Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fancynancy .!.:

Merhaba kızlar, dün akşam halsizleşip bir uzanayım dedim bir daha kalkamadım dayak yemiş gibiyim öksürük, grip, faranjit. Ne ararsan var.
Menümü de paylaşamadım, geçmişi de okuyamadım o yüzden dünkünü şimdi yazacağım.


Kahvaltı:
1,5 dilim ekmek
5 dilim sucuk
1 parça eski kaşar

Öğle:
7 etsiz çiğ köfte
Bol yeşillik

Akşam:
Kaçamağım oldu bu öğün maalesef

Bugünde düzgün yemek yiyebildiğim söylenemez. Annem şehir dışında, kv de hasta, kaldım bir başıma çocukları yedirip içirip onlarla uğraşmaktan bütün enerjim tükeniyor. Eşime erken gel dedim artık vurup kafayı uyurum inşallah. Bugün beni idare edebilir misiniz, yine menümü paylaşmaya çalışacağım. Hepinize kocaman sevgiler

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

Bencede canım hadi bu hafta hedef koyalım kendimize

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Canım surekli oluyormu Bim'de? Yarın bende alim.
Bakliyat reyonunda mi?

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

canım hepsi jelleşiyor özelliği o yüzden tatlılarda kıvam veriyor puding gibi oluyor ama ataştırayım bir

Genişletmek için tıkla...

lydznp .!.:

afiyet olsun.

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

sağol canım içimde nasıl rahat bi gurur duydum kendimle

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

Yaz hadi hedefini:)

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

yazalım bakalım çokda atmayayım dimi

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

E makul ama azmettirici bişi yaz tabi :)

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Merhaba kızlar, dün akşam halsizleşip bir uzanayım dedim bir daha kalkamadım dayak yemiş gibiyim öksürük, grip, faranjit. Ne ararsan var.
Menümü de paylaşamadım, geçmişi de okuyamadım o yüzden dünkünü şimdi yazacağım.


Kahvaltı:
1,5 dilim ekmek
5 dilim sucuk
1 parça eski kaşar

Öğle:
7 etsiz çiğ köfte
Bol yeşillik

Akşam:
Kaçamağım oldu bu öğün maalesef

Bugünde düzgün yemek yiyebildiğim söylenemez. Annem şehir dışında, kv de hasta, kaldım bir başıma çocukları yedirip içirip onlarla uğraşmaktan bütün enerjim tükeniyor. Eşime erken gel dedim artık vurup kafayı uyurum inşallah. Bugün beni idare edebilir misiniz, yine menümü paylaşmaya çalışacağım. Hepinize kocaman sevgiler

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

E makul ama azmettirici bişi yaz tabi :)

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Bugün kendimi cok gergin hissediyorum.
Sabah guzel saglikli bir kahvalti ve yuruyus yaptim.
Ama sonrası kötü oldu..

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

matildacım senin gerçek adın ne?

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Bugün kendimi cok gergin hissediyorum.
Sabah guzel saglikli bir kahvalti ve yuruyus yaptim.
Ama sonrası kötü oldu..

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

Sevil :)

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Bugün kendimi cok gergin hissediyorum.
Sabah guzel saglikli bir kahvalti ve yuruyus yaptim.
Ama sonrası kötü oldu..

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Merhaba kızlar, dün akşam halsizleşip bir uzanayım dedim bir daha kalkamadım dayak yemiş gibiyim öksürük, grip, faranjit. Ne ararsan var.
Menümü de paylaşamadım, geçmişi de okuyamadım o yüzden dünkünü şimdi yazacağım.


Kahvaltı:
1,5 dilim ekmek
5 dilim sucuk
1 parça eski kaşar

Öğle:
7 etsiz çiğ köfte
Bol yeşillik

Akşam:
Kaçamağım oldu bu öğün maalesef

Bugünde düzgün yemek yiyebildiğim söylenemez. Annem şehir dışında, kv de hasta, kaldım bir başıma çocukları yedirip içirip onlarla uğraşmaktan bütün enerjim tükeniyor. Eşime erken gel dedim artık vurup kafayı uyurum inşallah. Bugün beni idare edebilir misiniz, yine menümü paylaşmaya çalışacağım. Hepinize kocaman sevgiler

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

Biliyorum işte gerçek değil diyorlar ama o zaman jelleşmez diyorum acaba başka bi ürün var onu satmak için mi diyorlar bilemedim

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

kahve iç koca bir kupaaa iyi gelir belki su içççç

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Gecmis olsun canim..

Tatlım belkide o pahallı ürünleri satmak icindir..Zaten genelde 1-2 site cıkıyor farkettiysen bide bazi sosyal medya hesaplarında zayıflayanların ozellikle cok kilo verip on planda olanların hepsi reklam icerikli oldu zaten. Onlar diyetisyenede,sporada yada aldıkları urunlerede para vermiyorlardır belki.. Yinede kimsenin gunahını almayimde bazen oyle hissediyorum.

Yaparım simdi canimda yediklerini napcam..

Genişletmek için tıkla...