Hoş geldin canım inşallah verirsin kilolarını benimde trafik kazasından kalma bel ve sırt sorunum var bir kaç kiloda alsam deli gibi ağrılar başlıyor anlıyorum seni ben Nilgün 2 çocuk annesiyim 34 yaşındayımşimdi geleyim sorduklarınıza.
şu an tartıldım 78,9 kiloyum kızlarboyum 175 cm yani kemiklerim falan iri benim beni gören diyemez 80e yakınsın. ama 55 kilo bile olsam o zamanda hadi canım 55 olamazsın olsan olsan 65 70 derler. nasıl anlatayım boyum kemiğim iriliğim dolayısıyla ben ne yapsam ne şişko görünüyorum ne zayıf hedef kilom 65
ama bu beni neden rahatsız ediyor bi kere skolyoz hastasıyım kilom ağrılarımı felaket azdırıyor. ve nişanlım zamanında ben "ya aşkım senin bacakların daha mı ince olsa ya oraya yoğunlaş" dedim diye 30 kilo vermiş bi insan ki ben onun 115 kilo olduğunu inanın bilmiyodum o da benimle aynı yapıda aynı boyda demese inanmazdım. ben ona kilomu söylemiyorum ama aynı zamanda karaciğer rahatsızlığım var korkuyor kilo vermelisin diyor ve spor konusunda çok büyük destek sağlıyor.
uzun uzun anlatıyorum ki siz sanırım hepiniz benden büyük ve tecrübelisiniz yanlışımı bilin düzeltin takıma girersem çünkü nişanlımdan başka kimse destek olmuyor iyisin diyorzaten ona da 72 kiloyum aşkım çikolata valla yemedim aşkım hep yalan söylüyorum utanıyorum
şimdi benim en büyük düşmanım çikolata mutlaka günde en az 2-3 yiyorum. mutfakta çok iyi yemek yapıyorum yaptığımdan iyi yiyorum ve inanın beni yemek yerken gören acıkıyor yani yiyesi yoksa yiyor öyle güzel iştahımdoymak ne bilmiyorum yavaş yavaş akşama kadar durmadan yiyebilirim sorun yok kola çok tüketiyorum zaten karaciğerimi çikolata kola bitirdi.
makarna pilav(pirinç) aç kalmamışsam yemem. ekmek beyaz ekmek seviyorum ve malesef suyla aram yok
boyum:175
kilom:78,9
göğüs:97
göbek:95
bel:82
kalça:102
üst bacak:92
sağ baldır:40
sağ üst:60
sol baldır:40
sol üst:62
sağ pazu:34
sol pazu:33
hedef kilomKK200:
Aktardan çiçek olarak al canım.Herzamanki gibi gubi guzell menu..
Dün Migros'ta baktim goremedim hibuskus cayini..
Ferah eczanede hünnap keçiboynuzu pekmezi satılıyor. Ben her sabah Zeynep'e 1 tatlı kaşığı veriyorum. Sanki daha az hasta oluyor . Neva'ya da verirsin. Daha az hasta olurlar.Eehhh işte. Sağol canım
Teşekkür ederizzz şekerim
Maşallah sübhanallah Banu. Seni bizim takıma mi alsak. Detoksculara karşı bize destek olsan92,2 çıktım cuma günü8li rakamlara çok az kaldı
Adı sena sanıyorum canım. Güzel dileklerin için sağol. Ben Ayşe 43 yaşımdayım. Evli mutlugünaaaaaydın kızlaaar.
istanbulda leş bi hava varşööyle sağlam arka arkaya bir ay boyu sıcakları göremeden kara kış geldi resmen.
çoğunuz evli çocuklu musunuz yoksa yanlış tahmin mi bi aydınlatıverin baken
evliye bekara çolukluya çocukluya bebesi olmayana bekar olup babasının evinde oturana, bekar olup şirret ev arkadaşına katlanmak zorunda ana baba özleyene hepinize heerkese GÜÜÜNAAAYYYDIIINNN
ben daha 21 yaşındayım 2 üniversite okuyorum ailemle aynı evde yaşıyoruz. siz demeden ben diyiverim
hepinize musmutlu evlerinizin erkenden tertemiz olduğu akşama kalmadan 2 günlük yemeğin hazır olduğu iradenizin kuvvetli durduğu bir pazar, bol eksili haftalar olsun :*
Bir laz daha mi? Bu bünyenin de bir dayanma noktası var canım. Tüm Türkiye karadenizli galibamenülere gelince kızlar, ben dün ve bugün oruçlu olduğumdan kahvaltı öğlen falan yok tabiki :)
ama bugün sahurda ne yedim hemen söylüyorum:
dün zeytinyağlı yaprak sarmıştım ama babam şeker hastası olduğu için bizim eve beyaz pirinç girmez yaprağı bulgurdan sarmıştım, koca bi tabak yaprak sarması yedim yoğurtlu
bir de eti lifalif var ya 4 kaşık ondan yedim laktozsuz süt ile.
