- Konu Sahibi incilideniz
- #12.441
o zaman yarın baslıyoruz bebegım:):13:haberleselım cunku benım dıyetı bırakmamam lazımmm:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.442
Kızlar yarın bende başlıyorum bu diyete.. ama ben oruç tutuyorum iftarda başlıcam patates yemeğe.. inş becerebilriim 
bol şans herkesee:92:
bol şans herkesee:92:
- 4 Şubat 2010
- 3.764
- 727
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.443
canım ben başlamadan bırakıyorum bu diyeti çünkü benim bacaklarım ve kollarım zaten ince totom iyi tam istediğim gibi ama göbek ve yanlar var bende
bende kendi diyetime başlıyorum bugün yoğurt diyeti
bizim yoksulluk zamanlarımızda her öğünümde sadece yoğurt yerdim ekmekle ve ne göbek vardı ne 1 gram fazlam yoğurt özellikle karın bölgesindeki yağları yakıyor bende eski günlere dönüp aynı şeyi uygulayacağım zaten streç filmde sarıyorum sorunlu bölgeme tabi biberiye yağı sürüp bu arada onu yapmaya başladığımdan beri 1 kilo vermişim hemde çoook kısa bir sürede 5-6 gün gibi bir zamanda evet bende kendi diyetime başlayım eğer eskisi gibi işe yararsa haber veririm size
bu arada netten bir baktımda hakkaten yoğurt diyeti diye birşey de varmış ben zamanında mecburiyetten ve bilinçsiz bir şekilde yapmışım :) kesinlikle bugün başlıyorum
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.444
canım ben başlamadan bırakıyorum bu diyeti çünkü benim bacaklarım ve kollarım zaten ince totom iyi tam istediğim gibi ama göbek ve yanlar var bende
bende kendi diyetime başlıyorum bugün yoğurt diyeti
bizim yoksulluk zamanlarımızda her öğünümde sadece yoğurt yerdim ekmekle ve ne göbek vardı ne 1 gram fazlam yoğurt özellikle karın bölgesindeki yağları yakıyor bende eski günlere dönüp aynı şeyi uygulayacağım zaten streç filmde sarıyorum sorunlu bölgeme tabi biberiye yağı sürüp bu arada onu yapmaya başladığımdan beri 1 kilo vermişim hemde çoook kısa bir sürede 5-6 gün gibi bir zamanda evet bende kendi diyetime başlayım eğer eskisi gibi işe yararsa haber veririm size
bu arada netten bir baktımda hakkaten yoğurt diyeti diye birşey de varmış ben zamanında mecburiyetten ve bilinçsiz bir şekilde yapmışım :) kesinlikle bugün başlıyorum
bende de basen var canım bacaklarım incelsın ıstıyorum .belim zaten ince ama ınsallah işe yarar bu dıyet:) yogurt dıyetımı varmıs hemen bakayım. ben yogurda bayılırım yogurtsuz bişi yiyemem:):) ayrıca göbek için kesınlıkle mekik öneririm cok faydası oldu bana :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.445
Kızlar yarın bende başlıyorum bu diyete.. ama ben oruç tutuyorum iftarda başlıcam patates yemeğe.. inş becerebilriim
sagol canım sanada bol sans :) gelişmelerı haber ver bize :)
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 42
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.446
arkadaşlar ben şu an itibariyle başlıyorum ama bir şey sormak istiyorum şekersiz çay kahve içsek olur mu:?
