canımbebişin hayırlı olsun, sana da kolay gelsin...tecrübeli bir abladan bilgi almak istersen ve bana sorarsan emzirirken diyeti boşver. ama dedilkleri gibi, helvalar, tahinler, üzümler yede demiyorum.zaten bol su alman gerektiğini biliyorsun, güzel ama normal öğünlerine devam et bence aşırıya kaçma ve bol bol emzir.emzirdikçe kiloların birer birer gittiğini göreceksin emin ol.bebişin daha 2 aylıkmış, henüz tyeni çıkmışsın hamilelikten.hiç dert etme, bak bir kadın dediydi dersin, 6 aya kadar hiç ekstra bişi yapma derim ben.ama bol bol su iç, yürü, uyku zaten zırnık kadardır:))dolayısıyla koşturmaydı,uykusuzluktu birkaç aya kilon gitmeye başlar.öpüyorum bebişinide:))merhaba arkadaşlar.. bende bu diyete başlamaya karar verdim.
2 aylık bebegim var ama süt konusunda sıkıntı olacagını sanmıyorum.
sürekli yeniyor ve sıvı tüketimi serbest.
daha öncede başladım güya ama 2 patatesten sonra amaaan deyip bıraktım :26:
bu defa kararlıyım. dün akşadan beri hırs yaptım. hiçbir diyeti tam anlamıyla devam ettiremiyorum ama bunu yapıcam!
3 hafta yapsam 15 kilo versem süper olur.
gerçi yawaş yawaş gidiyor kilolar ama azıcık hızlandırmak istiyorum...
bugün evde patates az. o yüzden bugün eksikleri tamamlayıp yarın BİSMİLLAH deyip başkamayı düşünüyorum.
beraber ilerleyelimmi
boy 1.78
kilo 91.50doğumda 19 kilo almıştım daha 10-11 kilosu duruyor
veririz inşallah yaa :)
hedefim 75 kilo.
hadi bakalı yarın başlayalım
bencede bekıe canım.onemli olan süt şimdi diyeti boşver.zatrn gidecek o kilolar.sadece bir az sabret.bende şişko geziyorum.
bazen diyorum başliyim diyete.sonrada diyorumki bir altı ayda şişko gezersem bana bir şey olmaz.ama kızım sağlıklı süt yer
yağsız ve çemensiz pastırma yenilebilir mi ki :26: canım çok çekiyor yarın da şehir dışına çıkıyorum, kötü denk geldi misafirlikte istediğim gibi yapabilir miyim bilmiyorum ama elimden geleni yapacağım, desteğinizi esirgemeyin, çok ihtiyacım var çok 
Bugün 2 tane kot pantolon aldım hemde 26 numara ikiside nasıl mutluyum anlatamam çok azıcık vermem gereken kilo kaldı sonra mükemmel görünebilirim
benim belim 69 kalçam 93
ooo hayırlı olsun canım :)
sen bayaa kilo verdi maşallah ya.
darısı baa artık
2 hamilelik sonrası 15 fazla kaldı
neyse vericiiz artık.bu defa fena hırs yaptım...
26 beden kot süpermiş
ben 32 giyyorum
