ama dayanıcam dogumdan kalan kılolar hala duruyor
,,52 55 falan olmak istıyorum.........tebrik ederim,,bende en az 3 kılo verırsem devam edıcem hedefe ulaşana kadar bırakmıcam..harfıyen uyuyorum dıyete yemeklerın tadına bıle bakmıyorum yanı anlayın:))) yalnız spor falan yapmıyorum yanı yapamıyorum hele bugun sebze benı kotu yaptı halım yyok 3,5 yasında kızım var ortalıgı topla yemek yap...halım kalmıyo vallaa benım
bugun başlıyorum.inşallah güzel geçer cumaya kadar dayanabilirim :18::18: patateslerim haşlanıyor şu an..Arkadaşlar zayıflamayı takmış biri olarak daha çok çevre baskısıynan ki fazla kilo sadece 4-5 kilo iken adiler beni mahvettiler.Şöyle ki aşırı sipor yaparaktan bel yanlarında galiba(kesinliknen eminim) kaslarda kopma oldu..Kurt adama benzeyen fitnıs hocası (gerçekten kurt adam gibi) nın gösterdiği hareketi yaptım gözünaydın olan oldu sonunda kaderim değişti senin yolundaaaa..ajda Pekkan ın bu şarkısını söylüyorum ağlayarak!Gönül isterdi ki neşeli olayımda Serdar Ortaç şarkısı söyleyeyim.Ben ettim siz etmeyin kaslar gitti mi hiç sipor yapamazsınızzzzz!
sebze ve et günlerinde daha çok doyacagım sanırım 
artık tadını alamamaya başlıyo insan bir süre sonra akşama aile yemeğine davetliyim umarım bozmam Bugün de sürekli karışık salata yiyeceğim birinden değil hepsinden vitamin alayım bari
