Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

candy_candy .!.:




evet bu hafta kaçamaksız :1closedeyes:

107,5 ile 3 gün yaptım 104,4 e düştüm sonra 106,7 ile 3 gün yaptım yine 104,3 e düştüm.. şimdi 105,1 ile bu hafta firesiz inşallah..

ben hep meyve gününde bozuyordum.. bu hafta meyve gününü cumartesiye attım.. evde rahat olurum.. çok acıkırsam uyurum.. ama iş yerinde hemen markete koşuyorum meyve gününde ne varsa alıp yiyorum.. geçen meyve gününde 3 tane dondurma yemiştim :1shok:

ay çok şükür yemin ettim :1closedeyes: bu hafta kaçamak yok.. meyve gününe de karpuzu eklicem bu hafta kesin..
Genişletmek için tıkla...
candy canım bişey diyecem ama motivasyonunu bozmak istemem sadece sormak istiyorum:kedi:yoğun bir diyet ki
oldukça zorladığını tahmin ediyorum.Ve iki kilo gidiyormuş.Ben 5 falan gidiyor zannetmiştim:kedi:
 
ferihann .!.:
ben şimdi hedef koydum kendime ilk hedefim 90 kiloya düşmek bunu ne kadar zamanda başarırsam o zaman canım en çok ne istiyorsa kendimi ödüllendiricem ama tek öğün yemekle kalorisi yağı bolda olsa onu yicem ama sonra bolca yürüyüş yapıp o yağların diyetini ödemeyide düşünüyorum hedefimi düşünerek haftasonuda abartmadan yemeliyim inşallah öyle yaparım gerçi şimdi yaz geliyor terasta ne güzel mangal olur ama yok yok düşünmemeliyim mangalı falan :sinifsinif:
Genişletmek için tıkla...

mangalda problem yok yağsız etten yiyebilirsin yanında da bolca salata süper olur
benim de ilk hedefim 89 du o zaman koca bir aile boyu cips yicem dedim 89 olunca dur daha erken 79 oluyum dedim 79 olunca bu kadar sabrettim bi 69 u görüyüm dedim 69 a yaklaşınca da 59 a bırakabilirim ben de böyle yaptım ödüllendirme işini aylardır ağzıma koymadım cips halbuki her akşam aile boylarından tek başıma yerdim ben
 
tombili .!.:
amaninnnncandy naapmışsın senaryoyu kız? azcık yavaş gidelerdi bari hemen eve götürmüş aslıyı olmadı olmadı :olmaz: kızdım şimdi hem aslıya hem de umuta evde içkinin ne işi var neden ikram ediyorsun liseli kıza?hadi sen aslı neden içiyorsun bi de aslı neden ağlıyor? derdi ne?

yani hani dizi izler gibi takip ediyoruz ya senaryonu bende aynı dizi izlerken yaptığım yorumları yaptım yoksa kalemine bi sözüm yok başarılısın bence devam etmelisin
Genişletmek için tıkla...

hımm gördüm yorumunu..

tombilim derdinin büyük olmasına gerek yok ergen o her türlü onun derdi en büyük kaydirigubbakcemile3 öteki zaten havalı yakışıklı üniversiteli.. evinde içki olmayacak da ne olacak kaydirigubbakcemile3

ben içki hiç içmem.. haram inancıma göre ama bu ikisinin hikayesini başka türlü açamazdım. Şimdi Umut hem Aslı'yı öptü bağlandı ona hem de Aslı hatırlamadığı için aralarında bişey olmamış gibi.. Aslı'yla aralarında farklı bi dilin başlaması lazımdı.. Bu da o dilin başlangıcı.. Şimdi Umut ASlı'ya aşkını itiraf edebilir.. Çünkü bi paylaşımları var.. Ama diğer türlü hiçbi şekilde açılamazdı.. hep öğretmen öğrenci kalırlardı.. o da bi hikaye olmazdı tabi..

şimdi Umut buradan yola çıkarak açılacak Aslı'ya..
 
leys .!.:
candy canım bişey diyecem ama motivasyonunu bozmak istemem sadece sormak istiyorum:kedi:yoğun bir diyet ki
oldukça zorladığını tahmin ediyorum.Ve iki kilo gidiyormuş.Ben 5 falan gidiyor zannetmiştim:kedi:
Genişletmek için tıkla...

