- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #229.281
Hoşgeldin cnm geçmiş olsun inş kurtulcaz bu kilolardan:)
Hoşgeldin cnm geçmiş olsun inş kurtulcaz bu kilolardan:)Kızlar merhaba ben yeni katıldım size. Kendimden bahsedeyim hipotiroid hastasıyım ve hipoglisemim var. Boyum 165, Güncel kilom 73 hayatımda gördüğüm en yüksek kilodayım. 23 yaşındayım. 1 buçuk yıllık falan evliyim. 2014 yılında nişanım oldu o zaman 68 kiloydum fakat 2 ay kadar bir sürede 56 kiloya düştüm fakat sonra düğünüme kadar 63 oldum şimdi 73 oldum ve çocuk sahibi olmak için kilo vermek istiyorum birde tabi kendimi beğenmediğim için.
Benim iklinde çıkmıştı cnm benim öyle oldu ama senin olcak diye bişi yok tabi son aylar ister istemez alıyorsun bu kadar sıkma kendini çıksa bile diyetini uygularsın bebeğini kucağına alırsın sonra gider kilolar napalım üzme kendini belkide çıkmaz hem yarın ola hayrolaHosgeldin canim ben kaptan yardimcisiyim. 27 yaşındayım, araştırma gorevlisiyim, doktora tezi ile bogusuyorum:) sen sanirim daha once de yarismissin bu yarismada?
Reklam slogani gibi olmus
Amaaaaan demeyeydin onu iyiydiben diyet yapınca almam diyordum, cunku biliyorum homili gırtlak yedigim icin alıyorum. Sana da 100'luk yukleme yapmislar miydi canim?
Hoşbuldum canım İnşallah :)Hoşgeldin cnm geçmiş olsun inş kurtulcaz bu kilolardan:)
Can'ım hamilelik şekerimi ölçtüreceğim son gece unutup bir kilo tatlı yemiştim sonradan kv senin şeker ölçümün yok mu yarın yetince jeton düştü çok korkmuştum gittim ölçtüler 49 çıktı :))) çok zor oluyor şeker çıkması görümcemde çıkmıştı hiç birşey yemediği halde şeker yemekle alakası olmadığının ispatı benim inşallah temiz çıkarKızlar bu arada gene kimse menü yazmaz oldu! Bu hafta sıkı tutmamız lazım, herkes dökülsün menüleri. Menü yazmayana ceza verecegim, yoksa olmayacak böyle
Yok yavrum yaaa +2 bana aıt o kdr da abartmadım adlında ama oyle oldu kendıme dıyorumyeme bacım yemeee
bana mı bu laf serveyim
kız maşallah özge içinden başka birisi çıkmış sankim ne güzel olmuşsun helal sana işte azmin zaferiboncuğumu da koyayım tam olsun
saol özgem yaaa sorma tam bi macera idi evime dönemeyecem sandım size dünki otobüs yolculuğumu anlatsam o ayrı bi felaket neyse geçti gitti kötü şeyler düşünmek yok
En son 76,2 idim sanırımHadi cnm bizde seninle rakibe olalım..
Hedefimizde ayni.. su an kac kilosun?
Hayatım boyu tatlıdan uzak durmayı basaramadık en zayıf noktam o iştehallolur serveycim, hallolur, bu ara protein ağırlıklı beslen, hem sütün artar hemde kilo verirsin, tatlıdan uzak dur.
neden olmasın neden?? güven kendine, 75 kır gerisi gelcek. istersen artır hedefini??