kocaman 2 bardak su içtim.
dün akşam iftarda da tarhana çorbası yoğurt bulgur pilavı zeytinyağlı kaşık salatası yedim.
ben hiç gidip görmememe rağmen hatta babam bile yaşamamasına rağmen genetiğine işlenmiş bir karadenizli olduğum için yoğurtsuz öğünüm geçmiyor taze fasulyeye bile yoğurt koyuyorum allah affetsin
günaaaaaydın kızlaaar.
istanbulda leş bi hava varşööyle sağlam arka arkaya bir ay boyu sıcakları göremeden kara kış geldi resmen.
çoğunuz evli çocuklu musunuz yoksa yanlış tahmin mi bi aydınlatıverin baken
evliye bekara çolukluya çocukluya bebesi olmayana bekar olup babasının evinde oturana, bekar olup şirret ev arkadaşına katlanmak zorunda ana baba özleyene hepinize heerkese GÜÜÜNAAAYYYDIIINNN
ben daha 21 yaşındayım 2 üniversite okuyorum ailemle aynı evde yaşıyoruz. siz demeden ben diyiverim
hepinize musmutlu evlerinizin erkenden tertemiz olduğu akşama kalmadan 2 günlük yemeğin hazır olduğu iradenizin kuvvetli durduğu bir pazar, bol eksili haftalar olsun :*
Mertoş burnu tıkalı diye ememiyor, deli bana kızıyor. Uyku muyku hak getire maile ayaktayız, hadi kop gel parti parti, çokta uykum vardı yhhhaaaaaa. Ateşi de var hala. Calpol peditus ikilisi yapıyorum işe yarar inşallah.
7 küçük galete 1 dilim ekmek, 2 kaşık yulaf ezmesi de galiba 1 ekmek listeden bakacağım yarın canım
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr
Herkese hayırlı pazarlar ve hayırlı sabahlar
Şu sibelde görünen 3 kg ödemi atmak için bol yeşillikli kahvaltımı yaptımşimdide maydanozlu limonlu yeşil çayımı içiyorum
Umarım bu günüde hasarsız atlatırım
Al benden de okadar
Malum bugün kızımın arkadaşına çaya gidiyoruz ve hatun baya baya hazırlık yapmış anladığım kadarıyla ( sarma olduğunu öğrendik) Kadına ilk kez oturmaya gidiyorum ve şimdi öğlenlik yiyip gitsem tokum desem ayıp olur eeee eminim hiç biri bana uygun şeylerde değildir ( sarma kafadan zaten )
Bakalım kıvırabilecekmiyimöğlenlik yemeden gidip çok çok az yerim bana uygun birşeyler varsa olmadı midemi bozmuşum diye kurtarmaya çalışırım tatlı çıkarsada şekerim çok yüksek ne olur kusura bakma yersem fena olurum derim diye düşünüyorum ( yalandan kim ölmüş )
Artık akşamda duruma göre yemeğime karar veririmolmadı sadece ayran içerim yada salata ve yoğurt yerim
İnşallah ikimizde hasarsız yada en azından az hasarla atlatırız
günaaaaaydın kızlaaar.
istanbulda leş bi hava varşööyle sağlam arka arkaya bir ay boyu sıcakları göremeden kara kış geldi resmen.
çoğunuz evli çocuklu musunuz yoksa yanlış tahmin mi bi aydınlatıverin baken
evliye bekara çolukluya çocukluya bebesi olmayana bekar olup babasının evinde oturana, bekar olup şirret ev arkadaşına katlanmak zorunda ana baba özleyene hepinize heerkese GÜÜÜNAAAYYYDIIINNN
ben daha 21 yaşındayım 2 üniversite okuyorum ailemle aynı evde yaşıyoruz. siz demeden ben diyiverim
hepinize musmutlu evlerinizin erkenden tertemiz olduğu akşama kalmadan 2 günlük yemeğin hazır olduğu iradenizin kuvvetli durduğu bir pazar, bol eksili haftalar olsun :*
şimdi geleyim sorduklarınıza.
