Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

turkcedersidefterimcom · 25 Ağustos 2017

8Eylul Cuma günü olsa olmaz mi? Cumadan cumaya kilo bildirimi oluyor ya

turkcedersidefterimcom · 25 Ağustos 2017

1 EYLÜL HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72 >> 71

servey >> 69 >> ??

inatettimolacak >> ?? >> ??

moni >>85,4>>??

fancynancy >> 71,4>> ??

lydznp >> ??>> ??

dennisgo >> 71.7 >> 69,9 ( bayram hedefim gelsin ama ya)

T turkcedersidefterimcom >> 65>> 65

@morordek>> muaf

nilsub >> ??>> ??

@wendigo >> 67,2 >> ??

0zlem >> 77,5 >> ??

btlbetul >>?? >> ??

Cikilatacanavari >> ?? >> ??

B Belkizzz >> 69,7>> ??

N Neva50 >>?? >> ??

@Dirilisci hatun >> 83,9 >> 82

Ay12live >>?? >>??

@kaanin annesi >>59,2 >>??

E elvan7 >>69,8>>67

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN

UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ

KİLO ALANLAR VE AYNI KİLODA KALANLARA CEZA VAR, ONA GÖRE

kaanin annesi · 25 Ağustos 2017

elvan7 .!.:
Akşam iki sarma , iki yemek kaşığı yoğurt çeyrek armut oldu. Bizim İsveç bozuldu.

Geç saatte yemediysen bunları gayet iyi. Elvan7 versiyonu olsun @elvan7

kaanin annesi · 25 Ağustos 2017

toplight .!.:
1 EYLÜL HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72 >> 71

servey >> ?? >> ??

inatettimolacak >> ?? >> ??

moni >>??>>??

fancynancy >> ??>> ??

lydznp >> ??>> ??

dennisgo >> 71.7 >> 69,9 ( bayram hedefim gelsin ama ya)

T turkcedersidefterimcom >> 65>> 65

@morordek>> muaf

nilsub >> ??>> ??

@wendigo >> ?? >> ??

0zlem >> ?? >> ??

btlbetul >>?? >> ??

Cikilatacanavari >> ?? >> ??

B Belkizzz >> ?? >> ??

N Neva50 >>?? >> ??

@Dirilisci hatun >> ?? >> ??

Ay12live >>?? >>??

@kaanin annesi >>59 >>57 ( ama 5 eylül hedefi yada 8 eylül )

E elvan7 >>??>>??

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN

UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ

KİLO ALANLAR VE AYNI KİLODA KALANLARA CEZA VAR, ONA GÖRE
Yalniz 1 eylul bayram 4 veya 5 eylul olsa ne dersiniz

fancynancy · 25 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Canım teşekkür ederim. Söylediğin gibi herşeyin başı kararlılık. Her hafta az çok eksi görüyorsun o zaman. Ben bu defa bu işi bitirmeye kararlıyım :) senin sabah kahvaltısı da süpermiş. Çok severim mantarlı omleti :)

Canım tebrik ediyorum

fancynancy · 25 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Ah canim ahh insallahh bende bir biraktim daha tam toparlayamadim. Bir an once toparlanmamiz lazim.

Orticim bayramdan sonra fena asılalım bari.

fancynancy · 25 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
***5. Takım 532. Etap***

fancynancy (71,4/) sabit
dennisgo (72.7/71,7/1/%1,38)

fancynancy ,ortim, sabit olsan bile yine yakalayamamışım seni.ama fena halde yaklaşmışım :) bu arada kaçamak varsa spor ile dengelemenin güzel bir örneği oldun aslında. İdeal kiloya gelince, takım arkadaşların olarak bizler, dünyaları yiyip 1,5 saat eliptik yaparak kilo almayacak :)

Çok geçme kız beniiii, böyle iyi çekişiyoruz

Yediğinden fazlasını yakarsan kilo olmaz mantığı, benzin fazla gelince yolu uzattık
Bu hafta nasıl geçecek bilmiyorum Denizcim, bugünüm yine fenaydı. Dışarı çıkmayayım ben en iyiydi, evde oturup pinekleyeyim. Dışarı çıkınca ayarlar bozuluyor bende. Yarın kaçamaksız ama pazar özellikle kahvaltıdan çok emin değilim.

fancynancy · 25 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Ozellikle kalabalik ortamlarda kahvalti,aksam yemekleri, aksam çay fasılları ozelliklede gorumcemler ve annemlere artik gelmicem size diyorum.

Yaaaa bende aynı dertten muzdaribim ortilerim yaaaaa

Napıcaz? Ne yapalım kuzu?

fancynancy · 25 Ağustos 2017

1 EYLÜL HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72 >> 71

servey >> 69 >> ??

inatettimolacak >> ?? >> ??

moni >>85,4>>??

fancynancy >> 71,4>> 70 fazlası olmamam lazım tatile 6lı rakamla gidebilmek için.

lydznp >> ??>> ??

dennisgo >> 71.7 >> 69,9 ( bayram hedefim gelsin ama ya)

T turkcedersidefterimcom >> 65>> 65

@morordek>> muaf

nilsub >> ??>> ??

