- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #242.221
Valla çok güzel, eğlenceli ve okuması keyifli yazmışsın canım. Birinciliğini tekrar tebrik ederimmmBilin bakalım linkte ne vaarrr
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...siyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/page-44
Ay valla malum olmuşPerşembe tam 40 haftayı doldurduğu gün, olabilirsabah muayeneye gitmisken doguma da girivereyim bari
bende buralardayım kızlar@toplight
Hallettim kaptanım gözün arkada kalmasın.. Ya dicem dicem de senı negatıf etkılemıym dıye demıyom ne zamandır.. Sen bu kadar seyahat edıyo muydun sahnur ablacım ya. kac aydır evlıya celebı gıbı dolanıyon valla,yazık gunah cok yoruluyosun.. Sankı benım hatırladıgım bu kadar sehır dısı ısın olmuyodu senın,umarım yogunlugun bıter en kısa zamanda sen de rahat bı nefes alırsınnYazmis bile ozgem bu arada bu cuma ben nerde okurum hic bilmiyorum ankarada olursam bende hallederim sali belli olacak izmir mi adiyaman mi tabi acil patlayan catlayan baska golet olmazsa
Tebrikler canımBilin bakalım linkte ne vaarrr
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...siyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/page-44
oy oy oyy bu nasıl güzel bir başarı hikayesi böyleSelamlar ve de iyi akşamlar kader arkadaşlarım
Buraya 2.gelişim mezun olmadan 3lerim inşallahBu hafta 1.oluşumun kökleri geçen haftaya dayanıyor. Niden? Çünkü artı gelip takımımı zora sokmuştum Onca işinin gücünün arasında sürekli bizle uğraşan kaptanımı @toplight , hamiş hamiş peşimizden koşan ördekcimi @morordek ve emek veren tüm şekercimleri mahçup etmiştim. Kendimi tokatladım onların yerine te büyle Bi de kaptan yardımcısı olucam,müsade edin az daha utanıp öyle geleyim
Neyse konuya gelecek olursa dedim kız inat neooldii rengin soldiii ,kalk silkelen hemen 1senedir verdiğin emekler nerde yakışıyo mu sana dedim..Sonra cevap geldi "cezalısın madem grip olman beni ilgilendirmiyo bütün haftayı hareketli ve kaçamaksız geçireceksin.Yoksa papaz oluruz Özge Hanım" denildi. Dedim ok sensin..
Her sabah fıtı fıtı okula kahvaltımı taşıdım,aralar 4saatten uzun olmamak şartıyla öğle yemegımı ve ara öğünlerimi yaptım.
Havalar ısındıgı ıcın ara ogunler artık turk kahvesı ve cılek oldu. Eve erken geldıgım de yesılcayın yanına 1dl wasa ustune suzme peynır koydum.
Akşam yemeklerını baya erken ve hafıf gecırdım,genelde corba salata, sebze yemegı ya da ızgara. Gün içinde kendıme hareket saglayabılecegım her turlu fırsatı degerlendırdım ve 2gun yuzmeye gıttım. Bence en büyük rol uykunundu. Gün içinde baya yoruldugum için akşam davıhh gibi erkenden yatıpsabah imamdan önce uyandım
Velhasıl boyle gectı haftam özel bişey yapmadım,artık otlar arttıgı ıcın vucudum buna sevındı dıye bı tüyo verebilirim ama
Veee diyorum ki "Mezuniyet yakım,meşaleleri yakın"
Son kiloları da bitaneciklerimle hemencecik verip ramazanda memlekete gidince herkesi böyle şoklara sokmayı hedeflemekteyim
Kapanışı kendinizi sevin diyerek yapmak istiyorum.. Yapacaksın arkadaşım,yapanlardan neyin eksik? Ben söyleyeyim sadece istikrar. VAZGEÇME..
Haftaya tam 1 yıl olacak bu inatçı keçi kafasına bu işi koyalı,kendinden aynada ilk defa nefret edeli,benim genç kızlığım gelecekteki anneliğim bunu mu hakediyo diyeli?? Buraya 91le başladım ama 1 ay öncesi tartıda 95i görüp tartıya trip atıp yemeye devam ediyodum. Niye beyin hücrelerime yağ hücrelerim saldırıyodu çünkü. Tartı olanı gösteriyo Allahın oburu diye 1ay sonra yüzleşebildim. Bu hafta 61dim -bu hafta benım ıcın ayrı ozeldı -->çünkü canım memleketim- resmi olarak 51 haftada 30 kilodan kurtuldum.. Resmi olmayan kayıtlara göre 35i geçip 40 koşmayı planlıyorum Devamını başarı hikayemde yazıcam
Bu yazıyı okuyosan kimseye değil kendine verdiğin sözünü hatırla. Ne kadar önemli olduğunu hatırla,kendini emeğine değer görmüyo musun,sil hemen o düşünceyi..
