- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.941
Tek cısın o olsun canım menün gayet guzel
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.942
17.30 300ml limonlu şu
18.001 orta muz
20.30
Bir tabak karnabahar yemeği
3-4kaşık yogurtlu makarna
Salata
Yarm dilim tb ekmegi
1.5litre şu
Pek bi adım ve spor yok
18.001 orta muz
20.30
Bir tabak karnabahar yemeği
3-4kaşık yogurtlu makarna
Salata
Yarm dilim tb ekmegi
1.5litre şu
Pek bi adım ve spor yok
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.943
teşekkür ederim. :)Tek cısın o olsun canım menün gayet guzel
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.944
yenj uyandin sayilir. yatmadan hareket edersin biraz. :)17.30 300ml limonlu şu
18.001 orta muz
20.30
Bir tabak karnabahar yemeği
3-4kaşık yogurtlu makarna
Salata
Yarm dilim tb ekmegi
1.5litre şu
Pek bi adım ve spor yok
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.945
İnşallah cnm ben de istiyorum
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.946
Meyve suyunu da vitamin sayalım :) çok güzel bir menü masallah tebrik ederim
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.947
ben sendeki azmi görüyorum. yaparsin :)İnşallah cnm ben de istiyorum
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.948
yok canim ne vitamini. vitamin değerleri %0.1 den az. bol bol seker kh var. aslinda cok zararli icmeyecektim ama canim çekti anamas tanesine sebep. aptal kafa onun alacagina ananas al da ödem atsınMeyve suyunu da vitamin sayalım :) çok güzel bir menü masallah tebrik ederim
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.949
Hadi icimden geldi yazayim menumu :)
Gec kahvalti ettim
Boool mantarli 2minik sosisten 2yumurtali omlet
Biraz peynir 1minik domates cay
Ara
1tarcinli sade turk kahvesi
1kivi
Spora giderken
1kupa yesil kahve aldim yanima
Aksam
1parca tavuk haslayip salataya kattım
Su 2,5
Spor 1saat yuruyus +1saat fitness
Gec kahvalti ettim
Boool mantarli 2minik sosisten 2yumurtali omlet
Biraz peynir 1minik domates cay
Ara
1tarcinli sade turk kahvesi
1kivi
Spora giderken
1kupa yesil kahve aldim yanima
Aksam
1parca tavuk haslayip salataya kattım
Su 2,5
Spor 1saat yuruyus +1saat fitness
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.950
Sağol tatlım.Mutlaka görmekisterim mezun olduğun günleri
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.951
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.952
Merak etme ordekcim umut pasamin gelmesini beklerim,uykusuz gecelerinde düşerim aklina o.zaman duygulanirsin benim icinKız ben dogumdayken mezun olma sakın sana da duygulanmam gerek daha
Arada ben de yapiyorum ama hic koymasak agzimiza daha guzel aslinda canim.. form olsa da paketli gida pek iyi gelmiyo.. hersey mukemmel zaten yarasin
Gecen hafta biz de toplu bi firca çektik sagolsun herkes bi titredi masallah nazarlara gelmeyelimyine mükemmel bir menü maşallah takımca harikasınız kızlar
o kadar alışmışımki kötü menüler görüp saç çekmeyene diyeceğimi bilemedim
Cısını yesinler senin :) evet paketli işlenmiş gida sonuçta hergun hergun yapmiyosun spor canina okumuştur onun h.sonu hatrina telafi edilebilir bi kacamak olmus canim
Ay birden nobet dönüşü oldugunu unuttum napmis bu kiz dedim17.30 300ml limonlu şu
18.001 orta muz
20.30
Bir tabak karnabahar yemeği
3-4kaşık yogurtlu makarna
Salata
Yarm dilim tb ekmegi
1.5litre şu
Pek bi adım ve spor yok
O makarnalarda ucacak yakinda menulerden inaniyorum
Tek mi yasiyosun bu arada canim,yoksa annen pisiriyo da bazi seyler ondan mi vardi yedim oluyo merak ettim dogrusu?
Eger teksen alma bile eve daha kolay olur bas etmesi.. Misal bizimki ogrenci evi evde makarna yok arada arkadaslar gelince amaan en.kotu bi ton balikli makarna yapariz diyolar,biz onu ton balikli salata yapalim makarnamiz yok bizim diyoruz
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.953
4 kasık limonlu,pulbiberli yogurdumu yedim.
--
Esim az once getirmis az bisey tuzsuz kabak cekirdegi ve 10 tane kadar fındık yedim.
Yemesem daha mutlu hissedecektim kendimi.
Gazozda getirmis keyif yapıyor beyefendi..
--
Esim az once getirmis az bisey tuzsuz kabak cekirdegi ve 10 tane kadar fındık yedim.
Yemesem daha mutlu hissedecektim kendimi.
Gazozda getirmis keyif yapıyor beyefendi..
