• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ay aşkolsun tatlım yaaa dökül tabiii. Sizin gibi çalışan ya da eğitime devam eden annelerin işi çok çok daha zor haklısınız :KK43:
Fırsat buldukça sarıp sarmalarsın sende annesi. Anneanne mi bakacak o zaman?
Evet canım annem gelecek yeniden. Şimdi onun da memlekette işleri var, yazlık evin tadilatını yaptırması gerekiyor, bir de kış hazırlıklarına başlayacak biraz. O yüzden kısa süreliğine gidiyor diyelim. Ben işe dönünce yeniden bizimle.
Bir de benim iş gereği sürekli okula gitmem gerekmiyor, dersimin ya da işimin olduğu zaman gitsem yeterli oluyor. Doktora çalışmalarımı da evden yurutebilirsem bi sekilde hallederim diye düşünüyorum ama bakalım tabi zaman ne gösterecek. Gelecek seneye artık doktora da bitse daha rahatlarım.
 
Kızlar kızımın ateşini 38,5 tan düşünemiyoruz. :KK43:
Böyle devam edersek acile gideceğiz. Doktorda farklı bir şey yapmayacak gerçi, belki kan testi falan yaparlar. Bu gece nöbetteyim anlayacağınız.
Canım benim kolay gelsin ya insallah düşer en kısa zamanda :(
 
Evet tabi her şeyin farkındalar, 5.5 yaşında biri olarak da bunu cok guzel ifade etmis :)
Ama cokta duygusal olmamak gerekiyor. Sen kendi bildgini yap simdi hergun hergun senin yaninda uyursa ilerde ayri uyumasi gerektigi zaman bunu istemeyebilir.Okul caginda olup hergun hergun anne babasinin ortasisinda uyuyan yada sadece anneyle kendi odasinda uyuyan ornekler var.
O bebek olabilir ama herseyin farkinda o yatagin kendisine ait oldugunuda bilir uyandiginda annesinin kucagina alacaginida bilir.. Zamani gelecek yatagina koydugunda uyumasi gerektigini bilecek sana ihtiyac duymadan uyuyacak. Zamani gelecek kendi basina yatagina gidip uyuyacak. Bence simdiden kendi yataginda uyutman en mantiklisi.
Tabi hastalik olur veya baska bir sıkıntı olur bu gibi ozel durumlar haric. :anne:
 
Ama cokta duygusal olmamak gerekiyor. Sen kendi bildgini yap simdi hergun hergun senin yaninda uyursa ilerde ayri uyumasi gerektigi zaman bunu istemeyebilir.Okul caginda olup hergun hergun anne babasinin ortasisinda uyuyan yada sadece anneyle kendi odasinda uyuyan ornekler var.
O bebek olabilir ama herseyin farkinda o yatagin kendisine ait oldugunuda bilir uyandiginda annesinin kucagina alacaginida bilir.. Zamani gelecek yatagina koydugunda uyumasi gerektigini bilecek sana ihtiyac duymadan uyuyacak. Zamani gelecek kendi basina yatagina gidip uyuyacak. Bence simdiden kendi yataginda uyutman en mantiklisi.
Tabi hastalik olur veya baska bir sıkıntı olur bu gibi ozel durumlar haric. :anne:
Evet mantıksal bakınca zaten aynen ben de böyle düşünüyorum, o yüzden de geceleri rahat uyuyorken hep yatağında. Gündüz uykularında işte sorun oluyor o yüzden bazen kucakta, bazen arabasında takılıyor şimdilik. Zamanla duzene girer diye umuyorum o zaman tüm uykularını yatağında yapsa süper olur. Dedigin gibi hastalık durumunda da bi caresine bakarız.
 