şu an tartıldım 78,9 kiloyum kızlarboyum 175 cm yani kemiklerim falan iri benim beni gören diyemez 80e yakınsın. ama 55 kilo bile olsam o zamanda hadi canım 55 olamazsın olsan olsan 65 70 derler. nasıl anlatayım boyum kemiğim iriliğim dolayısıyla ben ne yapsam ne şişko görünüyorum ne zayıf hedef kilom 65
ama bu beni neden rahatsız ediyor bi kere skolyoz hastasıyım kilom ağrılarımı felaket azdırıyor. ve nişanlım zamanında ben "ya aşkım senin bacakların daha mı ince olsa ya oraya yoğunlaş" dedim diye 30 kilo vermiş bi insan ki ben onun 115 kilo olduğunu inanın bilmiyodum o da benimle aynı yapıda aynı boyda demese inanmazdım. ben ona kilomu söylemiyorum ama aynı zamanda karaciğer rahatsızlığım var korkuyor kilo vermelisin diyor ve spor konusunda çok büyük destek sağlıyor.
uzun uzun anlatıyorum ki siz sanırım hepiniz benden büyük ve tecrübelisiniz yanlışımı bilin düzeltin takıma girersem çünkü nişanlımdan başka kimse destek olmuyor iyisin diyorzaten ona da 72 kiloyum aşkım çikolata valla yemedim aşkım hep yalan söylüyorum utanıyorum
şimdi benim en büyük düşmanım çikolata mutlaka günde en az 2-3 yiyorum. mutfakta çok iyi yemek yapıyorum yaptığımdan iyi yiyorum ve inanın beni yemek yerken gören acıkıyor yani yiyesi yoksa yiyor öyle güzel iştahımdoymak ne bilmiyorum yavaş yavaş akşama kadar durmadan yiyebilirim sorun yok kola çok tüketiyorum zaten karaciğerimi çikolata kola bitirdi.
makarna pilav(pirinç) aç kalmamışsam yemem. ekmek beyaz ekmek seviyorum ve malesef suyla aram yok
boyum:175
kilom:78,9
göğüs:97
göbek:95
bel:82
kalça:102
üst bacak:92
sağ baldır:40
sağ üst:60
sol baldır:40
sol üst:62
sağ pazu:34
sol pazu:33
hedef kilomKK200:
Bir laz daha mi? Bu bünyenin de bir dayanma noktası var canım. Tüm Türkiye karadenizli galiba
Gerçi bizim karadeniz menşeili takim arkadaşlarım laz böreği kıvamında yada kuymak gibi de olabilirler
Oyy yavrum ya.
Sana da ufaklığa da kıyamam. O hasta, sen uykusuz.
Teşekkür ederiz Denizcim.
Maşallah oynakbaşıcım, harikasın.
Hoşgeldin aramıza Senacım.
Ben evli ama çocuksuzum.
Fazla relaksım :)
Hangi bölümde okuyorsun?
Bende de skolyoz başlangıcı varmış.
Bütün kış sırt ağrısından öldüm resmen.
Sonunda skolyoz çıktı. Bunun ilerlemiş halini düşünemiyorum. Çok geçmiş olsun.
Kilo vermek ağrıları rahatlatıyor mu?
Aaa, Karadenizli misin şekercim? Neresi?
Biz bu sene Karadeniz'i baya baya dolaştık.
Çok sevdim ben ama illerde hiç Karadeniz havası kalmamış gibi.
Ben daha farklı hayal etmiştim.
Yeşillik falan beklediğimden çok azdı ama yollar mükemmeldi.
Ayrıca özellikle Ordu'nun insanları çok ilgimizi çekti. Bu kadar yardımsever bir şehir görmemiştim hiç.
Eskişehir'de de insanlar birbirine çok yardımcıdır ama Ordu bir başkaydı.
Uzun değilim de kilo da olunca devasa bişi gibi görünüyorum
Şöyle ki skolyoz biliyorsun bir omurga şekilsizliği hastalığı ve net bir tedavisi yok ve bize evde kardiyo dışında bi egzersiz yaptırılamıyor. Kontrolsüz hareketler malum kalıcı zarar verebilir. En büyük düşmanı yüzme. Yüzme yaptığım zaman ağrılarımda çok ama çok ciddi azalma oluyor ve duruşum hemen değişiyor. Mutlaka bir fizyoterapist ile görüş derim. Evde plates falan yapma. Ve evet kilo verince baskı azalıyor doğal olarak.
