- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.021
@toplight kaptanımızla görüşmeden gitme de bari diskalifiye gibi bir durum olmasın yoksa tekrar katılamıyorsun canım olur mu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.022
arkadaşlar ben yarın tartı sonucumdan memnun olmazsam şifa orucunu deniycem ya en azından sabah bişeyler yiyip kahvaltıdan sonra full sıvı ile beşlensem öyle kendimce yorumlasam bence hoş olabilir yarın başlıcam
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.023
bende sade şu içemiyorum. o un için suyum un icine yarim limon dilimliyorum kabuk tarçın ve taze zencefil 2-3 dilim koyuyorum. o zaman gayet güzel içiliyor. yeşil elma dilimide güzel oluyor
- 31 Ağustos 2014
- 665
- 567
- 323
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.024
toplight
psikolojim düzelene kadar bi süre sizlerden ayrı kalsam geri dönebilir miyim?
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.025
bazen ayrılık daha iyi gelir insana. ama artık çare yoksa. bütün yolları denemeden ayrılma. ben sadece bunu tavsiye edebilir.. zamana bırak bekle. acele etme. iyi olur inşALLAH.
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.026
Herkese günaydınlar;
sabah tartısı 91,200
dün sabah tartıldığımda 90,800 dü oysa...
bu hafta iyice asılmak lazım. böyle sabit sabit olmaz. zarardayım
sabah tartısı 91,200
dün sabah tartıldığımda 90,800 dü oysa...
bu hafta iyice asılmak lazım. böyle sabit sabit olmaz. zarardayım
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.027
Sabah tartildim 57.8im
Ne almışım ne de vermişim. Haftasonum çok hareketli geçmişti ama
Ne almışım ne de vermişim. Haftasonum çok hareketli geçmişti ama
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.028
Kızlar ben devam edemiycem sanırım. Kararlıydım azimliydim ama psikolojim çok bozuldu moralim alt üst oldu.. Dünden beri eşimle tartışıyoruz zaten uzun zamandır aramız iyi değildi. Bu sabah ağır laflar ettik. Boşanmayı dile getirdik artik cidden. Canım sıkkın diyet miyet yapacak halim yok. Ne zaman toparlarım bilmiyorum. En çok da kızıma üzülüyorum herşeye şahit oldu. Korktu. Boşanırsak çok etkilenir.. Böyle hayaller kurmamıştım.. Kızım böyle bi ortamda büyümemeliydi
Zor bir dönemden geçiyorsun. Yaşadıklarını en iyi sen bilirsin. Sakin kafayla düşün, öfkeyle karar verme sakın. İnşallah herşey daha iyi olur bundan sonra.
Ya ben niye Dayanamıyorum ya bugün dünya kadar şey indirdim mideme
En dayanamadığım şeylerdir abur cubur, çikolata, tatlı ve hamur işi. Ama onları bırakmadan gram veremiyorum ben. Üstelik 2 çocuğum var, evden uzak tutabilmem de pek mümkün olmuyor. Mümkün olduğu kadar çok tarçın tüketiyorum. Bastırıyor tatlı isteğimi. Çok aç kalmamaya çalışıyorum, ara öğünleri mutlaka yapmaya çalışıyorum, yoksa gözüm dönüyor resmen yeme konusunda. Meyve hiç yemezdim günde en az bir kere meyve yiyorum artık.
Bir de karar vermek gerekiyor ya kilo vermek ya da abur cubur, yoksa boşa kürek çekiyorsun..
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.029
Günaydın kızlar hayırlı sabahlar hayırlı haftalar olsun inşallah
Busabah tartildim
Cuma gününde 53.6 İdim
Bugün 53.5
Busabah tartildim
Cuma gününde 53.6 İdim
Bugün 53.5
- 23 Ağustos 2012
- 14.739
- 38.987
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.030
Günaydınlar hanımlarr :)
canım öncelikle kendinin ve kızının değerli olduğunu bil tamam mı? çocuğunu mutsuz bi evlilikte büyütmeyi tercih etme, konularına baktım eşin hep aynı, umursamaz sanki. kendini üzdüğüne değmez inan, Sen ve kızın çok değerlisiniz unutma bunu bak bi daha yazdım. ona göre davran ona göre hareket et. hakkında hayırlısı olsun.
henüz listeye girmediğin için diskalifiye durumu söz konusu olmaz senin için, kafan ne zaman rahatlarsa gel.
canım öncelikle kendinin ve kızının değerli olduğunu bil tamam mı? çocuğunu mutsuz bi evlilikte büyütmeyi tercih etme, konularına baktım eşin hep aynı, umursamaz sanki. kendini üzdüğüne değmez inan, Sen ve kızın çok değerlisiniz unutma bunu bak bi daha yazdım. ona göre davran ona göre hareket et. hakkında hayırlısı olsun.
