- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #234.301
Allah rahatlık versin
Allah rahatlık versinsıcak su tuluğumu doldurdum ayaklarımı hiç ısıtamıyorum kızlar yatarken iyi oluyor sıcacık oluyor hazırlandım yatmayaherkese hayırlı geceler rahat uykular tatlı tatlı rüyalar sabahada bol eksiler inşallah
Toplanıp yaparız tatlım bende cok severim ..süper menü olmuş ay kısır canım çekiyor benimde cuma öğlene yapıcam bol acılı ekşili açım yaaaaa neyse bende yatayım artık sapıtmadan
İnsallah cnm cok istiyorum kazanmayihoşbuldum canım başarılar inşallah sanada valla helal olsun mezun bile olmuşsun senin elinden ne uçan ne kaçan kurtulmaz sınavdada başarılı olucaksın inanıyorum
tatlım menünün kötü olduğunun farkındasın zatenSelam kızlar nasılsınız ben öyleye kadar çalıştım öylenden sonra gezdik eve geldim
Bugünkü menumu paylasayim
Sabah 10 da
Yarım simit
Bir bardak meyve suyu
Öyleden sonra
Bir miflo
2 kaşık kısır
1 patlıcan dolması
Akşam 8 de
2 bardak çay
3/4 tane bisküvi
Su icmemisim
Gün içinde bir neskafe içtim
Berbat menü olmuş sürekli disardaydim
Ben leslie mı yapacağım şimdi
Kızlar dua edin yarın kızım YGS ye girecek
İnşallah iyi puan alır
Allah razı olsun şimdiden ....
Canım benim boyun kaç maşallah hedefine gelmişsin :)))İnsallah cnm cok istiyorum kazanmayi
sınavında başarılar canımSelam kizlar okadar cok mesaj birikmis ki okumam imkansiz esimin netten girdim
Tum buldugum firsatlarda kpss calisiyorum insallah bu sene kazanacagim tum derslerde 10 ar net artirmam lazim o yuzden netim gelince de eskisi gibi aktif olamayacagim ama molalarda gelirim yine bu hafta bide kvler de olacagim misafirimiz var ins ders calisabilirim
@nilsub ve yeni arkadaslar hosgeldiniz
Aynen menüm kötü ama kilom iyi tartildimtatlım menünün kötü olduğunun farkındasın zatenen azından suyunu ihmal etmeseydin
kızına sınavında başarılar
Karbonhidrat ağırlıklı olmus sen de farkındasın zaten :)Ben bugün biraz abardım ekmeğe abandım berbat bi menü oldu yarım telafi etcem
Menü
Sabah 2 dilim ekmek Pastırmalı yumurta peynir salata tereyağ bal 1 lokma
Ara 3 hurma 3 ceviz
Ara 2 dilim elma 1 dilim ananas Türk kahvesi
Akşam 1 kase çorba 2 dilim ekmek 2 dilim peynir 5 zeytin
Su 2.5
Spor 60 dk bisiklet
Para çok tabi organik hanım ağahahah geçen sene 350 tl verip tam pilates setlerinden almıştım herşeyi var özge onu diyo ama yapmadım hiçstep tahtası falanda almıştım
Aksam bi sey yemedin mi nasıl dayandın :)bugünkü menüm:
sabah(08:00)
tost,tb.ekmeğiyle
1haşlanmış yumurta
beyaz peynir
10 ince zeytin
3 çeri domates
Dere otu
2 ceviz
1 hurma tarçınlı
Açık çay
Ara(13:00)
Türk kahvesi
öğle(14:30)
1 tabak ıspanak az bulgurlu
1 kase kısır
1 kase yoğurt
Ara(20:30)
2 kupa açık çay
içilen su:3 litre
yapılan spor dakikası:120 dakika yürüyüş
Kendin de demissin zaten menu bence de kötü. Kızına da başarılar, insallah guzel gecer sınavıSelam kızlar nasılsınız ben öyleye kadar çalıştım öylenden sonra gezdik eve geldim
Bugünkü menumu paylasayim
Sabah 10 da
Yarım simit
Bir bardak meyve suyu
Öyleden sonra
Bir miflo
2 kaşık kısır
1 patlıcan dolması
Akşam 8 de
2 bardak çay
3/4 tane bisküvi
Su icmemisim
Gün içinde bir neskafe içtim
Berbat menü olmuş sürekli disardaydim
Ben leslie mı yapacağım şimdi
Kızlar dua edin yarın kızım YGS ye girecek
İnşallah iyi puan alır
Allah razı olsun şimdiden ....
