Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lydznp · 6 Aralık 2017

toplight .!.:
Benim yilbasi hedefim 65 ti ama tutmadi
Sanirim haftaya listeye girerim niyetim oyle

benimde 75di. Benim hala umudum var. Sende umudunu kaybetme. 1 ayda 60 kilo veren mantıklı değil ama 1 ayda 5-6kilo veren var. Verilebilir yani

delfinia · 6 Aralık 2017

lydznp .!.:
Doğru karar vermişsin. Her zaman verdiğimiz kiloların yağ olduğunu düşünüyoruz ama öyle olmuyor. Tabi birde tam tersi var. Aldığımız her kiloyu da yağ olarak düşünüyoruz. Bunu en iyi medikal tartı da görüyoruz.

Teşekkürler.
Çok haklısın canım. Alınmış gibi görünen kilolar bazen ödemden kaynaklanabiliyor. Diyetisyenlerin tartıları en sağlıklı sonucu veriyor. Yağdan ne kadar gitmiş, kastan ne kadar artmış, ödem var mı, vs.
Sevgiler.

delfinia · 6 Aralık 2017

toplight .!.:
Az sonra tartilacam canli yayin gecerim size

Tamam canım.

delfinia · 6 Aralık 2017

toplight .!.:
2.2 kg vermisim 15 gunde

Bu harika. Çok güzel bir sonuç. Tebrik ederim.

oynakbasi34 · 6 Aralık 2017

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr

Tekrar herkese hayırlı günler

Hele şükür evime varabildim
Hastaneye gittiğimde sonucum yine piyasada yoktu deli oldum hatta hemen diğer sonuçların gönderileceği hastaneyi aradım cevap vermediler sonra hastanedeki bayana dedim siz arayın bakın pazartesi de aynı şey oldu üstelik aradığımda biz gönderdik demişlerdi dedim
Neyse hemen gönderiyoruz dediler tabi o hemen oldu 30 dakika

Şükür Nöroloji doktoru çok yoğun değildi de çabuk sıra geldi
Doktor sonucumu inceledi 3 adet boyunda 1 adette belde fıtık varmış ( eşimde de sayı aynı )
Belin çok iyi durumda fıtığa rağmen dedi ancak boyundaki fıtıklar kötü durumdaymış Ameliyat kaçınılmaz çünkü ne yaparsan yok bu fıtıklar fizik tedavisiyle de olsa asla düzelmez dedi
Sen yinede birde Beyin cerrahımızla görüş dedi ve sağ olsun direk arayıp beni göndereceğini haber verdi

Sağ olsun Beyin Cerrahı da çok ilgiliydi ( daha önce eşimden zaten biliyordum )
Uzun uzun muayene etti hatta MR görüntülerini bilgisayarda inceledi
Oda Nöroloji doktoru gibi Ameliyat kaçınılmaz dedi Sağ elim sol elime göre daha güçsüz ve bundan sonra beklersem daha kötü olabileceğimi ( ellerde ve bacaklarda kasılmalar boşluğa basar gibi yere düşme durumu olabilir dedi )
Ameliyat sürecini anlatırken benim verdiğim kiloları da duyunca çok şaşırdı süper yaaa dedi hatta uzun uzun nasıl verdiğimi falan sordu
İstersen biraz daha bekle ama bu bekleme sürecinde işte daha kötü olma durumları 1 hafta sonra da başlayabilir 1 sene sonra da dedi ( tabi o süreçte boynumdaki ağrı ve basınç ameliyat olmadığım sürece devam edecekmiş ve yapılacak bir şey yok dedi )

Gitmişken muasebeyle de görüştüm ücret konusunda ve sağ olsun Doktor da kendi adına indirim yapılmasını da istemiş ve 6 000 liralık Ameliyatı 4 500e düşürdüler hatta muasebeci sadece bilgi aldığımı daha sonra geleceğimi söyleyince sıkıntı yok ben dosyanıza doktorun indirim talebini ekledim daha sonrada olsa bu fiyat geçerli olacak dedi