Ben kendime daha sağlıklı daha verimli bi hayatı layık gördüm,sen daha iyisini başar.Elinden gelenin en iyisine sahipsin güzel arkadaşım.. Sen çok güzelsin
Piremseslerimmm canlar biricikler hepiniz iyi ki varsınız,iyi ki tanımışım herbir renginizi
Kaptaniçelerim @toplight @morordek
İlk orticimnilsub
Azmine hayran olduğum,şu sıralar beni gözüne kestiren bebeyimm orticimservey
Tam bir kraliçemoni -O genç bir babaanne,çook çok yakında genç ve çıtır moni olacak -
Sporları aklınızı alır0zlem
Canımcım @wendigo
Ebruşum @ebrusonmez
fancynancy @Cikilatacanavari @lydznp hedef38beden @BuRCuCuKkK @TopaLsoLucaNn @btlbetul
Gelmiş geçmiş bütünn 5.takım neferleri hepiniz iyi ki iyi ki varsınızzz
En büyük teşekkür bu kadar insanı organize edip hala bir arada tutan ekibe tabiiki de
@seaBahAR @Ausencia ve @toplight kaptanlarım hakkınızı helal edin,emeklerinize sağlık
ay bayyılldıımmm tam sana yakışan bir açıklama olmuşBilin bakalım linkte ne vaarrr
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...siyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/page-44
anam çocuk kucaktan inmez çok şımarık olur..
Dur ben bi deneyeyim bunu o zaman, bir takım yardımcım olur fena mıcümbür cemaat büyütürüz umut'u
tamam 34 ile 36 arası olasıcaKiz bana 36 desimdi 38im zatii su ahir omrumde bi kerecik 36 olayim olmami
Bu arada masallah ordekcim Allah sakinligini bozmasin rahat rahat olacak dogumun inaniyorum ben de
evet bazılarındada karnında dikey kahverengi çizgi oluşuyormuş .. bende hiç değişiklik olmadı tabi göğüs büyümesi hariç..@morordek bu arada benim annem 12 kilo vermiş hamileleginde.. 87ile kardesime hamile kalmis 75ile dogurmus.. zor geciyomus ama mide bulantisi kusma bitmemis 9 ay..belki de ondan bizim danayi benden cok seviyo annem bak aydilanma yasadim simdi
Bu arada vucudunda anormal degisiklikler oldu mu canim??
Annem bana hamileyken cillenmis mesela yuzunde de bolge bolge lekeler var yazin biraz bronzlasinca ortaya cikiyolar hala.. babam cilli begonyam diye severmis bana hamileyken..kardesimde de tuy sorunu artmis 1kokten 5cikti der hala
Tribini yirim senin kuymakci
ya sen foto falan paylaşma akşam akşam keyfim kaçtıGünaydın kızlar hayırlı pazarlar olsun
Ňisan ayı hedef kilom 50.5 di ve bugünkü kilomEki Görüntüle 1989160
ay yazarım tabikisi ne sakıncası olcak balıkesir ivrindi canımO da zor gerçekten.
Kilo sorunumuz olunca anlamıyoruz bazen durumu ama çok zayıf olmak da zor.
Benim bir arkadaşım kıyafet bulamayıp sürekli diktiriyordu. Aşırı zayıftı. O da kötü.
Ne desen haklısın canım, niye böyle oldum anlamadım.
Midemde bir gariplik var. Bulantı desem bulantı değil ağrı desem değil. Garip bir şey.
Ne güzel eksileri görmek yahu.
Sırf bunun için bile yiyeceklerden vazgeçmek zor gelmemeli aslında.
Canımcım, eğer sakıncası yoksa özelden neresi olduğunu yazabilir misin bana?
Waww, harikaymış :)
oo hemşeri sayılırızbu arada bende balıkesir erdek liyimne çok balıkesirde yaşayan var rahmetli babacığımın evi annemle birlikte yazları bir ay kadar kalıyorum
boş canım ama kiracı aramıyorum zaten benim sıpalar o kadar tepiniyorki alt katta kimse durmaz hiç çocukları uyarmadık ki sessiz olun altta insan var diye ... ist anneme gidince alt komşu habire şikayete geliyo çocuklara yapmayın alt katta insan var diyince oğlum orda ne yapıyorlar diyorkiz nilgün senin alt kat bosmuydu? kiraci ariyormusun?
sorun yok bencede canıminternete 3 yaşa kadar bekleyin diyor.
