Tatlım buna 1 gunde karar vermen yanlıs degil mi? Bende zaman zaman kafama taksamda 1 gunde kilo alip vermiyoruZ ki!! ictigimiz su miktarı,yedigimiz yemek,bagırsak duzeni v.b... seylerin hepsi birer etken sabahki kilomuza.. Aslinda sadece haftada 1 tartilmamiz gerek uzmanlar haklı ama biz pazartesi ve cuma tartilalim..Günaydınlarr :)
Dün kesinlikle daha iyiydim, tartılacağım şimdi dur bakalım ne olacak, eğer düne göre kötüyse kh işini bırakıyorum toptan
kh'ın ödem tutuma işi maalesef etkiledi beni, -500 görmek isterken +200 gördümInsallah iyi sonuc alirsin.
Tatlım buna 1 gunde karar vermen yanlıs degil mi? Bende zaman zaman kafama taksamda 1 gunde kilo alip vermiyoruZ ki!! ictigimiz su miktarı,yedigimiz yemek,bagırsak duzeni v.b... seylerin hepsi birer etken sabahki kilomuza.. Aslinda sadece haftada 1 tartilmamiz gerek uzmanlar haklı ama biz pazartesi ve cuma tartilalim..
Canım bende de insülin direnci var en son bir ay önce 5,3 gibi ciddi bir direnç.. senelerdir ilaç kullanıyorum ona rağmen böyle. Oradayken kendi endokrincime gitmedim başka bir doktora gitmek zorunda kaldım.çok hoşlanmadım aslında gittiğim doktordan. Açlık şekerim 100 çıkmıştı "vücut ben artık şeker hastası oluyorum diyor" bu tahlilin başka açıklaması yok diyordu. Bu arada doktordan hoşlanmama nedenim böyle demesi değil başka bir konuda saçmalaması :) Diyetisyene gittiğimde 5,3 direnç yüksek ama hızlı kilo veriyorsun takılma şimdilik, kilo verdikçe o direnç de düşecek dedi ve bence öyle de oluyor.eskilerde bir ara ilaçtan kurtulma noktasına gelmiştim çünkü :)Ah ahhh bundan 5 yil once
Kızlar çıktım operasyon 'dan ıyiyim
de dr insulin direncin var kilo vermen zor demisti ama emzirdigim icin ilac vermedi.1 ay haftada 3 gun spor salonuna gittim 100gr bile gitmedi.Sonra esim kosu bandi aldi bana kendi kendime sporumu ve diyetimi yaparak cok guzel kilolar vermistim. O zaman evde tartim yoktu eltime gittigimde unutmazsam tartilirdim. Her tartildigimda eksi sonuc gormek cok guzel bir duyguydu.. Sok sok sok olurdum sonuclari gorunce..
Tabi o zamanki kan degerlerimle simdiki arasinda coook fark var simdi butun degerlerim daha yuksek.. Bide kilo al ver al ver, diyet yap birak yap birak islemiyor artik..
Kac yıl gecmis ben hala ugrasiyorum..
Vurun bana,yolun beni!!
Geçmiş olsun, bir an önce iyileşirsin ve elini sorunsuz kullanmaya başlarsın umarımKızlar çıktım operasyon 'dan ıyiyim
Çılgııın seniiibefore after yap her halinle belki kısmetin açılır diyeceğim ama.....
Kızlar çıktım operasyon 'dan ıyiyim
Canım bende de insülin direnci var en son bir ay önce 5,3 gibi ciddi bir direnç.. senelerdir ilaç kullanıyorum ona rağmen böyle. Oradayken kendi endokrincime gitmedim başka bir doktora gitmek zorunda kaldım.çok hoşlanmadım aslında gittiğim doktordan. Açlık şekerim 100 çıkmıştı "vücut ben artık şeker hastası oluyorum diyor" bu tahlilin başka açıklaması yok diyordu. Bu arada doktordan hoşlanmama nedenim böyle demesi değil başka bir konuda saçmalaması :) Diyetisyene gittiğimde 5,3 direnç yüksek ama hızlı kilo veriyorsun takılma şimdilik, kilo verdikçe o direnç de düşecek dedi ve bence öyle de oluyor.eskilerde bir ara ilaçtan kurtulma noktasına gelmiştim çünkü :)
Kuaföre gittim geldim çok mutluyum, biraz insana benzedim yahu
Zayıflamasan mı acaba?
Ahahaha
Ya çok iyiymiş, çok güldüm
Menülerin süper canım, böyle giderse cok kısa sürede ulaşırsın hedefine :)
Kızlar çıktım operasyon 'dan ıyiyim
Kızlar
Kuzenim profesyonel pastacı. Ben derken ya da o gelip dönerken Fransız tereyağları, Belçika çikolataları buradan kalıp kalıp gidiyor. Geçen gün eşimle şu Fransız tereyağını bir de biz deneyelim dedik marketten aldık :) kuzenimin nasıl yaptığı ile hiç ilgilenmediğim sadece yediğim için ondan bir şey öğrenmişliğim yoktu tabiki. Whatsapp dan kurabiye tarifi attı bir de anlattı. 300 gr tereyağı dediğinde "bu ne kadar yağlı bir şey ya" diye çıkıştım. "Valla götürürken hiç yağlı olmuş demiyordun bitene kadar yiyordun" diye o da bana çıkıştı. Neyse uzun lafın kısası ben ilk defa kurabiye yaptım. Eşimin hal ve hareketlerinden anlaşılan süper olmuştu.dün Ben tabii zıkkım yedim ondan tadını bilmiyorum :) eşim şu an senin en düşük performansın bu üstüne eklemeni bekliyorum modunda.
Kızlar
Kuzenim profesyonel pastacı. Ben derken ya da o gelip dönerken Fransız tereyağları, Belçika çikolataları buradan kalıp kalıp gidiyor. Geçen gün eşimle şu Fransız tereyağını bir de biz deneyelim dedik marketten aldık :) kuzenimin nasıl yaptığı ile hiç ilgilenmediğim sadece yediğim için ondan bir şey öğrenmişliğim yoktu tabiki. Whatsapp dan kurabiye tarifi attı bir de anlattı. 300 gr tereyağı dediğinde "bu ne kadar yağlı bir şey ya" diye çıkıştım. "Valla götürürken hiç yağlı olmuş demiyordun bitene kadar yiyordun" diye o da bana çıkıştı. Neyse uzun lafın kısası ben ilk defa kurabiye yaptım. Eşimin hal ve hareketlerinden anlaşılan süper olmuştu.dün Ben tabii zıkkım yedim ondan tadını bilmiyorum :) eşim şu an senin en düşük performansın bu üstüne eklemeni bekliyorum modunda.
Kahvaltımı ettim öncesinde de tartıldım güncel kilom 77,00. Yarınki hedefime kalmış 200 gr..Umarım o da bugün gidecek. cumartesi regl olacağım ödem tutmamak için ne taklalar ne taklar :)
Çok isterdim sürpriz yapmayı ama dün ve bu sabah test yaptım negatif çıktı. O nedenle bu ay maalesef süpriz yok. umarım gelecek ay olur, çok istiyorum :)regl kesin mi? içimde bize sürpriz yapacaksın gibi bi his var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?