O zaman sanırım iyice sonlarda yemeliyim hurmayı, durduk yere sancı gelmesinSancının gelmesine yardımcı oluyor Can'ım
Vaay süpersin 59'lar gorulmus :)Selam kızlar nasılsınız bayağı oldu beni de unutmuşsunuz kimse de merak etmemiş ama yazayım dedim yine de regl dönemindeyim dün oldum ama sabah tartıldım 59.7yazmasam da dikkat ediyorum yani mesajları okudum madem hedef koyuldu o Zaman büyük olsun hedef 55 diyorum 28 şubat'a kadar aslında ilk hedefim 58 di kızımın doğum günü 28 şubat ama ben 55 olarak geleceğim buraya wendy hedefi yükselt biraz sende
49 ne ya şaka gibiCan'ım hamilelik şekerimi ölçtüreceğim son gece unutup bir kilo tatlı yemiştim sonradan kv senin şeker ölçümün yok mu yarın yetince jeton düştü çok korkmuştum gittim ölçtüler 49 çıktı :))) çok zor oluyor şeker çıkması görümcemde çıkmıştı hiç birşey yemediği halde şeker yemekle alakası olmadığının ispatı benim inşallah temiz çıkar
Yeme bacım yeme gülüm aksam aksam yenecek sey mi onlarSabah corekotu yagı,yarım yumurta, peynirli tost,5 zeytın, domates sos,2 tatlı kasıgı tahın pekmez
Ara sade tkahvesi, 1 cubuk kraker,1 buskuvi
Ara 1 kase yoğurt
Aksam 2 kasık bulgur, 1 tabak nohut,1 köfte
1 dılım browni, az cerez
Yarım elma,1 mandalin
Sade tkahvesi
2lt su
Bugunku menü tırttttttt
Arkadasa gıttık malesef boyle olduuu
Gece gece rüyamda sosis yediğimi gördüm buna ne demelihamilelik başından beri hic yemedim sanırım o yuzden. Aslında pek de sağlıksız bi şey ama benim canımın sağlıklı bir şey çektiği nerde görülmüş
O zaman sanırım iyice sonlarda yemeliyim hurmayı, durduk yere sancı gelmesin
En son 76,2 idim sanırım
En son hedefım 63
Ama önce 69 olmak ılk hedefım
Ben emzırıyorum seker nasıl yapsak yarıssam ıyı oluur aslında
Sabah corekotu yagı,yarım yumurta, peynirli tost,5 zeytın, domates sos,2 tatlı kasıgı tahın pekmez
Ara sade tkahvesi, 1 cubuk kraker,1 buskuvi
Ara 1 kase yoğurt
Aksam 2 kasık bulgur, 1 tabak nohut,1 köfte
1 dılım browni, az cerez
Yarım elma,1 mandalin
Sade tkahvesi
2lt su
Bugunku menü tırttttttt
Arkadasa gıttık malesef boyle olduuu
Yogurt da yedim yaa yazmayı unutmusum :) Kabakla süper oluyor zaten yogurt
Kızlar bu arada gene kimse menü yazmaz oldu! Bu hafta sıkı tutmamız lazım, herkes dökülsün menüleri. Menü yazmayana ceza verecegim, yoksa olmayacak böyle
Selam kızlar nasılsınız bayağı oldu beni de unutmuşsunuz kimse de merak etmemiş ama yazayım dedim yine de regl dönemindeyim dün oldum ama sabah tartıldım 59.7yazmasam da dikkat ediyorum yani mesajları okudum madem hedef koyuldu o Zaman büyük olsun hedef 55 diyorum 28 şubat'a kadar aslında ilk hedefim 58 di kızımın doğum günü 28 şubat ama ben 55 olarak geleceğim buraya wendy hedefi yükselt biraz sende
Can'ım hamilelik şekerimi ölçtüreceğim son gece unutup bir kilo tatlı yemiştim sonradan kv senin şeker ölçümün yok mu yarın yetince jeton düştü çok korkmuştum gittim ölçtüler 49 çıktı :))) çok zor oluyor şeker çıkması görümcemde çıkmıştı hiç birşey yemediği halde şeker yemekle alakası olmadığının ispatı benim inşallah temiz çıkar
29.0cak
Uyanınca
400 ml elma sirkeli su
2 kuru erik ve t.kahvesi
09:00
1 kase pancarlı bugdaylı corba
1 d. tb ekmegi
12:00
1 peynirli yumurta
1 d.tb ekmegi ve cay
17:00
Tavuk döner ve az ekmek
300 ml ayran
2 L su
300 ml yesil cay
Spor; 8000 adım
Canım ama öyle kolay olmuyor ki metabolizma hızlandırmak ilaç kıllanıyorum hipoglisemi beni mahveden asıl Ya aslında en büyük etken çocuk değil en büyüğü aynaya bakmak istiyorum barışmak istiyorum kendimle çünkü hastalıklar falan kendimle kavgalıyım baya bir.
Kızını Allah bağışlasın seninde işin zor hem çocuk hem iş ama ne kadar güzel kilo vermişsin helal valla. İnşallah veririm tek istediğim şuan bu.
Aynen 3 aydır zaten yapıyorum ama bende başka bir iş aşkı var o yüzden biraz zor bir süreç oluyor benim için açıkçası.
Uyguladığım özel bir diyetim var önceden çok detoks falan yaptım çok aç kaldım fakat şimdi dediğim gibi hastalıklar falan diyetisyene gidiyorum açıkçası 3 aydır yapıyorum fakat hipoglisemi yüzünden zorlanıyorum ama diyet programım çok güzel gerçekten.
Senin var mı özel yaptığın birşeyler?
Zaten biliyorum ha ha
Cnm yarin dönüş var kardeşime davetliydim simdi forumdan dönüyorum bizimkilere hediye aldım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?