Tabi eşimle konuştuk ve bir iki doktora daha danışmak istiyorum Ameliyattan 1 gün sonra genelde taburcu olunuyormuş ve 1 hafta sonra hiç ameliyat olmamış gibi rahat olacaksın dedi çok ağrı olurmu dediğimde de 2 normal doğum yapmış biri için ağrı çok daha az dedi
Kararsız kaldım ama eninde sonunda ameliyat olmak zorundaymışım

moni Ayşem sinirlenmekte çok haklısın bende olsam kıyameti koparırdım
Kızlarında dediği gibi bunlarda Allah korkusu yok
Ben kesinlikle hiç birine selam dahi vermem bu saatten sonra resmen de senin yerinde olsam yüzlerine söylerdim benim Allah korkusu olmayana, Rabbim yarattığı o minicik dilsiz kullarına acımayan insanlarla işim olmaz bundan sonra diye Oturup ancak çay ve börek eşliğinde dedikodu yapsınlar Ayşe kaç kilo verdi dur bir gidip görelim desinler Allah büyük onlara yaptıklarının karşılığını da inşallah misliyle görürler

wendy · 6 Aralık 2017

Telime kavuştum sonunda merhaba hanımlar, evde unutmuşum bi yanım eksik gibiydi tüm gün

lydznp · 6 Aralık 2017

wendigo .!.:
Telime kavuştum sonunda merhaba hanımlar, evde unutmuşum bi yanım eksik gibiydi tüm gün

Bağımlı seni

gben · 6 Aralık 2017

seaBahAR .!.:
5. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM.

seaBahAR

"Her üyenin, yarışma kurallarını içeren Karar Defterini okuması zorunludur.
Kararların güncel hali her zaman son mesajdır."

5.TAKIM KURALLARI:

* Her üye kendi kilo bildirimini cuma günü 12:00 a kadar yüzde hesabı ile bildirmekle yükümlüdür. Kilo bildirimini önceden mazeret bildirmeksizin 3 kere aksatan yada geciktiren takımdan uzaklaştırılır.

* Her üye günde en az 5 mesaj yazmak zorundadır. Bu takım içi motivasyon için önemlidir. Mazeretsiz üç gün üst üste takıma uğramayan üye takım dışı kalacaktır.

* Her üye son yazdığı mesajdan itibaren yazılan mesajları okuyup gerektiğinde cevaplamakla yükümlüdür. Bu bir bütünün parçası olmak adına önemlidir.

* Her üye gün sonunda menüsünü + içtiği su miktarını + yaptığı spor aktivitesini süresi ile bildirmekle yükümlüdür.

* Kaçamak yapanlar yaptıkları kaçamağın kalorisine göre ekstra sportif faaliyette bulunacak ve bunu takıma yazacaklar.

*Takımda bulunan üyeler haftalık bir hedef belirleyecektir. Bu %0,30 ün altında olmayacak şekilde olmalı ve 3 hafta bu hedefi tutturamayanlar ekstra spor faaliyetlerinde bulunacaklardır.

*2 hafta art arda kilo alan arkadaş uyarılacak , 3.hafta yine kilo alırsa takımdan çıkarılacaktır.

*Listeye alinmak için deneme suresi en az 2 haftadır. Yeni üye takıma geldiği gün ne olursa olsun ilk cuma kilosunu bildirecek bu kilo başlangıç kilosu olacaktır. Ikinci cumada kilosunu bildirecek, 3.cuma listeye girecek (eğer katılım ve paylaşımı yeterli ise) kilo ortalaması 2 ye bölünecektir. Eğer katılım ve paylaşımı yeterli görülmez ise deneme süresi uzatılabilir.

*Her hafta Cuma günü 1 haftalık mesaj sayısı bildiriminde bulunmak zorunludur.

* Takıma gelen her yeni üye yukarıdaki şartları “okudum kabul ettim” diye beyan etmek zorundadır.