ay kapışalım canım bahçedeki işler çok yordu beni akşamları sızdım kaldım gündüzleride işlerime yetişemedim yapamadım eliptikEliptikte kapışıyorduk ya arada onu diyo kız
sen ne yaptın yahuuu spora bak olimpiyatlaramı katılcan acabaMenün;
06:30
1,5 dilim çavdar ekmegi
1 tatlı kaşıgı krem peynir
1 tatlı kaşıgı tahin-pekmez
Ara: Bol marul
Ara: T.kahvesi ve 2 kuru kayısı
10:00
Yarım cherry domates,1 çatal süzme peynir,3 zeytin
13:30
100ml süt+4 yk yulaf+2 ceviz+10 kuru üzüm
15:00
2 ceviz+bol marul
18:00
4 yk tavuk tantuni
Sogan salatasi
400ml ayran
2 parca kebap ekmegi
3 L su
1 kupa mistik cay
Spor;fancynancy
20dk eliptik
80 squat
50 lunge
30 bench step
30 ketlebel swing
30 burpee
30 mountain climber
30 jumping jack
1 dk plank
Kizlar ankaraya donuyorum bilmem gereken bisey yok sanirim beni etiketlememisiniz ana paylasima baktim onu hallettim ozgecim
Bu arada kizlar dun regli oldum gelen giden cok fazlaydi persembe gun yaklasik 100 kisiye cuma gun 50 dun de 30 kisiye yemek verdik arada gelenler haric yarin biraz dinlenecem sali gun adiyamana mi izmir e mi gidecem belli olacak dinlenmek istiyorum ben yaa bu arada memlekette ankaraya 550 km hasatim anlayacaginiz
kiz nilgün senin alt kat bosmuydu? kiraci ariyormusun?
Ay doğurur muyum acaba cumaya?
Ben zamanında bu çirkin ördek yavrusunun cinsiyeti icin bahis açmıştım, şimdi de doğum tarihi için mi açsam?(çocuğu kumar malzemesi olarak kullanan anne)
Benim kızımda geç konuştu Ayşecim, dr bekleyelim biraz daha demişti, şimdi susturamıyorum
Derdini anlatıyor, iletişimi de kuvvetliyse fazla endişelenme tatlım. Ama içinin rahatlaması için de çocuk doktorunuzdan fikir al bakalım ne diyecek.
Bilin bakalım linkte ne vaarrr
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...siyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/page-44
Canim bir hafta bu sekilde uygulayacam insallah. Dun liste paylastim o sekilde yaptim. Kisa surede cok etkili tavsiye ederim.sen ne yaptın yahuuu spora bak olimpiyatlaramı katılcan acaba
süpersin tatlımMenüm;
06:30
1,5 dilim çavdar ekmegi
1 tatlı kaşıgı krem peynir
1 tatlı kaşıgı tahin-pekmez
Ara: Bol marul
Ara: T.kahvesi ve 2 kuru kayısı
10:00
Yarım cherry domates,1 çatal süzme peynir,3 zeytin
13:30
100ml süt+4 yk yulaf+2 ceviz+10 kuru üzüm
15:00
2 ceviz+bol marul
18:00
4 yk tavuk tantuni
Sogan salatasi
400ml ayran
2 parca kebap ekmegi
3 L su
1 kupa mistik cay
Spor;fancynancy
20dk eliptik
80 squat
50 lunge
30 bench step
30 ketlebel swing
30 burpee
30 mountain climber
30 jumping jack
1 dk plank
evet bazılarındada karnında dikey kahverengi çizgi oluşuyormuş .. bende hiç değişiklik olmadı tabi göğüs büyümesi hariç..
ya sen foto falan paylaşma akşam akşam keyfim kaçtı
ay yazarım tabikisi ne sakıncası olcak balıkesir ivrindi canım
boş canım ama kiracı aramıyorum zaten benim sıpalar o kadar tepiniyorki alt katta kimse durmaz hiç çocukları uyarmadık ki sessiz olun altta insan var diye ... ist anneme gidince alt komşu habire şikayete geliyo çocuklara yapmayın alt katta insan var diyince oğlum orda ne yapıyorlar diyor
sorun yok bencede canımdaha küçük kızında
aynen bende ekmek istiyorum bize bi el atıver şekerTeşekkür ettim şekercim.
Çok iyiymiş ya orada ne yapıyorlar demek.
Nilgün'cüm tohumdan mı ekiyorsun bahçeni? Ben maydanoz, nane falan ekmek istiyorum saksıya. Tazesi bir başka oluyor ama nasıl olur bilemedim.
yok ya böyle ağır sporları belim kaldırmazCanim bir hafta bu sekilde uygulayacam insallah. Dun liste paylastim o sekilde yaptim. Kisa surede cok etkili tavsiye ederim.
canım ziraat tohumu almıyoruz malesef çoğu hibrit tohum yani karışmış melez çoğu tohumu kv den alıyorum her eşimin babaanesinden kalma tohumlar kv her sene kendine tohum bırakır ..Teşekkür ettim şekercim.
Çok iyiymiş ya orada ne yapıyorlar demek.
Nilgün'cüm tohumdan mı ekiyorsun bahçeni? Ben maydanoz, nane falan ekmek istiyorum saksıya. Tazesi bir başka oluyor ama nasıl olur bilemedim.
ay toplaşıp gelin diyorum işteaynen bende ekmek istiyorum bize bi el atıver şekernilsub
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?