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.954
Seni de bugunki jilianlara sayalim ama hep hain kuntis bu adamlar onlari napicaz..4 kasık limonlu,pulbiberli yogurdumu yedim.
--
Esim az once getirmis az bisey tuzsuz kabak cekirdegi ve 10 tane kadar fındık yedim.
Yemesem daha mutlu hissedecektim kendimi.
Gazozda getirmis keyif yapıyor beyefendi..
Faydali seyler aslinda saat olarak bi pürüz var sadece yarin 10dk fazla eklersin sporuna vicdanin rahat eder tatlim
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.955
Özge'cim gecen markette tambugday makarna,ruşeymli makarna ve yulaflı makarna gördüm üzerinde bol proteinli falan yazıyor.Aldım ama henüz denemedim.Merak etme ordekcim umut pasamin gelmesini beklerim,uykusuz gecelerinde düşerim aklina o.zaman duygulanirsin benim icin
Arada ben de yapiyorum ama hic koymasak agzimiza daha guzel aslinda canim.. form olsa da paketli gida pek iyi gelmiyo.. hersey mukemmel zaten yarasin
Gecen hafta biz de toplu bi firca çektik sagolsun herkes bi titredi masallah nazarlara gelmeyelim
Cısını yesinler senin :) evet paketli işlenmiş gida sonuçta hergun hergun yapmiyosun spor canina okumuştur onun h.sonu hatrina telafi edilebilir bi kacamak olmus canim
Ay birden nobet dönüşü oldugunu unuttum napmis bu kiz dedim
O makarnalarda ucacak yakinda menulerden inaniyorum
Tek mi yasiyosun bu arada canim,yoksa annen pisiriyo da bazi seyler ondan mi vardi yedim oluyo merak ettim dogrusu?
Eger teksen alma bile eve daha kolay olur bas etmesi.. Misal bizimki ogrenci evi evde makarna yok arada arkadaslar gelince amaan en.kotu bi ton balikli makarna yapariz diyolar,biz onu ton balikli salata yapalim makarnamiz yok bizim diyoruz
Yarım yada 1 cay bardagı haslayıp ton balıklı yapsak.. Yine cısss mı?
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.956
Bide kendine gazoz bana sade soda almıs benide düSünmüs.Sen gazoz icmiyorsun diyor.Seni de bugunki jilianlara sayalim ama hep hain kuntis bu adamlar onlari napicaz..
Faydali seyler aslinda saat olarak bi pürüz var sadece yarin 10dk fazla eklersin sporuna vicdanin rahat eder tatlim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.957
tesekkürler cansucum sen izindeyken yapılacak bişey olutsa haber vermen yeterli tatlımtoplight
inatettimolacak
morordek kizlar cokca tebrik ederim
10. Takimin selamini getirdim izinli olsamda buralarda dolaniyorum
Basarilarinizin devamini dilerim
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.958
Ailemle yaşıyorum kuzucum ondan evde ne olursa onu yiyorum bide makarnayı 1 tane 1 tane yiyorum kaşıkla değil ordan avantaj haline çeviriyorumMerak etme ordekcim umut pasamin gelmesini beklerim,uykusuz gecelerinde düşerim aklina o.zaman duygulanirsin benim icin
Arada ben de yapiyorum ama hic koymasak agzimiza daha guzel aslinda canim.. form olsa da paketli gida pek iyi gelmiyo.. hersey mukemmel zaten yarasin
Gecen hafta biz de toplu bi firca çektik sagolsun herkes bi titredi masallah nazarlara gelmeyelim
Cısını yesinler senin :) evet paketli işlenmiş gida sonuçta hergun hergun yapmiyosun spor canina okumuştur onun h.sonu hatrina telafi edilebilir bi kacamak olmus canim
Ay birden nobet dönüşü oldugunu unuttum napmis bu kiz dedim
O makarnalarda ucacak yakinda menulerden inaniyorum
Tek mi yasiyosun bu arada canim,yoksa annen pisiriyo da bazi seyler ondan mi vardi yedim oluyo merak ettim dogrusu?
Eger teksen alma bile eve daha kolay olur bas etmesi.. Misal bizimki ogrenci evi evde makarna yok arada arkadaslar gelince amaan en.kotu bi ton balikli makarna yapariz diyolar,biz onu ton balikli salata yapalim makarnamiz yok bizim diyoruz
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.959
kızlar kv de kh yüklemesi oldu yemeyince küsüyor kadın miktarı az tutuyom ama yememezlik yapamıyom ama cumaya kesin eksiyim bu konuda merak etmeyin ptesi biraz fazla çıkar belki ama
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #232.960
Aaa pazartesi tarti günü var demi unutmuştum 
unutmadan nöbete gitmeden tartinayım bari 
unutmadan nöbete gitmeden tartinayım bari Benzer Konular