Okudum, kabul ettim.

gben · 6 Aralık 2017

morordek .!.:
Kaptanım tam ben yazıyordum, sen çağırmışsın :)

Tesekkur ederim iyi etti sayin kaptan cok memnun oldum:)

"Merhaba,
30 yasindayim. Boy 168cm kilom 70.

Su an 7 ayi bitmek uzere olan bir bebegim var kilolarimdan kendisi mesul
Kilo problemim kendimce hep oldu ama 70 kiloyu hic gormemistim. Evlendigimde 58 kiloydum, 4 sene sonunda 62 oldum ve bu kiloyla hamile kaldim. 76 ile dogum yaptim 5.gun 67 olmustum bile ama malum emzirmek icin yemek eylemi yemek icin emzirmeye donustu ve bir ay icinde 74 kilo oldum. Kendi cabalarimla bir bucuk ayda 70e indim, simdi ise motivasyon icin yardiminiza ihtiyacim var"
Mesajimla basvuruda bulundum, 5. Takim yanit verdi.
Merhaba sayin takim arkadaslarim umarim sizlere iyi bir yoldas olurum

moni · 6 Aralık 2017

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr

Tekrar herkese hayırlı günler

Hele şükür evime varabildim
Hastaneye gittiğimde sonucum yine piyasada yoktu deli oldum hatta hemen diğer sonuçların gönderileceği hastaneyi aradım cevap vermediler sonra hastanedeki bayana dedim siz arayın bakın pazartesi de aynı şey oldu üstelik aradığımda biz gönderdik demişlerdi dedim
Neyse hemen gönderiyoruz dediler tabi o hemen oldu 30 dakika

Şükür Nöroloji doktoru çok yoğun değildi de çabuk sıra geldi
Doktor sonucumu inceledi 3 adet boyunda 1 adette belde fıtık varmış ( eşimde de sayı aynı )
Belin çok iyi durumda fıtığa rağmen dedi ancak boyundaki fıtıklar kötü durumdaymış Ameliyat kaçınılmaz çünkü ne yaparsan yok bu fıtıklar fizik tedavisiyle de olsa asla düzelmez dedi
Sen yinede birde Beyin cerrahımızla görüş dedi ve sağ olsun direk arayıp beni göndereceğini haber verdi

Sağ olsun Beyin Cerrahı da çok ilgiliydi ( daha önce eşimden zaten biliyordum )
Uzun uzun muayene etti hatta MR görüntülerini bilgisayarda inceledi
Oda Nöroloji doktoru gibi Ameliyat kaçınılmaz dedi Sağ elim sol elime göre daha güçsüz ve bundan sonra beklersem daha kötü olabileceğimi ( ellerde ve bacaklarda kasılmalar boşluğa basar gibi yere düşme durumu olabilir dedi )
Ameliyat sürecini anlatırken benim verdiğim kiloları da duyunca çok şaşırdı süper yaaa dedi hatta uzun uzun nasıl verdiğimi falan sordu
İstersen biraz daha bekle ama bu bekleme sürecinde işte daha kötü olma durumları 1 hafta sonra da başlayabilir 1 sene sonra da dedi ( tabi o süreçte boynumdaki ağrı ve basınç ameliyat olmadığım sürece devam edecekmiş ve yapılacak bir şey yok dedi )

Gitmişken muasebeyle de görüştüm ücret konusunda ve sağ olsun Doktor da kendi adına indirim yapılmasını da istemiş ve 6 000 liralık Ameliyatı 4 500e düşürdüler hatta muasebeci sadece bilgi aldığımı daha sonra geleceğimi söyleyince sıkıntı yok ben dosyanıza doktorun indirim talebini ekledim daha sonrada olsa bu fiyat geçerli olacak dedi