Kızlar kızımın ateşini 38,5 tan düşünemiyoruz. :KK43:
Böyle devam edersek acile gideceğiz. Doktorda farklı bir şey yapmayacak gerçi, belki kan testi falan yaparlar. Bu gece nöbetteyim anlayacağınız.
Canım nasıl oldu ufaklık ateşi hala yüksek mi bizimkine sönmesin 5 gün 39 altına düşmemişti ınş biran önce düşer
 
Canım benim kolay gelsin ya insallah düşer en kısa zamanda :KK43:

Canım nasıl oldu ufaklık ateşi hala yüksek mi bizimkine sönmesin 5 gün 39 altına düşmemişti ınş biran önce düşer

Dönüşümlü 2 ayrı ateş düşürücü ve fitil verdik ama düşmüyor ya. 38,2 en düşük gördüğümüz rakam. :( babası götürdü az önce, bende haber bekliyorum. Sağolun kızlar.
 
lydznp lydznp canım bende video yükleyemeyenlerdenim :KK70::KK70::KK70: YouTube a üşendim. Tarifini yazayım
- 1 gün önceden buzlukta dondurulmuş 2 muz (veya istediğin başka bir meyve)
- 1 tatlı kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı süt
- 1 tatlı kaşığı Vanilya
- Ceviz (üzerine süs için, başka bir şey de kullanabilirsin)

Rondo ya da mutfak robotu ne kullanıyorsan canım muzları içine dilimle, süt, vanilya ve balı da ekle, hepsini karıştır. Hiç buzlukla falan işi yok bunun anında servis ediyorsun :) çok pratik geldi bana, bize bile olur yarım yağlı sütle yapabilir ve balı da tatlı kaşığı değilde mesela çay kaşığı koyabiliriz. :KK54:
Süper hem doğal hem sağlıklı:)
 
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Dün nasıl sıcaktan bunaldıysak ailece kimse yerinden kımıldamak bile istemedi :KK57: sabaha kadarda bölük pörçük uyuduk zaten :(
Rabbime şükürler olsun ki bu sabah biraz hava serin ;)
Bende hazır herkes uyurken biraz sizlere bakınayım dedim bir yandan kahvemi içerken ;)

Bu cuma Ayşeyle Diyetisyen kontrolümüz var gerçi Ayşe hala Yazlıkta ama ben ümitle gelmesini bekliyorum :D Bakalım ne çıkacağız oradaki tartıda ;) Benim şükür cumaya göre az daha aşağısı gözüküyor ;) cumaya kadar da daha fazla olacağına eminim ;) Bu arada hesapta cumaya kadar tartılmayacaktım sabah dayanamadım :D bugün itibaren tartılmayayım diyorum bakalım dayanabilecekmiyim :D :D :D


Aslında çok çok haklısın. Ben dogumdan önce çocuğun ayrı yatması gerektiğini, kucaga ve memeye alışmaması gerektiğini savunan biriydim. Hatta ne kitaplar okudum. Bırak ağlasın diyenlerden değil de bi nebze daha ılımlı olanlardandım yani. Tabi gerçek hayat oyle değilmiş. Insan kıyamıyor öncelikle ve özellikle de ilk 3 ay gerçekten anneye cok muhtaclar, tek avundukları yer kucak ve meme. Simdi de bunu savunan seyler okuyorum, kendime destekçi ariyormuscasina :) geceleri yanımda yatmıyor gerci, yatağına koyuyoruz ama şöyle bir sey okudum onda bile içim cız etti. Bebekler uykuya daldikları yerde uyanmak isterlermis, normal insan bile öyle aslında. Dusunsene bi odada uyuyorsun diyelim, uyandığında baska bi odadasin, nasıl panik olur insan. Hele ki bebekler zaten dunyaya alışmaya çalışıyorlar.. Gene de hala yatağında yatırıyorum ama en azından gündüzleri benimle olsun dedim. Bir de benim 2 yıl ara verme şansım da yok maalesef, doktoraya devam etmem lazım yeni dönem başlayınca :KK43: o yüzden arasını bi sekilde bulmam gerek. Ay cok uzun yazdım kusura bakma, bi anda döküldüm resmen :KK48:

Cok gecmis olsun Nilgunum

Canım inan o okuduklarının hepsi evet büyük araştırmalar olabilir ama bence bir anne içinden geldiği gibi davranmalı ;) Canın istiyorsa koynunda uyut :KK68: hazır elinde fırsat varken o Cennet kokusunu derin derin içine çek :KK68:
Biz büyük kızımı hiç yatırmadık af edersin popişini de yırtsa aman alışmasın dedik sonra bir gün o şekilde uyumayı biz kendimiz isteyip aramıza aldığında sıpa bizi tekmeledi daralıyorum gibilerinden :D Küçükde de o an nasıl içimizden geldiğiyse öyle yaptık ;) canımız onunla yatmak mı istedi aramıza aldık :) hee sabaha kadar doğru dürüst uyuyamadık belki ama o zevki de yaşadık ;) Büyük kız 2 yaşındayken gel dediğimizde goook ben kıkışıyorum diyordu :D sıkışıyormuş hanımefendi ki yatağın uçlarında yatanlar bizleriz :D küçüğü de sırnaşmaya alıştı ille bir yeri bizlere değecek :D ablasıylada arada yatar ama genelde kavga ederler çünkü biri rahata alıştı öbürü dokunarak uyumaya :D
Hep diyorum keşke büyük cadıyıda daha sık aramıza alsaydık diye ;)
Evet araştırmaların çoğu doğru ama her çocuğun karakteri farklı ve bunu ancak insan deneme yanılmayla keşfediyor ;) hee tabiki mutlaka kural koymak şart ama seninki daha çook ufak tam koklamalık ısırmalık :D
Tadını çıkar canım ileride nasılsa sen gereken sınırları koyarsın ;) çok iyi bir Anne olacağından hiç şüphem yok :KK60:

Kızlar kızımın ateşini 38,5 tan düşünemiyoruz. :KK43:
Böyle devam edersek acile gideceğiz. Doktorda farklı bir şey yapmayacak gerçi, belki kan testi falan yaparlar. Bu gece nöbetteyim anlayacağınız.

Çok çok geçmiş olsun canım ;) umarım şu anda kuzu daha iyidir ;)
Havalarda birşeyleri tetikliyor maalesef :( Rabbim bir daha yaşatmasın ...aminnnn
 
Günün ilk menüsü benden gelsin..:kk77:

Menum;

08:00
1 h.yumurta
Minik 1 parca peynir
5 zeytin
Salatalik,domates,aci biber
2 yk yulaf+yarım b. Sut

12:00
1 kucuk yesil elma

16:00
1 kucuk yesil elma
1 yk chia+3 yk yogurt

17:30
4 yk menemen
1 yk acı biber salcası
1 dilim ekmek ve semiz otlu salata

19:00
1 cay bardagi dondurma

Su 4 L olmustur

250ml limonlu soda

1 kupa yesil cay

2 t.kahvesi


Spor;

270 ip
180 jumping jack
30 burpee

60 dumbell lunge
60 bulgarian split squat
60 Lying hip extension
60 glute kickback
40 dumbell romanian deadlift

30 dk eliptik

200 tekrar 2kilo dambılla kol

Ve az oncede AVM'de 7000 adım (74 dakika)
Ortim yine uçuşsun. Bravo sana :nazar::KK9:
 