@wendigo >> 67,2 >> ??

0zlem >> 77,5 >> ??

btlbetul >>?? >> ??

Cikilatacanavari >> ?? >> ??

B Belkizzz >> 69,7>> ??

N Neva50 >>?? >> ??

@Dirilisci hatun >> 83,9 >> 82

Ay12live >>?? >>??

@kaanin annesi >>59,2 >>??

E elvan7 >>69,8>>67

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN

UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ

KİLO ALANLAR VE AYNI KİLODA KALANLARA CEZA VAR, ONA GÖRE

dennisgo · 25 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
Çok geçme kız beniiii, böyle iyi çekişiyoruz
Yediğinden fazlasını yakarsan kilo olmaz mantığı, benzin fazla gelince yolu uzattık
Bu hafta nasıl geçecek bilmiyorum Denizcim, bugünüm yine fenaydı. Dışarı çıkmayayım ben en iyiydi, evde oturup pinekleyeyim. Dışarı çıkınca ayarlar bozuluyor bende. Yarın kaçamaksız ama pazar özellikle kahvaltıdan çok emin değilim.

Pazar kahvaltısı için önlem almaya şimdiden başla kuzum. Miktarları ayarla yapabildiğin kadar , öncesi sonrası çok iyi beslen ve o gün spor yap.hayatımız her zaman evde geçemez onun için bunu dışarıda çözmeyi de öğrenmeliyiz. Her birisi bir fırsat hepimiz için :)

inatettimolacak · 26 Ağustos 2017

Iyi geceler sevgili takimim.. bayram yolculuğu malum hasret kaldim size.. gununuz nasil gecti

inatettimolacak · 26 Ağustos 2017

Su kenara da gecenin sözünü birakayim,denk geldim hosuma gitti

servey · 26 Ağustos 2017

inatettimolacak .!.:
Iyi geceler sevgili takimim.. bayram yolculuğu malum hasret kaldim size.. gununuz nasil gecti

Dabaha kdr uyusa ya su ponçikk özgeeee

servey · 26 Ağustos 2017

inatettimolacak .!.:
Su kenara da gecenin sözünü birakayim,denk geldim hosuma gitti

Eki Görüntüle 2037940

Offfff cok ıyıydıııııı

servey · 26 Ağustos 2017

inatettimolacak .!.:
Su kenara da gecenin sözünü birakayim,denk geldim hosuma gitti

Eki Görüntüle 2037940

Ben de ekleyeyım madem:
EDEPLİ EDEBINDEN SUSAR, edepsiz de ben susturdum zanneder........

servey · 26 Ağustos 2017

1 EYLÜL HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

toplight >> 72 >> 71

servey >> 69 >> sabıt olursam buyuk basarı

inatettimolacak >> ?? >> ??

moni >>85,4>>??

fancynancy >> 71,4>> ??

lydznp >> ??>> ??

dennisgo >> 71.7 >> 69,9 ( bayram hedefim gelsin ama ya)

T turkcedersidefterimcom >> 65>> 65

@morordek>> muaf

nilsub >> ??>> ??

@wendigo >> 67,2 >> ??

0zlem >> 77,5 >> ??

btlbetul >>?? >> ??

Cikilatacanavari >> ?? >> ??

B Belkizzz >> 69,7>> ??

N Neva50 >>?? >> ??

@Dirilisci hatun >> 83,9 >> 82

Ay12live >>?? >>??

@kaanin annesi >>59,2 >>??

E elvan7 >>69,8>>67

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN

UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ

KİLO ALANLAR VE AYNI KİLODA KALANLARA CEZA VAR, ONA GÖRE

lydznp · 26 Ağustos 2017

inatettimolacak .!.:
Su kenara da gecenin sözünü birakayim,denk geldim hosuma gitti

Eki Görüntüle 2037940

Güzel durmuş burayada yakıştı. Gerçi bizim takımda edepsiz kimse yok çok şükür. Poncik 5.takim

lydznp · 26 Ağustos 2017

servey .!.:
Ben de ekleyeyım madem:
EDEPLİ EDEBINDEN SUSAR, edepsiz de ben susturdum zanneder........

Waayyy... inciler sıra sıra dökülüyor.

lydznp · 26 Ağustos 2017

Günaydın poncik takım arkadaşlarım.

oynakbasi34 · 26 Ağustos 2017

Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar
ve tabiki kaçamaksız bir haftasonu diliyorum

Tam şekersiz kahvemi yapayım da kızlarada bakayım derken bir baktım kahvem bitmiş neyse sıcak suyumu kaptım geldik
Bu arada dünki diyetisyen kontrolümüz yine güzel geçti 95.6 yı gördüm Bakalım bayram sonrası kontrolümde ne göreceğim 1 kg kilodan 900 grda yağdan gitmiş yine Rabbime şükürler olsun ki 8li rakamlara az kaldı

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency