En yakın zamnda görmenizi istiyorum..Bende Jillian yaptım canım. Dün yapamamıstım..Belki birazdan 1 jillian daha yaparım 1 gün bosa gitmesin..
Kolay gelsin..
Tebrikler canım bizde bu gunleri görürüz insallah darısı başımıza..
Bende az önce mutluluktan tepiniyordum.Ebrusummmm canımmm ex rakibemmm mezuniyetini de gördük yaa cok duygulandımmmm. Kesinlikle hak ettin kuzucum
insallah canım..
Çok sağol Can'ım
selehattin donmezin bir listesi var. 7 günde 4kilo yağdan nasil verilir diye. 3.gün 2 öğün kepekli makarna veriyor. vücudu şaşırtmak icin diyordu. sırf makarna icin denenebilir.
tebrik ederim canım bundan sonra hep istediğin kiloda kalırsın inşallahBende az önce mutluluktan tepiniyordum.
İnşallah tatlım..
Hic de kıskanmadim ki
ya canım benim çok tebrik ederim :)
Bende aynı durumdayım cnm camlar bitti ama bende bittim kahve içelim de kendimize gelelim dimi ama:)büyük bir kupa şekersiz türk kahvemi yapayım da az dinleneyim
bu saatte uyanıp kilo verme hayallerim falan var bak sen ya nasıl acaba 
ben yapamam ha diyeyim size boşa cirpiniyormusum gibi ya da istifa falan etmem lazım
Hicte öyle düsünme hemen kendine gel ve guzel seyler düsün!!Bu arada günaydın bana
Aa olur mu hiç cnm önce umutsuz olmayı bırakcaksın sonra da içinde bulunduğun duruma göre bi beslenme planı yapacaksın hamurişi ve tatlıya elini sürmezsin ve spor yaparsan üstesinden gelirsin inanıyorum benBu arada günaydın bana
Aklın yolu bir dimi:))Hicte öyle düsünme hemen kendine gel ve guzel seyler düsün!!
Saglıklı beslenir,yemene icmene dikkat edersen azcıkta spor yapabilirsen cokta güzel kilolar verirsin canım.
Çok güzel menü olmuş cnm bu hafta böyle gidersen iyi bi sonuç alacaksın
Hicte öyle düsünme hemen kendine gel ve guzel seyler düsün!!
Saglıklı beslenir,yemene icmene dikkat edersen azcıkta spor yapabilirsen cokta güzel kilolar verirsin canım.
Ya aslında yeni başladığım için iyi kilo veriyorum ama bu uyuma uyanma saateri falan mutsuz ediyor malesef
Ebruş canım benim sende çok sağol burdan kopma olur mu çok özleriz hem daha biz mezun olcaz bizimkini kutlamaya gelcen dimi
Hiç takılma ben evde olmama rağmen çok geç yatıyorum uyku düzeni diye bişeyi yok bende düzene koymalıyım ama bi türlü yapamıyorum napalım diyetimi bozalım böyle böyle kurtulcaz bozma moralini hafif ye biraz hareket et:)Ya aslında yeni başladığım için iyi kilo veriyorum ama bu uyuma uyanma saateri falan mutsuz ediyor malesef