5 kilo veren var leyscim.. ben 5 gün tam olarak yapamadım hiç.. o sebeple hiç veremedim 5 kilo.. kişinin yapısına da bağlı tabi.. ama kilo fazlallığına bağlı değil çünkü daha geçen hafta arkadaşım 74ten 69 a düştü.. akannehir
 
fıstıklar ben bir dışarı çıkıp gelicem.... dün bankamatik arızalıymış eşim kızlara harçlık çekememiş çıkıp onu halledicem çıkmışkende pazara uğrar gelirim...
 
öpüştüklerini de mi hatırlamayacak şimdi bu kız
aslının derdi neymiş derken hikaye daha da genişlerdi diye düşünmüştüm ama sen aslı ve umuta ağırlık vermek istiyorsun anladığım kadarıyla
yaaa hemen açılmasın umut aslıya biraz kendi içinde çelişsin etrafımda bu kadar kız varken ben bu sümüklüyü napcam desin başka olaylar geçsin aradan yavaş yavaş aşkı başlasın ilk başta elde etme isteği gibi mesela ama paylaşımları arttıkça onu sevdiğini anlasın sonra da aslıyı ikna etsin
amaaan ne kadar karıştım senaristin işine ama daha çok okumak istediğimdn herhalde daha uzun sürsün diye istediğimden ben kısa roman okuyamam mesela hikayeden de pek hoşlanmam havada kalmış gibi hissederim
 
tombili .!.:
öpüştüklerini de mi hatırlamayacak şimdi bu kız
aslının derdi neymiş derken hikaye daha da genişlerdi diye düşünmüştüm ama sen aslı ve umuta ağırlık vermek istiyorsun anladığım kadarıyla
yaaa hemen açılmasın umut aslıya biraz kendi içinde çelişsin etrafımda bu kadar kız varken ben bu sümüklüyü napcam desin başka olaylar geçsin aradan yavaş yavaş aşkı başlasın ilk başta elde etme isteği gibi mesela ama paylaşımları arttıkça onu sevdiğini anlasın sonra da aslıyı ikna etsin
amaaan ne kadar karıştım senaristin işine ama daha çok okumak istediğimdn herhalde daha uzun sürsün diye istediğimden ben kısa roman okuyamam mesela hikayeden de pek hoşlanmam havada kalmış gibi hissederim
Genişletmek için tıkla...

aslı ve canın hikayesi var yazılı da fakat el yazısı PC de yok yani..

Aslında hikaye başladı ama hiç başlamadı bi yandan.. Umut başladığını biliyo fakat Aslının olan bitenden haberi yok.. Ve Aslı inatçı da biraz..

Ben başta bunları birlikte yazmamıştım.. Aslı asla karşılık vermiyordu Umut'a.. Çünkü Umut aşık değildi bence.. bu bir "romantik komedi sendromu"ydu.. ve fakat ikna etti beni Umut aşkına :)

Ben bi son bile yazmıştım.. Umut memleketine gidiyor okula ara veriyordu.. ve çıkıyordu hikayemden.. Ama Umut gibi biri de aşık olsun istedim..

Fakat Umut'un karakteri ilerde onları bi çıkmaza sürükleyecek ve hikaye yine başından daha çok inat ddaha çok hırsla başlayacak..

Bir de ben sadece umut ile aslı arasındakileri yazıyorum ardarda ama bunlar ard arda olmuyor ki.. arada çok hikaye var.. mesela önder var ilerde başrol olacak.. :) zeynep ve oğuz var.. aslının okul hayatı var.. ev hayatı var.. hayatında iki rolde iki erkek var önder ve umut.. ikisi de aynı rolde olmak istiyor.. onların çatışmaları var kafamda.. gizli tabi..

mesela bi sonraki yazacağım partta aslı umuta biz onunla barıştık diyor canı kastederek.. fakat canla barışması esnasında neler olmuyo ki.. yani umuta gelene kadar hikaye çok..
 
Son düzenleme:
candy_candy .!.:


5 kilo veren var leyscim.. ben 5 gün tam olarak yapamadım hiç.. o sebeple hiç veremedim 5 kilo.. kişinin yapısına da bağlı tabi.. ama kilo fazlallığına bağlı değil çünkü daha geçen hafta arkadaşım 74ten 69 a düştü.. akannehir
Genişletmek için tıkla...

