• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Benimde şifa orucu 5 günde sona erdi malsef açlık belirtileri yaşayınca bu aksM çorba içtim şimdi midemde sorun çıkmasın diye yarın meyve suyu salı sebze meyve sonrada dukandan sebze protein yaparak normal düzene gececegim ileriki dönemlerde birkaç kez 3 gün deneyip sonrada 10 günlük yapabilirim yaz gelmeden @tatlitambak bende sonunu getiremedi aslında devam ederdim ama 2 oğlan var bana bisey olursa kim bakacak dimi :-)
Canım dilinin remgi düzeldimiydi
 
Ahahaha sensiz girmeyiz cuma listesine protesto ederiz tüm KKyı :KK70: ne yedin de bakem.. biz burda lahana corbasına balıklama atlayalım sen neler yedın öt çabuk :sopa:

Kız ben beceremiyom bu işi demek ki :KK51: napsam betüşümle aynı eve mi çıksam..ankaraya taşınayım..ne dersin yavrucum btlbetul btlbetul :işsiz:
toplight toplight yedı beynımı katıl katıl listeye gır duye stres oldum haftasonu yedım de yrdım ne yemedın dıye sor sen banaa
 
Diyet yaparken zorlanmamkda cok onemli cunku bunlar insani diyetten sogutur sen nasil rahat ediyosan oyle beslen canm
Bu arada Besiktask:KK37:
Kesinlikle katılıyorum diyet dediğin yaşam tarzına beslenme özelliklerine uygun olacak. Bu arada benim bu kararı almam sa doktor öz un dukan diyeti hakkındaki bir eleştirisi çok etkili oldu. Doktor Piere ve dukan diyetini çok severim çok da hızlı sonuç verir ama her gün tavuk, et , balık yumurta insanı sıkar. Metabolizma aynı besinleri sürekli oguttugu için yavaşlar. Bu sebeple haftada 1 gün fazla abartmamak kaydıyla kendinize izin verin ve midenizi rahatlatın demişti. Bende pazar günleri kendime izin verdim. Yağlı, unlu ve aşırı karbonhidrat olmamak kaydıyla hem meyvemi hem sebze mi hem de çok özlediğim % 80 bitterimden 2 kare yiyeceğim.

Cümleten merhaba
Merhaba.. Maşallah oğlun çok tatlı.

sen geçersin beni bu hafta yarın doktor bir sürü ilaç dayar bana şimdi :KK43:
Kız benden gizli rakip mi edindin kendine yazıklar olsun beni aldattın...
Kizlarrr ben dukana ihanet ettim :mad: solemeye utaniyorum :KK42:
Bugün ben de ettim didemcim ama bunu ihanet olarak algilamiyorum bundan böyle 1 gün serbest bana. Dukan diyeti zor bi diyet ve bizde makina değiliz sonucta
 
Kesinlikle katılıyorum diyet dediğin yaşam tarzına beslenme özelliklerine uygun olacak. Bu arada benim bu kararı almam sa doktor öz un dukan diyeti hakkındaki bir eleştirisi çok etkili oldu. Doktor Piere ve dukan diyetini çok severim çok da hızlı sonuç verir ama her gün tavuk, et , balık yumurta insanı sıkar. Metabolizma aynı besinleri sürekli oguttugu için yavaşlar. Bu sebeple haftada 1 gün fazla abartmamak kaydıyla kendinize izin verin ve midenizi rahatlatın demişti. Bende pazar günleri kendime izin verdim. Yağlı, unlu ve aşırı karbonhidrat olmamak kaydıyla hem meyvemi hem sebze mi hem de çok özlediğim % 80 bitterimden 2 kare yiyeceğim.

Merhaba.. Maşallah oğlun çok tatlı.


Kız benden gizli rakip mi edindin kendine yazıklar olsun beni aldattın...
Bugün ben de ettim didemcim ama bunu ihanet olarak algilamiyorum bundan böyle 1 gün serbest bana. Dukan diyeti zor bi diyet ve bizde makina değiliz sonucta
öyle valla ellimi sallasam orti rakip ne yapayım talep çokkkkk:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Saka biyana yenen yenmis biz onumuze bakalim canim
Zaten su asure ayi hepimizi mahvetti tobe yarebbim
Sorma yaa annem gelırken koyayım dedı unutturdum ona almadan geldım allahtann
Yoksa dokemıyorum da esım de oğlum da sevmıyor gerı donusum kutusu gıbı yemek zorunda kalıyorummm
 