Aslında çok çok haklısın. Ben dogumdan önce çocuğun ayrı yatması gerektiğini, kucaga ve memeye alışmaması gerektiğini savunan biriydim. Hatta ne kitaplar okudum. Bırak ağlasın diyenlerden değil de bi nebze daha ılımlı olanlardandım yani. Tabi gerçek hayat oyle değilmiş. Insan kıyamıyor öncelikle ve özellikle de ilk 3 ay gerçekten anneye cok muhtaclar, tek avundukları yer kucak ve meme. Simdi de bunu savunan seyler okuyorum, kendime destekçi ariyormuscasina :) geceleri yanımda yatmıyor gerci, yatağına koyuyoruz ama şöyle bir sey okudum onda bile içim cız etti. Bebekler uykuya daldikları yerde uyanmak isterlermis, normal insan bile öyle aslında. Dusunsene bi odada uyuyorsun diyelim, uyandığında baska bi odadasin, nasıl panik olur insan. Hele ki bebekler zaten dunyaya alışmaya çalışıyorlar.. Gene de hala yatağında yatırıyorum ama en azından gündüzleri benimle olsun dedim. Bir de benim 2 yıl ara verme şansım da yok maalesef, doktoraya devam etmem lazım yeni dönem başlayınca :KK43: o yüzden arasını bi sekilde bulmam gerek. Ay cok uzun yazdım kusura bakma, bi anda döküldüm resmen :KK48:

Cok gecmis olsun Nilgunum
Bizim Zeynep hanımın bizim oda da park yatağı vardı. Gündüz kendi odasında gece bizim oda da yatardı. Park yatağı 18aylık olunca kaldırdım. Kendi odasında uyusun diye. O günden beri bizim yatakta uyuyor:( Şehzade Baha ise ben evlenen kadar benim yanımdaydı. Ben kalkar giderdim o gelir bulurdu beni :( yani demek o ki... her türlü zor bu işler. Ata erkil toplum sonu da çocuk erkil bir toplum oldu
 
Mantıklı aslında canım kızım 5.5 yasinda dun odasinda uyudu cok sıcaktı icim rahat etmedi. Oturma odasinda klimanin sadece pervanesini actim azda olsa serinlesin diye uyanmisti getirdigimde elinden tuttum getirirken optum orttum tekrar. Gece yarisi uyanmis WC"ye gitmek icin yanima geldi annecigim odamda uyumustum nasil salona geldim koltuktaydim nasil oldu diyor şaşkın şaşkın.:KK51:
Ay kıyamam kuzuma :)
 
Evet canım annem gelecek yeniden. Şimdi onun da memlekette işleri var, yazlık evin tadilatını yaptırması gerekiyor, bir de kış hazırlıklarına başlayacak biraz. O yüzden kısa süreliğine gidiyor diyelim. Ben işe dönünce yeniden bizimle.
Bir de benim iş gereği sürekli okula gitmem gerekmiyor, dersimin ya da işimin olduğu zaman gitsem yeterli oluyor. Doktora çalışmalarımı da evden yurutebilirsem bi sekilde hallederim diye düşünüyorum ama bakalım tabi zaman ne gösterecek. Gelecek seneye artık doktora da bitse daha rahatlarım.
Gönlüne göre olur inşALLAH herşey Şeymacigim
 
Günün ilk menüsü benden gelsin..:kk77:

Menum;

08:00
1 h.yumurta
Minik 1 parca peynir
5 zeytin
Salatalik,domates,aci biber
2 yk yulaf+yarım b. Sut

12:00
1 kucuk yesil elma

16:00
1 kucuk yesil elma
1 yk chia+3 yk yogurt

17:30
4 yk menemen
1 yk acı biber salcası
1 dilim ekmek ve semiz otlu salata

19:00
1 cay bardagi dondurma

Su 4 L olmustur

250ml limonlu soda

1 kupa yesil cay

2 t.kahvesi


Spor;

270 ip
180 jumping jack
30 burpee

60 dumbell lunge
60 bulgarian split squat
60 Lying hip extension
60 glute kickback
40 dumbell romanian deadlift

30 dk eliptik

200 tekrar 2kilo dambılla kol

Ve az oncede AVM'de 7000 adım (74 dakika)
bu kadar spor yapınca kalan zamanda anca uyuyosundur dimi:KK70::KK70::KK70: okurken yoruldum senin bütün gününü almış gibi:KK70:
 