henüz listeye girmediğin için diskalifiye durumu söz konusu olmaz senin için, kafan ne zaman rahatlarsa gel.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.031
Gunaydin guzel takimim
Canım bu menun kotu degil ki o kadar? Yani evet ekmek yemesen olurmus ama 1 dilim sonuçta. Kafayi duvarlara vuracak bi durum yok bencebir hastalığın pençesine kapıldım kurtulamıyorum
dünün menüsü gelsin
sabah 09.00
iki-3 kaşık menemen
2 lokma esmer ekmek
bir çatal beyaz peynir
bir çatak kaşar
öğlen:12.30
yarım porsiyon yayla çorbası
3 yemek kaşığı musakka
3 yemek kaşığı salata
1 yemek kaş pilav
akşam: 19.30
bir büyük boy ızgara köfte
iki kaşık renmiş havuç mor lahana
yarım kornişon turşu
bir dilim ekmek
2 litre falan su var bi de yarım saat kadar yürüyüş.
cumartesi günlerim neden hep böyle leş olmak zorunda yaaa akşama batırdım hiç yememe kararı almıştım ondan böyle olduu dışardaydım cezboldum arkadaşın tabağının yarısı gitti herhalde
Canım insallah en kısa surede halledersin sorunlarını. Listede olmadığın icin diskalifiye durumun olmaz, ne zaman istersen gelebilirsin takıma.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.032
günaydınlarrr
kızlar sabahtan beri koşturuyorum ancak okuyabildim geçmişi
kızlar sabahtan beri koşturuyorum ancak okuyabildim geçmişi
canım allah yardımcın olsun zor bir durumKızlar ben devam edemiycem sanırım. Kararlıydım azimliydim ama psikolojim çok bozuldu moralim alt üst oldu.. Dünden beri eşimle tartışıyoruz zaten uzun zamandır aramız iyi değildi. Bu sabah ağır laflar ettik. Boşanmayı dile getirdik artik cidden. Canım sıkkın diyet miyet yapacak halim yok. Ne zaman toparlarım bilmiyorum. En çok da kızıma üzülüyorum herşeye şahit oldu. Korktu. Boşanırsak çok etkilenir.. Böyle hayaller kurmamıştım.. Kızım böyle bi ortamda büyümemeliydi
tabiiki ne zaman istersen dönebilirsin ayrıca möenü falan bildirmek zorunda değilsin dertlerini paylaşmak içinde olsa gelebilirsin canım buraya
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.033
Günaydın bayanlar..
Ben yine +1 ile basladım haftaya!!
Ben yine +1 ile basladım haftaya!!
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.034
Aslinda eskisine göre çok çok az yiyorum ama illa oluyor kriz gibi oluyor bi anda ama inanın ki gerçekten dayanmaya çalışıyorum daha önce bu kadar bile dayandığım olmamıştı
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.035
bu arada hani bir laf var yediğin hurmalar diye dün ne güzel saat 5 te kapatmıştım dükkanı ama akşam 8,30 da 4-5 kaşık barbunya yiyerek bozdum düzeni canım sıkıldı ona rağmen 200 gr artıdayım yemeyeydim onu ne güzel ekside olacaktım
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.036
Sanmıyorum o kadarcık barbunyadan olduğunu belki de ödem toplamissindir birazçık :)
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.037
Aslinda eskisine göre çok çok az yiyorum ama illa oluyor kriz gibi oluyor bi anda ama inanın ki gerçekten dayanmaya çalışıyorum daha önce bu kadar bile dayandığım olmamıştı
sevgili çikilatacanavarı
nacizane tavsiyem sana kararlı olman. bende akşam çayın yanında brovni yemeyi severdim. hatta çok zararlı olduğunu bile bile 1 paket büyük boy cipsi mideye indirirdim. bazı zamanlarda evde bir sürü abur cubur olmasına rağmen 2-3 dilim trabzon ekmeğini yediğim olmuştu. sırf can sıkıntısından.
peki bunlar bana ne kazandırıdı? bol bol yağ, kilo. giydiğim yakışmaz. Zaten giyecek pek birşeyde yok.
tarçın gerçekten tatlı isteğini kesiyor. Su da yeme isteğini. Bir şey yemek istediğinde 1 büyük bardak su iç. içine limon at tarçın çubuğu at. ama önce kararlı ol. arada kaçamak olmasın ama hadi oldu diyelim. battı balık yan gider deme. ipin ucu sende olsun.
Lütfen kendin için birşey yap.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.038
canım akşamı ne kladar erken kapatırsan o kadar iyi normalde o saatte hiç bir şey yemezdim o barbunaları yedim 15-20 dk sonrada yattım
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.039
Teşekkür ederim tavsiyelerin için uymaya calisicam mutlaka çünkü bu sefer gerçekten ne istediğimi biliyorum
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.040
Gunaydin kizlar
Cuma 63,8
Güncel 63,9
100gr artıdayım kızlar.
Dün mızmızlıktan spor yapmadım aksatmamam lazım spor işini
Cuma 63,8
Güncel 63,9
100gr artıdayım kızlar.
Dün mızmızlıktan spor yapmadım aksatmamam lazım spor işini
Benzer Konular