dün eşim kanıma girdi uzun uzun anlattı da çok düşük kalori alınırsa metabolizma yavaşlıyormuş.Bu diyette de 600-800 kalori alınıyormuş.yağlardan vermen zor olur protein almasın dedi.Spor da yaptığım için günlük almam gereken proteini ayarladı.Ben de sonradan gelip kafanızı karıştırıyor gibi olmak istemiyorum.lütfen yanlış anlamayın .Dediğin gibi her metabolizma farklı.Sizde işe yarıyordur muhakkak.Amacım doğru bildiğimi paylaşmakolumunekankayizsmile
 
leys .!.:
dün eşim kanıma girdi uzun uzun anlattı da çok düşük kalori alınırsa metabolizma yavaşlıyormuş.Bu diyette de 600-800 kalori alınıyormuş.yağlardan vermen zor olur protein almasın dedi.Spor da yaptığım için günlük almam gereken proteini ayarladı.Ben de sonradan gelip kafanızı karıştırıyor gibi olmak istemiyorum.lütfen yanlış anlamayın .Dediğin gibi her metabolizma farklı.Sizde işe yarıyordur muhakkak.Amacım doğru bildiğimi paylaşmakolumunekankayizsmile
Genişletmek için tıkla...

canım bu diyetin mekanizması bu şekilde değil.. hiçbir şekilde kalori hesaplaması yapılmıyor bu diyette.. mesela patates gününde istediğimiz kadar patates yiyoruz diyelim ki 2 kilo patates yedik iki kilo haşlanmış patates 2000 calori eder.. yani bu diyette olan şu.. yağ un şeker işlenmiş yiyecekler yok.. sadece sebze et meyve süt yoğurt peynir.. ve metabolizmayı progamlıyorsun.. ve kendini hiç aç bırakmadığın için (aç kalmak yasak) vücudun depo yapmıyor ve ihtiyacını depodan karşılıyor. çünkü biliyor ki sen sürekli yiyorsun depolamasına gerek yok.. öyle bişeydi işte kaydirigubbakcemile3 böyle anlattı incilideniz abla
 
öğleden sonra salata sipariş edecektim ama unutmuşum yoğunluktan.. şimdi sipariş etsem mi acep :uhm: 5 te de çıkıcam ama CADIARZU
 
merhabalarrrrrr.bugün ilk önce okumayacagim aksama okurum gecmisi..
ben okurken siz kayboluyorsunuz.. nasilsiniz gününüz nasil gecti?
benim et günümdü fazla zorlanmadim ama eti cokta sevmedigim icin yerken zorlandim etin tok tuttuguda bir gercek
 
reyhanxx54 .!.:
merhabalarrrrrr.bugün ilk önce okumayacagim aksama okurum gecmisi..
ben okurken siz kayboluyorsunuz.. nasilsiniz gününüz nasil gecti?
benim et günümdü fazla zorlanmadim ama eti cokta sevmedigim icin yerken zorlandim etin tok tuttuguda bir gercek
Genişletmek için tıkla...

bugünüm patlıcanımın hayali ile geçti.. minibüsteki kadın yanımda simit yiyene kadar çok harikaydı gıcık oldum ona kötükedihüso hiç düşünmüyorlar diyet yapan mı vardır nedir diye.. mafoldumben neyse kaybetmedim kendimi ama ne de olsa yeminliyim :1closedeyes: taze fasulye yedim öğlen akşam da patlıcan yicem delikafadulden şimdi de kahve içiyorum ablam :kahve:

bugün benim senaryo ortalığı inletti kaydirigubbakcemile3
 
tombili .!.:
mangalda problem yok yağsız etten yiyebilirsin yanında da bolca salata süper olur
benim de ilk hedefim 89 du o zaman koca bir aile boyu cips yicem dedim 89 olunca dur daha erken 79 oluyum dedim 79 olunca bu kadar sabrettim bi 69 u görüyüm dedim 69 a yaklaşınca da 59 a bırakabilirim ben de böyle yaptım ödüllendirme işini aylardır ağzıma koymadım cips halbuki her akşam aile boylarından tek başıma yerdim ben
Genişletmek için tıkla...


insan okadar kiloyu verince şimdi ödül diye yiyip 1 kilosunu bile geri almaya korkar tabi büyük ihtimalle bende öyle olucam ama verelimde yemesekte bişey olmaz eminim hiçbişey kaybetmeyiz o lezzetli şeyleri yemeyince kaybetttiğimiz tek şey kilolarımız olur inşallah zemuszemus
 
candy_candy .!.:


aslı ve canın hikayesi var yazılı da fakat el yazısı PC de yok yani..

Aslında hikaye başladı ama hiç başlamadı bi yandan.. Umut başladığını biliyo fakat Aslının olan bitenden haberi yok.. Ve Aslı inatçı da biraz..