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Dün nasıl sıcaktan bunaldıysak ailece kimse yerinden kımıldamak bile istemedi :KK57: sabaha kadarda bölük pörçük uyuduk zaten :KK43:
Rabbime şükürler olsun ki bu sabah biraz hava serin :KK66:
Bende hazır herkes uyurken biraz sizlere bakınayım dedim bir yandan kahvemi içerken :KK66:

Bu cuma Ayşeyle Diyetisyen kontrolümüz var gerçi Ayşe hala Yazlıkta ama ben ümitle gelmesini bekliyorum :KK70: Bakalım ne çıkacağız oradaki tartıda :KK66: Benim şükür cumaya göre az daha aşağısı gözüküyor :KK66: cumaya kadar da daha fazla olacağına eminim :KK66: Bu arada hesapta cumaya kadar tartılmayacaktım sabah dayanamadım :KK70: bugün itibaren tartılmayayım diyorum bakalım dayanabilecekmiyim :KK70: :KK70: :KK70:




Canım inan o okuduklarının hepsi evet büyük araştırmalar olabilir ama bence bir anne içinden geldiği gibi davranmalı :KK66: Canın istiyorsa koynunda uyut :KK68: hazır elinde fırsat varken o Cennet kokusunu derin derin içine çek :KK68:
Biz büyük kızımı hiç yatırmadık af edersin popişini de yırtsa aman alışmasın dedik sonra bir gün o şekilde uyumayı biz kendimiz isteyip aramıza aldığında sıpa bizi tekmeledi daralıyorum gibilerinden :KK70: Küçükde de o an nasıl içimizden geldiğiyse öyle yaptık :KK66: canımız onunla yatmak mı istedi aramıza aldık :) hee sabaha kadar doğru dürüst uyuyamadık belki ama o zevki de yaşadık :KK66: Büyük kız 2 yaşındayken gel dediğimizde goook ben kıkışıyorum diyordu :KK70: sıkışıyormuş hanımefendi ki yatağın uçlarında yatanlar bizleriz :KK70: küçüğü de sırnaşmaya alıştı ille bir yeri bizlere değecek :KK70: ablasıylada arada yatar ama genelde kavga ederler çünkü biri rahata alıştı öbürü dokunarak uyumaya :KK70:
Hep diyorum keşke büyük cadıyıda daha sık aramıza alsaydık diye :KK66:
Evet araştırmaların çoğu doğru ama her çocuğun karakteri farklı ve bunu ancak insan deneme yanılmayla keşfediyor :KK66: hee tabiki mutlaka kural koymak şart ama seninki daha çook ufak tam koklamalık ısırmalık :KK70:
Tadını çıkar canım ileride nasılsa sen gereken sınırları koyarsın :KK66: çok iyi bir Anne olacağından hiç şüphem yok :KK60:



Çok çok geçmiş olsun canım :KK66: umarım şu anda kuzu daha iyidir :KK66:
Havalarda birşeyleri tetikliyor maalesef :KK43: Rabbim bir daha yaşatmasın ...aminnnn

Niye bu kadar yükseldi? Gerçi hava o kadar sıcak ki nasıl düşsün:KK43:
Mikrop mu kalmış? Virüs mü?

fancynancy fancynancy son durum ne? Doktor ne demiş canım. Ateşi düştü mü? ALLAH şifasını versin inşALLAH

günaydınnnn hayırlı sabahlar olsun herkese :KK54:
geçmiş olsun dileklerinize teşekkür ederim kızlar:KK15:
iyiyim geçti dün o kadar ine yiyince:bicak: fancynancy fancynancy geçmiş olsun kuzucuğuna nasıl oldu şimdi:anne:
Kızlar hepimiz çok sağolun geçmiş olsun ve güzel dilekleriniz için. Grip olmuş prensesim, kardeşine de geçebilir demiş doktor inşallah geçmez. Gece 3:30 a kadar bekledim 1 saat uyuyup yine kalktım ilacını verdim, sonra yine oturdum biraz ama şimdi çok şyi maşallah, 37,5 tu ölçtüğümde kalkınca. inşallah bir daha da çıkmaz.
 
Back
X