Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

inatettimolacak · 25 Ekim 2016

Kızlar yazayım ben de menümü.. Bugün keyifsizlik çöktü üstüme nedense..yarınkı yoğun olacak günün etkisi olabilir

Sabah
1bardak elma sirekli su
1saat sonra resım atmıstım zaten
1kase corba
1orta boy nar 1buyuk kase yesıl salata

Öğle
1kase corba
2minik mandalina

Akşam
1kase corba
bıkac bıber kemırdım
1saat sonra 1yesıl elma

bi ara cayla 10tane kadar leblebı yedım.

Su 3lt tamamlandı
yesılcay,cay,kahve ne varsa
Spor yok

nilsub

morordek

toplight

yarın da corbanın yanında muz-süt günü

bakalım neler olacak.

ebrusonmez · 25 Ekim 2016

Matildacığım sinemeki bağırsağın gerekli olan sıvısını da dışarı atıp kurutuyormuş diye biliyorum. Araştır istersen.

matilda34 .!.:
Elma krom bana çok iyi geldi sinameki var içinde

ebrusonmez · 25 Ekim 2016

nilsub .!.:
tabi bunu 9 dukan kurabiye yiyen söylüyor...

Vasfiye abla işte ne olacak :KK70:

toplight · 25 Ekim 2016

iyi akşamlar accık ders çalışayım dedim döktürmüşsünüz yine yahuu

btlbetul .!.:
menüm nilsub morordek bak baak mmenü görsün gözünüzz.... efsane geri döndü breh breh breeehhhh.....

sabah 1 tabak hamsi

öğlen 6 tavuk nugget

akşam 4 gibi 1 dlm tb ekmeği
2 domates
4 kaşık lor

su : 1 lt -- içemiyorum içemiyoruuuum ((

spor : 100 ipli ip
jillian level 1

şimdi de yeşil çay
limonlu su
ve 4 ceviz...........

hakkaten efsane geri dönmüş hamsili kahvaltıya bişey demeyecem ama güzel protein almışın

servey .!.:
Kabak cekırdegı yagı
10 da kepekli peynirli tost,1 yumurta,1 cb sut
Ara yesılcay
1 de 3 kofte, 1 kase mercımek corbası
Ara uzum, chai li yoğurt,3 ceviz
7 de k.alabalık
Sade tkahvesi- parmak bıtter
3 lt su
Gun boyu rezene

kabak çekirdeği yağı ne bacım sabah aç karna betüşün hamsisine laf söylemiş herkes ama sabah sabah yağ da pek iç acıcı gelmedi süt içinse tamam ama

servey .!.:
Alabalıgın yanında küçük pideler geldı dumanı tuten var ya etımı burktum yememek içinmenu yazmak işe yarıyor.tabıkı yemedımm cumaya 78,2 olmalıyım

kız bi lokma yeseydin şişecek bi tarafın sütün kesilecek yawww

servey .!.:
Ben soyle yorumluyorum balık yıyınce acıkmayı, bır bardak suyun içine et atın tavuk etı de olabılır kolay ayrısmaz ama balık atın pul gıbı olur sındırımı kolay sanırım o yuzdenn

değişik bir bilimsel yorum hiç bardağa balık ya da tavuk eti koymamıştım :KK53:

matilda34 .!.:
Aslında balığın hazmı zor derler bilemedim söylediğinde mantıklı
Benim favorim tavuk köfte :))

tavuk köfte hiç yemedim ben yahuu

toplight · 25 Ekim 2016

kızçeler 8. takım üye konusunda ve sohbet konusunda biraz sıkıntılı kaptanlarının eşi ve çocuğu rahatsız olduğu iç.in takımla pk ilgilenemiyor sohbetlerimizi biraz da ordan yapalım ben az önce oraya bir arkadaş çağırdım katılmak isteyenler topiğinden

littlecoffeedoc arkadaşımız da takımda hiç sohbet olmamasından rahatsız hadi sohbete orda devam ne dersiniz

btlbetul · 25 Ekim 2016

morordek .!.:
Insallah yarin gosterir kendini cirkin ordek yavrusu, yoksa ben meraktan ikiye catlayacagim sanirim :)))

Sabahtan sonrasini okumadim ben :)))
Her gun yeni bir kahvalti menusu ile karsimizdasin :)))

yiğidi öldür ama hakkını teslim et ördüüüük.... mor ördüük....