yemek problem değil de türk kahvesi olmazsa ölürüm
yemek problem değil de türk kahvesi olmazsa ölürüm
- 4 Şubat 2010
- 3.764
- 727
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.447
canım mekiğin sana ne kadar faydası oldu ve ne kadar zamanda? düzenlimi yaptın
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.448
canım mekiğin sana ne kadar faydası oldu ve ne kadar zamanda? düzenlimi yaptın[/QUOben diyetle birlikte hergun spor da yaptım evde. bır ayı geçmiştir mekiğe baslayalı:) göbegım düzleşti artık . netten göbek için egzersizlere bakabılırsın ben onları yapıyorum canım spor şartinşallah sanada faydası olur
- 4 Şubat 2010
- 3.764
- 727
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.449
canım mekiğin sana ne kadar faydası oldu ve ne kadar zamanda? düzenlimi yaptın[/QUOben diyetle birlikte hergun spor da yaptım evde. bır ayı geçmiştir mekiğe baslayalı:) göbegım düzleşti artık . netten göbek için egzersizlere bakabılırsın ben onları yapıyorum canım spor şart
tamam canım çok teşekkür ederim en kısa zamanda uygulamay başlayacağım
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.450
rica ederim canım
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.451
KIZLAR BENDE 17 SINDE BU AYIN BASLADIM VE DÜN TARTILDIM
70 LE BASLAMISTIM VE DÜN 65.2 GELDIM VE HAVALARA UCTUUUM
70 LE BASLAMISTIM VE DÜN 65.2 GELDIM VE HAVALARA UCTUUUM
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.452
KIZLAR BENDE 17 SINDE BU AYIN BASLADIM VE DÜN TARTILDIM
70 LE BASLAMISTIM VE DÜN 65.2 GELDIM VE HAVALARA UCTUUUM
ayy canım ya gercekten mııııı masallahhh
boyun kactı? birde aynen uyguladınmı 
anlat bıraz heyecan yaptım :))- Konu Sahibi incilideniz
- #12.453
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmiVV40/
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.454
ayy canım ya gercekten mııııı masallahhh
tsk ederim cnm benim valla yürüyüs yaptim kendi kendime egzersiz yaptim ve dans ettim aklima gelen yapabildigim sporlari yaptim sahurda meyveli yogurt müsli elma cay ve su cok iciyorum iftarda en az 6-7 bardak iciyorum
baska corba iciyorum salata
yiyorum ve biraz yemek yiyorum sonra iki saat icinde meyve yada yogur yiyorum böyle kisacasi ins bayrama kadar 63 yada 62 olmak istiyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.455
cnm boyum simdi yazdim...
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.456
cnm boyum simdi yazdim...
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.457
yani 168 ya yazamadim gitii
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.458
yani 168 ya yazamadim gitii
aynı boydayız bende 65 66 arasında gıdıp gelıyo kılom.:)ama ben hazrandan berı az yediğim için metabolızmam yavasladı. takıldı kaldı kılom
ben senı bu dıyetı yaptın sandım. sen kendı dıyetını yapmıssın süpersin masallh ama ben veremıcekmısım gıbı gelıyooo ..- Konu Sahibi incilideniz
- #12.459
aynı boydayız bende 65 66 arasında gıdıp gelıyo kılom.:)ama ben hazrandan berı az yediğim için metabolızmam yavasladı. takıldı kaldı kılom
cnmm niye veremeyesin bende ayni senin gibiydim kendime güvenmiyodum ama dedim artik yeter buraya kadar kendimce biseyler yaptim sonunda basardim bende evlenmeden önce 62 kiloydum 3 kilom kaldi ayni olmak icin yetisiyorum coook sükür
ikinci hamileligimde ins 70 le en fazla doguma gitmek istiyorum birincide 84 le gittim 75 le ciktim
6 ay sonrada 66 oldumm iste böyle ins basarcam 55 kiloyuhedefliyorum ya bakalim:44:
ama üzülmeye degmez inan yeterki cook ama cook iste ok 
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.460
cnmm niye veremeyesin bende ayni senin gibiydim kendime güvenmiyodum ama dedim artik yeter buraya kadar kendimce biseyler yaptim sonunda basardim bende evlenmeden önce 62 kiloydum 3 kilom kaldi ayni olmak icin yetisiyorum coook sükür
ikinci hamileligimde ins 70 le en fazla doguma gitmek istiyorum birincide 84 le gittim 75 le ciktim
6 ay sonrada 66 oldumm iste böyle ins basarcam 55 kiloyuhedefliyorum ya bakalim:44:
oyyy bebegım sende baya degısımler olmus
sonunda ıdeal kılona gelıceksın darısı basıma :) metabolızmamı hızlandrmak ıstıyorum ama nasıl olcak ısvec dıyetı yapıyorum 2 gundur tabı bırakmazsam..