Bende 2.cocuga gecikicem bu gidisle yok anam yanasmiyo adam ne yapsam olmadi
Gazozuna ılac attt:KK70:(sabah roptesembır ıle elınde vıskıyle camdan dısarı bakarken hayal ettım seni, esın uyanmış ama uzgun sırtı donuk yatıyorrr:KK70:)
 
yarın öğlene kadar yokum kızlar doktora gidicez bakalım çok süründü bu grip bende ...
git totişine iğne yapsın iyileş sonra :KK15:
hahah senle betüş bir evde süper ikili olursunuz :KK70: o kadar çatlarız ki bizde geliriz:KK59:
Almayız ki eve :lülülü: kız betüş beni jelibonla boğmaya çalışırsa :skandal: :D
ya şaka yapıyorum canım siz okuyonuz daha ondan mı bekliyosunuz.. bizim öyle bir durumumuz yoktu çalışıyoduk ikimizde ondan hop evlendik sonrada 2 sıpa oldu :KK48:
Evet ohuyozz biz yeaa.. doktora patlatıcam bi de adamın üstüne o olacak sonunda.. millet boy boy çocuk yapıyo ben diploma basıyom :deli: anneannem yeter artık uşaktan kalacan okuma daha evlendirmemiz lazım seni diyo :D
Betul Ankara'da mi yahu :)
Sen bence nilsub nilsub 'dan ders al bak adami mum etmis kapısında :KK70:
Elifle Deniz buluşunca ben gelmem bunlar beni keser diyodu ya :D o da ankara tayfasından diye biliyom.. sen ordasın..şahnur kaptanım da orda..servey de mı orda yoksa?? sende mı ankardasın bacım servey servey ??
Anamm yeni nesil paldır küldür geliyo.. ne yakısıklı masallah.. bızım yasımızda uşakların burnu sümüklüydü simdiler sanırsın kıvanc tatlıtug :D
İsmin enerjısıne cok ınanırım aynı ısımdekı ınsanlar bırbırıne benzıyorlar bence
Bence de :super:
Anasını gormek ıster misinn
İsterizzz..At görelim seni de ;) benim instaya giren görüyo beni ben merak ediyom hepinizi.. bi de mızıkcılar var araızda diyet hesabından eklıyolar.. gösterin olum yüzünüzü :D
canım bende içinde kendimi ayırmadımki en şişko benim şuan takımda:KK43:
Kuymaklar sagolsun :D :D :D

O zamam birak bakalim azcik akli basina gelsin bu ne ayollll :KK11:
Bırakimm dimi :süslü:
şutla diyosun yani bencede haketmiş adam:KK70:
Ahaha cocugun ipini çekıyoz su anda.. var mı baska gaz veren?? :halay: betüş olsa adam kara borsa bırakma sakın derdı :D @btlbetul kız nerdesın sen bu hafta dolastıgın o cımcıme kımdı gel anlat bakem ;)
Bizimki evlilik konsu acilinca hep kacardi dedim bu adam beni istemiyomu hayirdir gardas dedim :KK70:
Huyu hic degismedi simdi 2.cocugun konusu acilinca kaciyyy:KK4:
Kız niye bunlar böyle?? :KK51: kac yasında esın?? aranızda kaç yas fark var daha dogrusu? ben aynı yas adamı aldım dıye sıkıntı var dıye dusunuyorum artık:işsiz:
Sade turk kahvesı ıcenmnnnn
Yapıyorummm
Tkahvesı seven ınsanlarla ıyı anlasırım m:KK50:
Ayy canım cektı benım de.. yapmaya kalkıcam da yetısemıyom kı buraya :olamaz: gidem sade bi kahve yapayım kendıme :kahve:
Iddıalıyım bu konu sabıtt
Ya annem cıma mevlut okuttu ve haftasonu boyu burdaydık ustune de asure patlattı abovvv etımı cımcırdım daha faxla yemıyım dıye mukellef kahvaltılar caylarr aılece keyıflı atıstırmalarrrr
:kızgın:
Kızz fren pedalın nerdeyse oraya basaydın ya :KK48:
Sutla sonra git baskasiyla cik :KK8:
Abooovvv neler sokuyolar aklıma :KK45: kız bende de var bıraz hata.. sımdı bu benım cırkın ördek ilk sevgilim onun da öyle,birbirimizi bulduk bırakamıyoz da sımdı.. baskasına gitsem ölür kahrından sanırım :110: ben de gidemem biliyo yanı
Kizlarrr ben dukana ihanet ettim :mad: solemeye utaniyorum :KK42:
De bakem teselli edelim seni..
Simdi ne desem bos yaa :silah:
Bi ara yataklarimi ayirsam acaba dedm sonra çüsş merve dedim bi silkelendim:KK53:
Kız cocuk ısterken ytakları ayırınca cozulecek mı sorun :D tabı sız daha tecrubelısınız de oyle daha zor olur diye biliyom ben bacım :D :D
Kiz bende karataya ihanet ettim ama solemiyom menumude yazamadm daha :110:
De sen de hadı,dökülün bakem:işsiz:
inatettimolacak inatettimolacak kiz ozge istek yolladm kabul etmemesin :tokat: diyet_benim_adim benim :p
kız ben senı sabah takıp ettım de senınkını onaylamayı unutmusum. kabul ettım gıttı ;)
Ayy bende solemiyom :KK43:

