrada 55 :8:
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.003
bende 61 kiloyum 38-40 beden gıorum ama işte basenlerım var
76 iken bende 42 giyiyodum şimdi 40 oldum şükürler olsun
en kısa zmnda 38 olmak istyorum sonra 36 beden olup bi daha kio almak istemiyorm çok sey mi istiyorum ya :18:
- 4 Ekim 2007
- 8.479
- 2.639
- 723
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.004
3-4 kg vermem lazım.Şimdiye kadar hayatımda hiç rejim yapmamıştım.Bana da yardım edin .... :////
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.005
ne güzel valla cnm inş hiç aksatmasın sprunu
bnm hiç göbeğim yok basenlerim war
pilates yapıyorum bu sabah yapamadım hasta olduğum için :2:- Konu Sahibi incilideniz
- #12.006
gel cnm aramıza hoş geldin
senn 3-4 kg hemen werirsin düzenli spor ve yemekle 1aya kalmaz gider merak etme
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.007
ne güzel valla cnm inş hiç aksatmasın sprunu
bnm hiç göbeğim yok basenlerim war
benimde basenim yok göbeğim var işte bel çevresi yani pilates iyi geliyor basenlere devam et canım
- 4 Ekim 2007
- 8.479
- 2.639
- 723
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.008
gel cnm aramıza hoş geldin
senn 3-4 kg hemen werirsin düzenli spor ve yemekle 1aya kalmaz gider merak etme
umarım veririm yoksa bunalıma giricem :)) Hamur işi yiyorum.:/
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.009
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.010
benimde basenim yok göbeğim var işte bel çevresi yani pilates iyi geliyor basenlere devam et canım
sabah 6.30 ta klkmak zor oluyor. inş. desteklerinizle vericem kilolarımı
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.011
en büyük kötülüğü yapıyosun suan yedikçe yiyesin gelir o tür yiyeekleri . hftada bir çok çok az yiyebilirsin ancak erken saatlerde yemeğe dikkat et cnm
aksam yeme
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.012
inş bebişimhadi bakalım
hep beraber zayıflycaz bakalım pazartesi tekar tartılcam bakalım
- 4 Ekim 2007
- 8.479
- 2.639
- 723
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.013
en büyük kötülüğü yapıyosun suan yedikçe yiyesin gelir o tür yiyeekleri . hftada bir çok çok az yiyebilirsin ancak erken saatlerde yemeğe dikkat et cnm
aksam yeme
aYNEN öyle yedikçe yiyesim geliyor.Çukulatayı bıraktım zaten 1-2 aydır.Asitli içecekleri ve hamur işini bıraksam iyi olacak.Yürümüyorum da bu aralar hiç.Arabada hep.://Aslında çogu kısıye gore kg az,ama ben hıc bu kg yu gormedım,ilerler diye korkuyorum.
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.014
asitli içeçekleri bırakman lazım tatlım ben 1 aydır içmiyorm yemeklerde sadece su içiyorum .
kg ve boyun ne kadar merak ettim? sen millete bakma kendini kaç kgde mutlu hissediyosan o kiloda ol cnm
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.015
asitli içeçekleri bırakman lazım tatlım ben 1 aydır içmiyorm yemeklerde sadece su içiyorum .
kg ve boyun ne kadar merak ettim? sen millete bakma kendini kaç kgde mutlu hissediyosan o kiloda ol cnm
kesınlıkle bnd 61 kıloyum herkes cok guzel fiziğin falan dıo ama bn vermek ıstıroum 53 falan olucam kı bu basenler gtsin
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.016
kesınlıkle bnd 61 kıloyum herkes cok guzel fiziğin falan dıo ama bn vermek ıstıroum 53 falan olucam kı bu basenler gtsin
katılıyoum cnm
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.017
katılıyoum cnm
şimdi ole yemeımı yıcem minik kepek ekmei sandviç 3 ısırıkta bitenlerden
bide sade soda 
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.018
şimdi ole yemeımı yıcem minik kepek ekmei sandviç 3 ısırıkta bitenlerden
yediklerini 15 dkda yemeğe dikkat et cnm öyle daha sağlıklı bende gidi ada çayı yapıcam :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.019
ofiste yok bıtkı cayları ya kendımkılerden getrıcem dursun burdayediklerini 15 dkda yemeğe dikkat et cnm öyle daha sağlıklı bende gidi ada çayı yapıcam :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.020
ofiste yok bıtkı cayları ya kendımkılerden getrıcem dursun burda
ben sallama çay içmiyorum pek . kendim alıyorum aktarlardan olesi daha sağlıklı
