- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #259.501
Hemide 3 poğaça.. Afiyet olsun canım. hepimiz kaçamak yaparken en azından miktarı az tutabilsek o bile kardır bizler için.
Hemide 3 poğaça.. Afiyet olsun canım. hepimiz kaçamak yaparken en azından miktarı az tutabilsek o bile kardır bizler için.Bugünkü menum
Sabah 3 poğaça. peynir, salatalık, 2 biber, 1 yumurtadan omlet, 6 zeytin, 1 sb çay
Ara 1 avuç kadar üzüm
Öğle 1 sb yeşil çay , 2 tk fındık ezmesi
Aksam 18.00 da 1 kepçe tarhana çorbası salata
Spor 30 dk yürüyüş
Egzersiz yaptım bel çevirme 50 tane bacak hareketleri.
Bugün poğaça ve fındık ezmesi kacamaklarim var
Canim fena tatlı yemek istiyor inşallah yemem off
Yerken çok mutluydum ama yedikten sonra çok pişman oldumHemide 3 poğaça.. Afiyet olsun canım. hepimiz kaçamak yaparken en azından miktarı az tutabilsek o bile kardır bizler için.
Yerken çok mutluydum ama yedikten sonra çok pişman oldum
Olan olmuş canım hiç üzme kendini. Bir iyi yanı var en azından kaçamak sabah olmuş. Aynı miktarda poğaçayı akşam yesen eminim etkisi farklı olurdu. Yedin bitti afiyet olsun yarın yeni gün ve senin için daha güzel bir gün olacak.Yerken çok mutluydum ama yedikten sonra çok pişman oldum
wendy Canim dün spor yapacaktın, yaptin mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?