Yarin kilomu solemesem olarmi :KK43: kesin almisimdir cunku :mad:
Kızz söyle bakem,tedbır alalım ona gore.. bak ben pasa pasa cuma günü +2 yazdırdım lısteye :olamaz:
Sacma menumle karsinizdayim

Sabah
1.5 krep
Domates
Salatalik
Cay

Ogle
1simit:bicak:
2sogan halkasi

Aksam
2 kasik kofteli patates yemegi

Su 2litre
Spor 2 saat yuruyus

Biliyorum olmadi disardaydm yapamadm zopalayin beni:sinirli:
Ne kadar da tövbeler tövbesi bir menü.. :olamaz: kız ne ettin bugün.. neyse butun hafta bunların acısını vermeye calısınca kızarsın zati kendine demıyom ben bısey :63:

Eee hanımlar nırde menuler bakalım??
 
git totişine iğne yapsın iyileş sonra :KK15:

Almayız ki eve :lülülü: kız betüş beni jelibonla boğmaya çalışırsa :skandal: :KK70:

Evet ohuyozz biz yeaa.. doktora patlatıcam bi de adamın üstüne o olacak sonunda.. millet boy boy çocuk yapıyo ben diploma basıyom :deli: anneannem yeter artık uşaktan kalacan okuma daha evlendirmemiz lazım seni diyo :KK70:

Elifle Deniz buluşunca ben gelmem bunlar beni keser diyodu ya :KK70: o da ankara tayfasından diye biliyom.. sen ordasın..şahnur kaptanım da orda..servey de mı orda yoksa?? sende mı ankardasın bacım servey servey ??

Anamm yeni nesil paldır küldür geliyo.. ne yakısıklı masallah.. bızım yasımızda uşakların burnu sümüklüydü simdiler sanırsın kıvanc tatlıtug :KK70:

Bence de :super:

İsterizzz..At görelim seni de :KK66: benim instaya giren görüyo beni ben merak ediyom hepinizi.. bi de mızıkcılar var araızda diyet hesabından eklıyolar.. gösterin olum yüzünüzü :KK70:

Kuymaklar sagolsun :KK70: :KK70: :KK70:


Bırakimm dimi :süslü:

Ahaha cocugun ipini çekıyoz su anda.. var mı baska gaz veren?? :halay: betüş olsa adam kara borsa bırakma sakın derdı :KK70: @btlbetul kız nerdesın sen bu hafta dolastıgın o cımcıme kımdı gel anlat bakem :KK66:

Kız niye bunlar böyle?? :KK51: kac yasında esın?? aranızda kaç yas fark var daha dogrusu? ben aynı yas adamı aldım dıye sıkıntı var dıye dusunuyorum artık:işsiz:

Ayy canım cektı benım de.. yapmaya kalkıcam da yetısemıyom kı buraya :olamaz: gidem sade bi kahve yapayım kendıme :kahve:

Kızz fren pedalın nerdeyse oraya basaydın ya :KK48:

Abooovvv neler sokuyolar aklıma :KK45: kız bende de var bıraz hata.. sımdı bu benım cırkın ördek ilk sevgilim onun da öyle,birbirimizi bulduk bırakamıyoz da sımdı.. baskasına gitsem ölür kahrından sanırım :110: ben de gidemem biliyo yanı

De bakem teselli edelim seni..

Kız cocuk ısterken ytakları ayırınca cozulecek mı sorun :KK70: tabı sız daha tecrubelısınız de oyle daha zor olur diye biliyom ben bacım :KK70: :KK70:

De sen de hadı,dökülün bakem:işsiz:

kız ben senı sabah takıp ettım de senınkını onaylamayı unutmusum. kabul ettım gıttı :KK66:



Kızz söyle bakem,tedbır alalım ona gore.. bak ben pasa pasa cuma günü +2 yazdırdım lısteye :olamaz:

Ne kadar da tövbeler tövbesi bir menü.. :olamaz: kız ne ettin bugün.. neyse butun hafta bunların acısını vermeye calısınca kızarsın zati kendine demıyom ben bısey :63:

Eee hanımlar nırde menuler bakalım??
Yok ben manisa dayım 46 lılar cok burada:))
 
Gazozuna ılac attt:KK70:(sabah roptesembır ıle elınde vıskıyle camdan dısarı bakarken hayal ettım seni, esın uyanmış ama uzgun sırtı donuk yatıyorrr:KK70:)
Hep 90ların etkisi bunlar hep.. Gözümde nuri alço,kulağımda o müzik var. :D :D :D

Listeye gırmezsen bu hafta cep nomu vermekle tehdıt ettı benı :mad:
Kız o öyle olmadıydı sanki :KK64: :D :D
 
Hep 90ların etkisi bunlar hep.. Gözümde nuri alço,kulağımda o müzik var. :KK70: :KK70: :KK70:


Kız o öyle olmadıydı sanki :KK64: :KK70: :KK70:

:KK70::KK70::KK70::KK70: evet kızlar hazırlayın gazozları ilaçları bu gece adamlara içiriyoz 5. takım toplu doğuma gidiyo sonrada :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Back
X