Ben başta bunları birlikte yazmamıştım.. Aslı asla karşılık vermiyordu Umut'a.. Çünkü Umut aşık değildi bence.. bu bir "romantik komedi sendromu"ydu.. ve fakat ikna etti beni Umut aşkına :)

Ben bi son bile yazmıştım.. Umut memleketine gidiyor okula ara veriyordu.. ve çıkıyordu hikayemden.. Ama Umut gibi biri de aşık olsun istedim..

Fakat Umut'un karakteri ilerde onları bi çıkmaza sürükleyecek ve hikaye yine başından daha çok inat ddaha çok hırsla başlayacak..

Bir de ben sadece umut ile aslı arasındakileri yazıyorum ardarda ama bunlar ard arda olmuyor ki.. arada çok hikaye var.. mesela önder var ilerde başrol olacak.. :) zeynep ve oğuz var.. aslının okul hayatı var.. ev hayatı var.. hayatında iki rolde iki erkek var önder ve umut.. ikisi de aynı rolde olmak istiyor.. onların çatışmaları var kafamda.. gizli tabi..

mesela bi sonraki yazacağım partta aslı umuta biz onunla barıştık diyor canı kastederek.. fakat canla barışması esnasında neler olmuyo ki.. yani umuta gelene kadar hikaye çok..
Genişletmek için tıkla...



canım senaryoda bir sürü arada kalmış konu var onlarında ne olduğunu öğrensek yokmu onların bir dialog şeklinde yazılmış hali yani hemen bitmesin bu hikaye çok heyecanlı çünkü merak ediyorum opuyorumnanaktan
 
ferihann .!.:
canım senaryoda bir sürü arada kalmış konu var onlarında ne olduğunu öğrensek yokmu onların bir dialog şeklinde yazılmış hali yani hemen bitmesin bu hikaye çok heyecanlı çünkü merak ediyorum opuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

canım keşke olsa.. el yazısı onlar.. PC de çok azı var.. bölük pörçük.. yazsam da anlaşılmaz.. bi tek bu yazdığım bütün olarak PC de
 
candy_candy .!.:


bugünüm patlıcanımın hayali ile geçti.. minibüsteki kadın yanımda simit yiyene kadar çok harikaydı gıcık oldum ona kötükedihüso hiç düşünmüyorlar diyet yapan mı vardır nedir diye.. mafoldumben neyse kaybetmedim kendimi ama ne de olsa yeminliyim :1closedeyes: taze fasulye yedim öğlen akşam da patlıcan yicem delikafadulden şimdi de kahve içiyorum ablam :kahve:

bugün benim senaryo ortalığı inletti kaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

ben o simiti okadar seviyorumki candycigim. ama izinler disinda bulmak malesef imkansiz burada. türk marketleri var tabiki ama simitler o simitler degil rengi bile baska. bazen cok dayanamaz özlersem evde yaparim cok güzel oluyor benim yaptiklarimda.
yok anacim kimse düsünmez diyet yapanmi var cani cekenmi var.. ah ahh Şeniz kiyamam ben sana ama bak gidip bir tane almamissin patlicani hayallemissin. benim et günüm gecti sayilir minicik bir balik var firinda onuda yerim biter bugün.. gec kaldim aksam yemegine ama kaan vardi yeni gitti onunla oynadik.:emir_bebek:
senin senaryo gercekten yakti gecti ortaligi.. kitabi bastirinca ille gönderirsin hepimize birer tane imzali :sm_cool:
 
selam arkadaşlar umarım diyetler süper gidiyordur,ben bu günlerde fazla giremeyeceğim kızım hasta su çiçeği çıkarttı ama gruba alındıysam beni dizkalifiye etmeyin diyete devam ediyorum sonsuz irade diliyorum sizlere ve kendime..:nazar::nazar::nazar:
 
HIFZIYS .!.:
selam arkadaşlar umarım diyetler süper gidiyordur,ben bu günlerde fazla giremeyeceğim kızım hasta su çiçeği çıkarttı ama gruba alındıysam beni dizkalifiye etmeyin diyete devam ediyorum sonsuz irade diliyorum sizlere ve kendime..:nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

canım candy haber verdi diğer takıma yazmışsın kızının hasta olduğunu çok geçmiş olsun... sürekli losyon sürde rahatlasın yoksa çok acı çeker bizde en son geçen yıl yaşamıştık aklinialirimsmile

diskalifiye filanda olmazsın merak etme...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1679 1680 1681
Yorumlar
34K
Görüntüleme
669K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X