Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım



adresini vereyim bunlarla sen bile başedemezsin kız.... bunlar senden de fena :)
 
ileleebet aşk bu bendeki ... kör olsa yaktı içimi,,arasıra uğra kalbime ..oyunun içinden tut beni..istemem söz sevmenigüzel şarkı duygulandım
 
canım ben yaklaşık 4 ay önce isveç 6 gün yaptım 3,5 kg vermiştim hatta şimdi gene bi 6 gün yapayım dedim ama gözüm yemedi

canım geçmiş olsun
Ben de onu diyorum herkes çok iyi sonuçlar almış gerçi ben hani dediğim gibi ne kadar uyarsam uyayim hormonlar problem çok da bir beklentim yoktu açıkçası ama herkese özenmiyor degilim çok iyi vermişsin vala canım tebrik ederim
 
Sabah rendelenmiş havuç
Öğle 200 gram balık
Akşam 200 gram et salata ve brokoli ( ama ben brokoli bulamadım koskoca avmlerde ki marketlerde bile o yuzden bunun yerine bugün başka bisi yicem o da bunun besin değerinde olucak ve sebze tarzı olucak şimdilik arastirmadayim karnabahar demişler ama o da yok :) )
 
evet zor olur bulmak bu mevsimde:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…