- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.014
- Emoji Skoru
- 39.732
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.101
Oww :) ilkini istiyoruz o zaman :)
Canım kanın mı düşmeye başladı acaba? Kan veriyodun sanki sen orada. Ona bakmışlar mı?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Oww :) ilkini istiyoruz o zaman :)
Canım kanın mı düşmeye başladı acaba? Kan veriyodun sanki sen orada. Ona bakmışlar mı?
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.102
Burada vermedim ama Haziran'da Türkiye'de bakıldı normaldi canım.
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.014
- Emoji Skoru
- 39.732
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.103
Diyete ne zaman başkadın? Asıl düştüyse şimdi düşmüştür.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.104
Haziranda başladım ama kansız olsam halsiz de olmaz mıyım? Ben eskisinden daha enerjik hissediyorum.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.105
Bugünkü menüm
Sabah : 2 tuzsuz etimek üstüne labne peyniri,kuru dereotu ve nane ile 5 zeytin 30 gr hindi füme
Ara ; 2 bardak filitre kahve şekersiz sütsüz
Öğlen ; 3 köfte kadar kırmızı et, limonlu tuzsuz salata 2 dilim etimek
Ara ; yarım muz ,5 çiğ badem, 1 papatya çayı
Akşam ; 6 kaşık kabak yemeği , 1 dilim ekmek , 4 kaşık yoğurt
Ara ; Yeşilçay
-3 litre su
-spor yok
Sabah : 2 tuzsuz etimek üstüne labne peyniri,kuru dereotu ve nane ile 5 zeytin 30 gr hindi füme
Ara ; 2 bardak filitre kahve şekersiz sütsüz
Öğlen ; 3 köfte kadar kırmızı et, limonlu tuzsuz salata 2 dilim etimek
Ara ; yarım muz ,5 çiğ badem, 1 papatya çayı
Akşam ; 6 kaşık kabak yemeği , 1 dilim ekmek , 4 kaşık yoğurt
Ara ; Yeşilçay
-3 litre su
-spor yok
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.014
- Emoji Skoru
- 39.732
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.106
Haklısın halsizlikte yapar, üşümenin de bir numaralı sebebi olunca söyleyim dedim.
- Katılım
- 15 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.428
- Emoji Skoru
- 11.686
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.107
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.108
Bence kansız değilim buradaki iklim farkı beni etkiliyor muhtemelen. bir de kilo kaybı belki. demek hep yağdan gidiyor :) Yağ üşümeyi engeller ya.şaka bir yana kilo bir çok şeye neden oluyor ya ne bileyim belki hormon dengesi değişiyordur.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.109
Teşekkürler canım senin başarı hikayene benzer hikayelere :) umarım hepimiz senin başardığını başarırız
- Katılım
- 15 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.428
- Emoji Skoru
- 11.686
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.110
Zayiflayinca usuyosun kesinlikle,ben ki panda gibiyken kar yagarken bile tisort şort corapsiz gezerdim.evin heryeri 60da yaniyodu ben odanin petegini 1e kadar kisiyodum.. ama bu kis tovbeler tovbesi dislerimin takirdamasindan konusamadim. Ne giysem diye sasirdim.petegi sirtima baglicaktim nerdeyse.umarim önümüzdeki kis daha alismis olurum
Benden daha güzellerini daha kisa sürede basarin siz insallah canim
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.111
Evet canım 1 sarı kart Yusuf Yusuf modu, aman ikinci gelmesin diye :)
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.112
Geçmişi de anca adamakıllı okuyabildim
Ben kasımda 28 olacağım canım, 3 yıllık evli, 3 aylık da bebe sahibiyim :) araştırma görevlisi olarak çalışıyorum üniversitede, bir yandan da doktora yapmaya çalışıyorum :)Arkadaslar, az çok tahmin ediyorum ama kaç yaşindasiniz? Merak ediyorum daEger sakincasi yoksa soyler misiniz ?
Yüksek lisansa falan mı başlıyorsun Denizcim?
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.113
Ben de öyle yakında kışlık montumu giyersem dışarı çıkarken şaşırmayacağım o kadar üşüyorum :)Zayiflayinca usuyosun kesinlikle,ben ki panda gibiyken kar yagarken bile tisort şort corapsiz gezerdim.evin heryeri 60da yaniyodu ben odanin petegini 1e kadar kisiyodum.. ama bu kis tovbeler tovbesi dislerimin takirdamasindan konusamadim. Ne giysem diye sasirdim.petegi sirtima baglicaktim nerdeyse.umarim önümüzdeki kis daha alismis olurum
Benden daha güzellerini daha kisa sürede basarin siz insallah canim
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.114
Yok canım Fransızca kursu başlayacak. sonrasında da denklik yapacağım için herhalde 2-3 sene öğrencilikle geçer :)
- Katılım
- 15 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 971
- Emoji Skoru
- 3.148
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.115
- Katılım
- 15 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 971
- Emoji Skoru
- 3.148
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.116
Menum
Sabah 3 yumurta 8yk yogurt
Ara Yesil cay
Öglen 450gr közlenmiş patlican 8yk yogurt 2 yumurta
Ara Yeşil cay
Aksam 450gr közlenmis patlican 8yk yogurt
915kalori, 54 karbonhidrat
Su : 3 litre
Spor: 1saat 40dk bisiklet
Sabah 3 yumurta 8yk yogurt
Ara Yesil cay
Öglen 450gr közlenmiş patlican 8yk yogurt 2 yumurta
Ara Yeşil cay
Aksam 450gr közlenmis patlican 8yk yogurt
915kalori, 54 karbonhidrat
Su : 3 litre
Spor: 1saat 40dk bisiklet
- Katılım
- 15 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 971
- Emoji Skoru
- 3.148
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.117
18 AĞUSTOS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ@toplight >> 72,9 >> ??
@servey >> 71,6 >> ??
@inatettimolacak >> 59,6 >> ??
@moni >> 86,5 >> muaf
@fancynancy >> 73,5>> 72 !!!
@lydznp >> 82,2 >> 82.0
@dennisgo >> 74,0 >> 72
@Egeliegeli >> 64,5 >> 63,5
morordek
>> muaf@nilsub >> 76,1 >> ??
@wendigo >> 66,6 >> 65
@0zlem >>76 >> 74.6
lalemisal
>> ?? >> ??@btlbetul >> 67,2 >> ??
@fyzanur >>72,2>> ??
Cikilatacanavari
>> 78,5 >> ??KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN
UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ
KİLO ALANLAR VE AYNI KİLODA KALANLARA CEZA VAR, ONA GÖRE
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.118
Fransızca zor yaa kolay gelsin :)
Bilişim sistemleri :)Canim hangi bölüm ?
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.119
Yaa bu temaları kaldırmışlar mı forumdan, gene pembe pembe olmuuuus 
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #256.120
Evet canım bence de zor ama yaşadığımız yerde anadil maalesef Fransızca öğrenmeden olmuyor. Bir başlayayım gerisi gelecek diye düşünüyorum/umuyorum.
Benzer Konular