toplight .!.:
iyi akşamlar accık ders çalışayım dedim döktürmüşsünüz yine yahuu

hakkaten efsane geri dönmüş hamsili kahvaltıya bişey demeyecem ama güzel protein almışın

kabak çekirdeği yağı ne bacım sabah aç karna betüşün hamsisine laf söylemiş herkes ama sabah sabah yağ da pek iç acıcı gelmedi süt içinse tamam ama

kız bi lokma yeseydin şişecek bi tarafın sütün kesilecek yawww

değişik bir bilimsel yorum hiç bardağa balık ya da tavuk eti koymamıştım
tavuk köfte hiç yemedim ben yahuu

teveccühünüz efenim :)))

azaydidem · 25 Ekim 2016

86 kiloyken ben

azaydidem · 25 Ekim 2016

Buda benden oncesi - sonrasi

67 kiloyken cekilen fotom tabi dusukten snra aldim suanki halim degil yani

toplight · 25 Ekim 2016

azaydidem .!.:
Eki Görüntüle 1902849 Buda benden oncesi - sonrasi 67 kiloyken cekilen fotom tabi dusukten snra aldim suanki halim degil yani

oo iyi fark var

Pumpkinspicelattee · 25 Ekim 2016

Valla kaptancim ben hayatta kalkıp başka topiklere gidemem ana yurdumu terk edemem :mad:

azaydidem · 25 Ekim 2016

Pdr93 .!.:
Valla kaptancim ben hayatta kalkıp başka topiklere gidemem ana yurdumu terk edemem

Ahahahh bende bendee :mad:

btlbetul · 25 Ekim 2016

azaydidem .!.:
Eki Görüntüle 1902849 Buda benden oncesi - sonrasi 67 kiloyken cekilen fotom tabi dusukten snra aldim suanki halim degil yani

wuuu süper...... boy da uzun maşallah....

azaydidem · 25 Ekim 2016

toplight .!.:
oo iyi fark var

Aynen almasaydim iyidi

azaydidem · 25 Ekim 2016

btlbetul .!.:
wuuu süper...... boy da uzun maşallah....

Ayy yok kiz turk standartlarnda 1.60 byum

littlecoffeedoc · 25 Ekim 2016

toplight .!.:
kızçeler 8. takım üye konusunda ve sohbet konusunda biraz sıkıntılı kaptanlarının eşi ve çocuğu rahatsız olduğu iç.in takımla pk ilgilenemiyor sohbetlerimizi biraz da ordan yapalım ben az önce oraya bir arkadaş çağırdım katılmak isteyenler topiğinden littlecoffeedoc arkadaşımız da takımda hiç sohbet olmamasından rahatsız hadi sohbete orda devam ne dersiniz

Gelmez tabi kimse :) boşverin iyi eğlenceler size

morordek · 25 Ekim 2016

ebrusonmez .!.:
Akşam yemeğinde de kahvaltı yapıyor. :))))

Ters insan iste :)

btlbetul .!.:
yiğidi öldür ama hakkını teslim et ördüüüük.... mor ördüük....

Tamam tamam hakkini verelim iyiymis menun :)

btlbetul · 25 Ekim 2016

morordek .!.:
Ters insan iste :)

Tamam tamam hakkini verelim iyiymis menun :)

bizim badi seni duygusal yaptı bak :)))) hemen yumuşuyon :)))

servey · 25 Ekim 2016

toplight .!.:
iyi akşamlar accık ders çalışayım dedim döktürmüşsünüz yine yahuu

hakkaten efsane geri dönmüş hamsili kahvaltıya bişey demeyecem ama güzel protein almışın

kabak çekirdeği yağı ne bacım sabah aç karna betüşün hamsisine laf söylemiş herkes ama sabah sabah yağ da pek iç acıcı gelmedi süt içinse tamam ama

kız bi lokma yeseydin şişecek bi tarafın sütün kesilecek yawww

değişik bir bilimsel yorum hiç bardağa balık ya da tavuk eti koymamıştım
tavuk köfte hiç yemedim ben yahuu

Tabı bır parcacık yıyım snr kendımı durduramıyım snr bennı gecc

Balık etı cok sabuk parcalanıyor ya o acıdan kımya muhendısı yorumu bu kdr olur :KK46:

Balık tuketmıyorum uzun zamandır kabak cekırdegı yagı onega 3 acısından zengın sut için kaptanımmm

servey · 25 Ekim 2016

azaydidem .!.:
Eki Görüntüle 1902849 Buda benden oncesi - sonrasi 67 kiloyken cekilen fotom tabi dusukten snra aldim suanki halim degil yani

Supeeerrr valla

servey · 26 Ekim 2016

Acımmmmmmmm

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Nirvana

👶🏼🐾🍼

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Popüler Üye

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Benzer Konular