Tabi eşimle konuştuk ve bir iki doktora daha danışmak istiyorum Ameliyattan 1 gün sonra genelde taburcu olunuyormuş ve 1 hafta sonra hiç ameliyat olmamış gibi rahat olacaksın dedi çok ağrı olurmu dediğimde de 2 normal doğum yapmış biri için ağrı çok daha az dedi
Kararsız kaldım ama eninde sonunda ameliyat olmak zorundaymışım

moni Ayşem sinirlenmekte çok haklısın bende olsam kıyameti koparırdım
Kızlarında dediği gibi bunlarda Allah korkusu yok
Ben kesinlikle hiç birine selam dahi vermem bu saatten sonra resmen de senin yerinde olsam yüzlerine söylerdim benim Allah korkusu olmayana, Rabbim yarattığı o minicik dilsiz kullarına acımayan insanlarla işim olmaz bundan sonra diye Oturup ancak çay ve börek eşliğinde dedikodu yapsınlar Ayşe kaç kilo verdi dur bir gidip görelim desinler Allah büyük onlara yaptıklarının karşılığını da inşallah misliyle görürler

Banucum çok geçmiş olsunbir iki doktora daha görün tabiiki canım fikir alırsınbende kimbilir kaç tane vardır fıtık korkudan gitmiyorum

Bizim sitenin ,tek sosyal faaliyeti markete gitmek olan,hobileri de dedikodu ve kuluçkaya yatıp çocuk doğurmak olan ,doğurduklarına da terbiye verip eğitemeyen sıfatsız ,vasıfsız bir takım"kadın"mahlukatları ve saz arkadaşları yüzünden kediciklerimiz toplanıp atılmış bile
Bugün yönetime dilekçe yazıp,imza toplama kağıtlarımı hazırlayıp gittim.
imza toplayacağımı bunun için süre verilmesini isticektim.maalesef 2 gündür zaten kedileri toplayıp bir parka bırakmışlar
Ben bu kadıncıklarla selamı keseli çok oldu.hayaller ve hevesle taşındığım evimden şu an nefret ediyorum.bağnaz zihniyetli mahlukatlarla aynı yerde yaşamak istemiyorum ,elimde olsa yarın taşınırım, buradan kurtulma planları yapmaya başlıyım ,inşallah Rabbim,güzel insanların yaşadığı bir yer nasip eder,hepimize
Çok dolu ,kızgın ve üzgünüm

Dirilisci hatun · 6 Aralık 2017

morordek .!.:
Tünaydınlar

Olsun canım vardır bir hayır. Yaşlarının yakın olması iyi aslında :)

Evet canım arkadaş gibi buyuyecekler aynen hayırlısı

Dirilisci hatun · 6 Aralık 2017

prensesss016 .!.:
UFAKMIŞ AMA OLSUN BERABER BÜYÜRLER NE GÜZEL ARKADAŞ GİBİ OLURLAR. ALLAH SAĞLICAKLA ELİNE AYAĞINA KAVUŞTURSUN CANIM

BENCE MENÜ GÜZEL SENDE BENİM GİBİ SARMALARDAN GİTMİŞŞİN

Çok tsk ederim canım aynen

inatettimolacak · 6 Aralık 2017

Bi haber yok ben de gardaşlarım.. Durum ekte belirtildiği gibidir

inatettimolacak · 6 Aralık 2017

Dirilisci hatun canım gözün aydın, Allah sağlıkla kucağına almayı da nasip etsin

inatettimolacak · 6 Aralık 2017

Başka kim vardı...

moni monişim geçmiş olsun tatsız şeyler yaşanmış maalesef böyle insanlarla heryerde muhattap olmak zorunda kalıyoruz. Bişey gelmez gittikleri yerde başlarına inşallah

inatettimolacak · 6 Aralık 2017

Gripler mi vardı bi de..

nilsub nasıl oldun canım.

fancynancy tatlım atlattn sen de inşallah

inatettimolacak · 6 Aralık 2017

gben .!.:
Okudum, kabul ettim.

