- Konu Sahibi incilideniz
- #12.521
bende katılıyorum
başlangıç kilom 59.5
hedef 3 kilo haftasonuna kadar :) hadi bakalım :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
başlangıç kilom 59.5
hedef 3 kilo haftasonuna kadar :) hadi bakalım :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.522
bende varım yarın başlıycam şuan kilom 69 sporda yapıorum l carnitine de kullanıorum inşallah hasta olmam aslında special k aldım ona başlayacaktım bunu görünce merak ettim deniycem
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.523
boyun kaç yaşın kaç evlimisin bekaRMISIN ÇALIŞIYOMUSUN ÖĞRENCİMİSİN tanıt kendini de kaynaşalım
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.524
1-2 çubuk kraker şu ana kadar.
cnm verdiğin kiloları geri aldın mı bu diyetle tavsiye ediyor musun
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.525
boyun kaç yaşın kaç evlimisin bekaRMISIN ÇALIŞIYOMUSUN ÖĞRENCİMİSİN tanıt kendini de kaynaşalım
23 yasındayım kasımda düğünüm var allah kısmet ederse kilo vermem lazım spora gidiyorum l carnnitine kullanıyorum yeni basladım 69 kiloyum en az 60 olmam lazım
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.526
23 yasındayım kasımda düğünüm var allah kısmet ederse kilo vermem lazım spora gidiyorum l carnnitine kullanıyorum yeni basladım 69 kiloyum en az 60 olmam lazım
çok güzel bi gelin olmanı dilerim .bende 17 yaşındayım inş bende kilo veririm ve ünive zayıf başlarım :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.527
çok güzel bi gelin olmanı dilerim .bende 17 yaşındayım inş bende kilo veririm ve ünive zayıf başlarım :)
sağol tatlım insallah hayallerin gerceklesir
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.528
arkadaşlar közlenmiş patlıcan diyorsunuz ama biçok diyetisyen meyvelerden muz-incir-üzüm ve sebzelerden patlıcanı kara listede de tutuyor,,onun yerine kabak soteleyin..ben öyle yapmıştım..4 buçuk kilomu bu diyetle verdim 2 hafta önce,,geride almadım ,,şimdi isveç dietiyle devam ediyorum.ben bu diyet boyunca her sabah bir yemek kaşığı zeytinyağı yuttum bu arada,kabızlığı önlüyor,metobalizmayı hızlandırıyor,,inşallah hepiniz istediğiniz sonucu alırsınız,bu listeyi yazan arkadaştan da allah razı olsun ..demeden geçmiyim bacım
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.529
ben tam bilmiyorum kalori cetvelini ama meyvelerden muz üzüm incir in kara listede olduğunu duymuştum ama araştırdım bir patlıcan sadece 28 kaloriymiş bu çok mu ki bide kök tarçık içiyoruz ya kaç kalori onuda biliyorsanız beni bilgilendirirmisiniz şimdiden çok sağolun :)arkadaşlar közlenmiş patlıcan diyorsunuz ama biçok diyetisyen meyvelerden muz-incir-üzüm ve sebzelerden patlıcanı kara listede de tutuyor,,onun yerine kabak soteleyin..ben öyle yapmıştım..4 buçuk kilomu bu diyetle verdim 2 hafta önce,,geride almadım ,,şimdi isveç dietiyle devam ediyorum.ben bu diyet boyunca her sabah bir yemek kaşığı zeytinyağı yuttum bu arada,kabızlığı önlüyor,metobalizmayı hızlandırıyor,,inşallah hepiniz istediğiniz sonucu alırsınız,bu listeyi yazan arkadaştan da allah razı olsun ..demeden geçmiyim bacım
birşey daha ben zaten diyetteydim ve 5-6 kilomu onla verdim şu 1-1.3 ay gibi bi sürede .bu diyet bende işe yarar mı yinede 5 kilo verebilirmiyim yada en azından 3 kilo .
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.530
KİLO TABLOMUZZZ
12eylül 13eylül 14 eylül 15eylül 16 eylül
Yaseminm.......64
songulu..........59.5
sukran88........69
romromela......58
herkese kolay gelsin arkadaşlar bugün haşlanmış patates günü şimdi patateslerimi haşlıyorum bol zayıf günler
12eylül 13eylül 14 eylül 15eylül 16 eylül
Yaseminm.......64
songulu..........59.5
sukran88........69
romromela......58
herkese kolay gelsin arkadaşlar bugün haşlanmış patates günü şimdi patateslerimi haşlıyorum bol zayıf günler
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.531
herkese başarılar dilerim
bende sabah 1 adet haşlanmış patatese bahatar kattım sonrada köfte gibi fırına verdim
1 adet form çay ve yarım litre suyumu şimdiden içtim bile :)
- 21 Mayıs 2011
- 4.547
- 1.046
- 248
- 53
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.532
beni de yazın...bugün başladım.haşlanmış patates...başlangıç kilom:78.5...........katılan herkese kolay gelsin arkadaşlar
- 21 Mayıs 2011
- 4.547
- 1.046
- 248
- 53
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.533
dün gece tatilden döndüm..74 kiloyla gitmiştim(((16 günde 4.5 kilo alınır mı yahu
(((16 günde 4.5 kilo alınır mı yahu- Konu Sahibi incilideniz
- #12.534
geçmiş olsun cnm inşallah çabuk verirsin bende tatile 57.5 olarak gittim 59.5-60 arası döndüm .bide okullar açılacakdün gece tatilden döndüm..74 kiloyla gitmiştim
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.535
Şu anki diyetim bitince bunu yapmayı düşünüyorum hadi bakalım seç beğen diyet al 
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.536
sabah öğle akşam ne yicez??? beni de yazın kızlar bende 67 kiloyum...
- 21 Mayıs 2011
- 4.547
- 1.046
- 248
- 53
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.537
geçmiş olsun cnm inşallah çabuk verirsin bende tatile 57.5 olarak gittim 59.5-60 arası döndüm .bide okullar açılacak
aaaaahhhhhhh........hayalimdeki kilodasın.....
Şu anki diyetim bitince bunu yapmayı düşünüyorum hadi bakalım seç beğen diyet al
cumartesi-pazar ayran detoksuyla devam edeyim diyorum.pazartesi işe başladığımda 74 e inmiş olurum inşallah..
- 21 Mayıs 2011
- 4.547
- 1.046
- 248
- 53
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.538
yarın bir tava yağsız menemen yapayım diyorum kızlar..akşama kadar yerim onu..yanında light kola..
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.539
benim bugün çok başım döndü o yüzden 1 kibrit kutusu peynir 2-3 çatal da pırasa yemeği yedim
(
- Konu Sahibi incilideniz
- #12.540
bende bugün bu diyete başladım. sadece patates yiyip çay içtim.. umarım sonuç verir...
