T turkcedersidefterimcom ben sana bildirmeyi unuttum. Cuma günü 3 saat yürüyüş yapıldı. Aslında 3den fazla ama 3saati tempolu vs. diyelim. tam 20000 adım.
Kendimi aştım
Odtu hedefcim :)Hangi okuldu ördekcim? Hacettepe ya da Odtü mü?
Odtu hedefcim :)
Ankara'yı biliyorsun galiba :)
Günaydın canim.Günaydın kizlar
Günaydın kızlar..6 olmadan uyandım tekrar uyuyamadim.. T.kahvemi iciyorum..
Günaydın canim.
Cok erken uyumussun sen ben 12de uyudumBen de 4.30 civarında uyandım, uyuyamadım sonra. Akşam 9'dan önce uyuyunca böyle oluyor.
Evet hedefcim metro yaptılar. Metro yaptık diye birçok yerden Kızılay'a olan otobüsleri kaldırdılar. En yakın metro istasyonuna götürüyor otobüsler. Metro güzel oldu tabi ama trafik ve ulaşım hala saçma sapan :)Ben de Hacettepe'de okumuştum ördekcim. :)
Şimdi metro yapmışlar galiba, pek güzel olmuş.
Günaydın kızlar şimdi uyandım. Dün akşam ölçüsüz tükettim sabah da farkı gördüm. Hani kaçamaklar hemen tartıya yansımıyordu neden ben direk 69.2 oldum. 69 benim direnç kilomdur ama iki hafta kadar altında kaldığım için kaçamak ile hemen üstünü görmem sanıyordum. Ve kesinlikle +1,2 olacak kaçamağım da yoktu dünyaları da yemedim yani :) Neyse nasılsa bugün spor yapacağım.bu sabahı granola +soya sütü içerek mi geçirsem klasik bir kahvaltı mı yapsam acaba?
Canim spor yap ve su iç . Kilo değil bence o. Bu cuma 67 olacaksın insallah
Ay şukur salonu duzenledim şimdi eliptiği geçireceğim yansın yağlar
wendy ben yarın lor aldırayım bari oda yağsız ya olur herhalde kuşhana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?