Sağol canım benim Allah razı olsun:)Karbonhidrat ağırlıklı olmus sen de farkındasın zaten :)
Para çok tabi organik hanım ağaalıyo alıyo kenara koyuyo, bize gonder bari faydalanalim
Aksam bi sey yemedin mi nasıl dayandın :)
Kendin de demissin zaten menu bence de kötü. Kızına da başarılar, insallah guzel gecer sınavı
Annelik içgüdüsü :))aaa sağol bilmiyodum ne güzelmiş
anam biz kaçamak yapınca neler diyodun yumuşadın mı ne
Adım sayar ve ipi unutmamak lazım.hahah geçen sene 350 tl verip tam pilates setlerinden almıştım herşeyi var özge onu diyo ama yapmadım hiçstep tahtası falanda almıştım
Kolay gelsin kuzum.Her şey gönlünce olsun. Kilo durumu nasıl gidiyor??Selam kizlar okadar cok mesaj birikmis ki okumam imkansiz esimin netten girdim
Tum buldugum firsatlarda kpss calisiyorum insallah bu sene kazanacagim tum derslerde 10 ar net artirmam lazim o yuzden netim gelince de eskisi gibi aktif olamayacagim ama molalarda gelirim yine bu hafta bide kvler de olacagim misafirimiz var ins ders calisabilirim
@nilsub ve yeni arkadaslar hosgeldiniz
Allah kolaylık versin .Hakkında hayırlısı olsun. Yeni kurallar getirilmiş. Sizde kızınızda okuyun lütfen.Faydası olacağına inanıyorum. Eşim görevlide oradan biliyorum.Bu görev bayağı zorlu geçecek diyordu.Aynen menüm kötü ama kilom iyi tartildim
Yemek saatleri içinde hep disardaydim bugün böyle oldu şimdi su içeceğim yatana kadar 1 lt ılık su..
Kızım içinde çok heyecanlıyım
Yarın okula goturcem babasıyla birlikte gideceğiz
Dedim birşey beklemiyoruz ama beklentimizin üstünde getirirsin
Nasıl rahatlatirim bilmiyorum sınıfında çok başarılı ama meslek okuduğu için 9. Sınıfta gördü birazda 10. Sınıfta dersleri
Rabbim utandırmasın
Allah razı olsun güzel dileğin için
Yeniden doğmak gibi :))
Tamam canım benim çok teşekkür ederim Allah razı olsun bilgilendirdigin içinAllah kolaylık versin .Hakkında hayırlısı olsun. Yeni kurallar getirilmiş. Sizde kızınızda okuyun lütfen.Faydası olacağına inanıyorum. Eşim görevlide oradan biliyorum.Bu görev bayağı zorlu geçecek diyordu.
Menün gayet güzel canımIyi geceler kizlar
Bugun cook yogundum Bolca yurudum 2 saat kadar
Kahvaltim
1 kase sut 3 kasik yulaf ezmesi tarcin ve 2 ceviz
Ogle kahvalti gibi oldu
3 kasik menemen
1 has yumurta
10 kirma zeytin
1 dl peynir
Ara Sutlu kahve
Aksam
5 dolu kasik kuru fasulye
salata yogurt
Bugun bitki cayi icemedim
2.5 lt su
Ilk kez regl doneminde çikolata yemedim demekki isteyince oluyormus
bu hafta çok pis hirs yaptim hedefim en az 1 kilo.
insallah olur
Hadi ya cok mu değişmiş mi kurallar? Ah ah hamile olmasam ben de giderdim kesin göreve :) artık eylüldeki sınavlara anca :)Allah kolaylık versin .Hakkında hayırlısı olsun. Yeni kurallar getirilmiş. Sizde kızınızda okuyun lütfen.Faydası olacağına inanıyorum. Eşim görevlide oradan biliyorum.Bu görev bayağı zorlu geçecek diyordu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?