güncel kilom 105,5Hedef süper. Şu an ki güzel kilon kaç??
meyva kilo yapmaz zaten akşam ara öğünde diyetisyenlerde veriyoraaa ayıp dün akşam meyveli pasta yeseydin eksi gelirdin
hoş gelsin. sınavın nasıl geçti?Selamlar hanımlar..
İşte geldim burdayım dıyerek lafa baslıyorum.gecmıse ekıp gelıyorum hemen
Bunlar yazilmisti sanki ya :/7 nisan haftalık hedefler
moni>>>104,5
ben göremedim canım ya zaten cuma akşamı yazılmış olurdu baktım yokBunlar yazilmisti sanki ya :/
benim hedefim daha yüksek aslında 66 diyecektim abartmayayım dedimSizde sürekli seyehat ediyorsunuz kaptanım. Kolay gelsin. Şimdiden sağlıklı yolculuklar.
Bu ay sonu mutlaka 69 bekliyoruz sizden ona göre kaptanım. Sıkı tutun ipleri..
sorma yaptım bişeylerBen 69 diyordum kaptanım ne ettiniz
benim +800 ama sabah regli oldumpazartesi kiloları yazıldı mı göremedim ben
moni :105.5
ebrusonmez: 56.5
cnm bu ay artık seninde son 3 haneli rakamların bundan sonra görmeyeceksingüncel kilom 105,5
30 nisan hedefimi yüksek tuttum çünkü diyetisyenin listeleri bu şekilde devam ederse ulaşabilirim diye düşündüminşallahh aminnn
birazda listedeki tek 3 haneli sayı olan benim size uygun olsun diye 2 haneli hedef seçtim
inşallah canım artık çok sıkıldım kilolu olmaktan her şeyim kısıtlanıyor.benim hedefim daha yüksek aslında 66 diyecektim abartmayayım dedim
sorma yaptım bişeyler
benim +800 ama sabah regli oldum
cnm bu ay artık seninde son 3 haneli rakamların bundan sonra görmeyeceksin
Başarılmayacak birşey değil. Yapabilirsin. Diyetisyene gidiyorsun. spor yapıyorsun. Motivasyonda bizde. O lafları yemekle kalmayacaklar. Herkes süper oldun diyecekler. En kısa zaman da hemdeinşallah canım artık çok sıkıldım kilolu olmaktan her şeyim kısıtlanıyor.
az önce eşimle konuştum sabah arabasını servise verdi çıkmasını beklerken metroya binip kapalıçarşı eminönü vs yürüyormuş ,keşke bende yanında olsaydım dedim bana dediği cümle:sen o kadar yürüyemezdin pestilin çıkardı... aramızda 12 yaş var adamın dediğine bakkilolu olunca direk yürüyemez oluyorsun bu cümleyi oğlumdan ve eşimden çok sık duyuyorum yürüyemessin sen oraya çıkamassın sen vs.
ayy hepsine yedireceğim o lafları
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?