Karadenizin insanı hakkında ise yorum yapmayacağım
Bir laz daha mi? Bu bünyenin de bir dayanma noktası var canım. Tüm Türkiye karadenizli galiba
Gerçi bizim karadeniz menşeili takim arkadaşlarım laz böreği kıvamında yada kuymak gibi de olabilirler
Adı sena sanıyorum canım. Güzel dileklerin için sağol. Ben Ayşe 43 yaşımdayım. Evli mutluve 2 çocukluğum. ALLAH nazardan saklasın bu aralar evliliğinde mutluyum çok şükür. Ama o yemeeyemekler ve temizlikler bizim eve pek uğraşamıyor. Bizim sincap (avatar fotosu ona ait) evi temiz sevmiyor sürekli dağıtıyor. Dağınık seviyor.
Istedigin kiloya yakında kavuşursun inşALLAH
Canım ben değil eşim trabzonlu. Ben dogma büyüme istanbulluyum. Benim ailem ise çocukken ineboludan istanbula gelmişler. Ben çok küçükken giderdik ineboluya. Bir de dedemin cenazesine gittim. Bizim ıneboluda kimsemiz kalmadı ama oraya gezmek için gitmek istiyorum. Ben çok beğenmiştim. Bulutların arasına çıkıp tekrar aşağı inebileceğin nadir yerler karadeniz de.Oyy yavrum ya.
Sana da ufaklığa da kıyamam. O hasta, sen uykusuz.
Teşekkür ederiz Denizcim.
Maşallah oynakbaşıcım, harikasın.
Hoşgeldin aramıza Senacım.
Ben evli ama çocuksuzum.
Fazla relaksım :)
Hangi bölümde okuyorsun?
Bende de skolyoz başlangıcı varmış.
Bütün kış sırt ağrısından öldüm resmen.
Sonunda skolyoz çıktı. Bunun ilerlemiş halini düşünemiyorum. Çok geçmiş olsun.
Kilo vermek ağrıları rahatlatıyor mu?
Aaa, Karadenizli misin şekercim? Neresi?
Biz bu sene Karadeniz'i baya baya dolaştık.
Çok sevdim ben ama illerde hiç Karadeniz havası kalmamış gibi.
Ben daha farklı hayal etmiştim.
Yeşillik falan beklediğimden çok azdı ama yollar mükemmeldi.
Ayrıca özellikle Ordu'nun insanları çok ilgimizi çekti. Bu kadar yardımsever bir şehir görmemiştim hiç.
Eskişehir'de de insanlar birbirine çok yardımcıdır ama Ordu bir başkaydı.
Sen epey karışıkmışsınBenim babam Kastamonulu babamın annesi trabzonlu.
Annem arnavut :)
Yani boyum çok uzun değil ama işte kiloda olunca dev anası gibiyim
İstanbul Üniversitesinde İşletme 3.sınıftayım aynı zamanda Piri Reis Üniversitesinde Deniz Brokerliği okuyorum ve bütün üniversiteli arkadaşlara başarılar diliyorum
Ben İstanbulda yaşıyorum. 21 yaşındayım öğrenciyim nişanlı sayılırım yani okulda kız olmadığı için nişanlıyım demeye alıştım yoksa tam olarak resmiyete dökmedikhem okuyup hem çalışırken tanıştık işte bakalım kısmet zayıflarsam süper olacak :)
Laz değilim :) karadenizliyim. Kastamonuluyum. Pek karadeniz saymaz kimse ama aslında karadenizin tam ortası biziz Annem arnavut babam karadenizli ikisinin de en net özelliğini almışım İNAT ve SİNİR
Laz değilim yani o yüzden dayanma sınırlarına dokunmayacağım
Âmin hepimize inşALLAH.Amiiiin. Evet adım Sena :)
Maşallah size siz de annemle yaşıt sayılırsınız genç anne olanlardan :)
Annemlerde 40larından sonra kendilerine ve bize huzur vermeye başladılar ilişkilerinde neden bilmiyorum çoğu öyle sanırım. Allah bugünlerinizi aratmasın inanın çocuklarınız için de çoook zor. Benim annem babam 2 sene ayrı kalmışlardı barıştık dedikleri zaman ağlamıştım nolur barışmayın biz çok mutluyuz diyeşimdi iyiyiz şükür allah size de hep iyilik versin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?