Heh buldum. Yeni arkadaş gelmiş.. Hoşgeldin canım. Kaptanımız çağırmış seni. Ördekcimle ben de k.yardımcılarıyız.
Günlük menü su spor listesini paylaşıyoruz.. Bi de sohbet muhabbet işte.. Yaz bize bazı bazı tatlım

moni · 6 Aralık 2017

inatettimolacak .!.:
Başka kim vardı...
moni monişim geçmiş olsun tatsız şeyler yaşanmış maalesef böyle insanlarla heryerde muhattap olmak zorunda kalıyoruz. Bişey gelmez gittikleri yerde başlarına inşallah

Teşekkür ederim özgemmaalesef her yerdeler
İnşallah başlarına bir şey gelmez,o kadar güzeldiler ki yavrucaklar

oynakbasi34 · 6 Aralık 2017

moni .!.:
Banucum çok geçmiş olsunbir iki doktora daha görün tabiiki canım fikir alırsınbende kimbilir kaç tane vardır fıtık korkudan gitmiyorum

Bizim sitenin ,tek sosyal faaliyeti markete gitmek olan,hobileri de dedikodu ve kuluçkaya yatıp çocuk doğurmak olan ,doğurduklarına da terbiye verip eğitemeyen sıfatsız ,vasıfsız bir takım"kadın"mahlukatları ve saz arkadaşları yüzünden kediciklerimiz toplanıp atılmış bile
Bugün yönetime dilekçe yazıp,imza toplama kağıtlarımı hazırlayıp gittim.
imza toplayacağımı bunun için süre verilmesini isticektim.maalesef 2 gündür zaten kedileri toplayıp bir parka bırakmışlar
Ben bu kadıncıklarla selamı keseli çok oldu.hayaller ve hevesle taşındığım evimden şu an nefret ediyorum.bağnaz zihniyetli mahlukatlarla aynı yerde yaşamak istemiyorum ,elimde olsa yarın taşınırım, buradan kurtulma planları yapmaya başlıyım ,inşallah Rabbim,güzel insanların yaşadığı bir yer nasip eder,hepimize
Çok dolu ,kızgın ve üzgünüm

Çok haklısın canım kızmakta Rabbim onlara zaten gereken dersi verir inşallah
Biliyorsun bizim Dilekde geçenlerde bir Yavru bulmuştu ( başka kedilerin saldırısına uğramış )
Maşallah iyileşmeye başlamış hatta evin içinde pıtır pıtır geziniyormuş Oda kendi sokağındaki oturan insan müsveddeleriyle defalarca kavga etti hatta en son bir karı kocaya bir daha bu kedilerden birine pişttt dediğinizi görürsem çok kötü olur siz nasıl Müslümansınız, Müslümanlık sadece namaz kılmayla bitmiyor diye bağırmış
Bir daha o oldu kedilerin yanlarından geçerken çok daha dikkatli geçiyorlar dedi
Sokaklarındaki bir çoğu komşusuda Allah razı olsun senin sayende biz eskiden kedilerden pek haz etmezken artık onları beslemeden edemiyoruz demişler
Bazı insanlara tepki vermek gerekiyor yoksa jetonları düşmeyebiliyor

Nereye taşınırsan taşın her yerde var böyleleri Hayır sevmeyebilirsin beslemeyebilirsin ama bari bırak diledikleri gibi özgürce dolaşsınlar nasılsa birileri rızıklarına vesile olacaktır
Bak benim Annemde evde hayvan besleyemez hatta eskiden aman pittir piredir diye sokaktaki kedilere de yaklaşamazdı y hatta bana hep derdi ufakken bile bir gün pire kapacaksın elleme şu kedileri diye çokta lülü
Şimdi ben kedileri besledikçe sevdikçe oda diyor Allahın yarattığı canlı millet bir anlık zevki için alıp sonra sokağa salıyor hiç Allah korkusu yok bu insanlarda diye
Hatta Dilek'in yavrusunu duyunca ( veterinere bir 70 lira tedavisi için harcadığınıda tabi ) bende deng gelsem eve alamam belki ama kesinlikle veterinere götürüp gereken tedavisini yaptırırım dedi dedim merak etme senden önce ben onu eve alırım sende benim büyük kızı alırsın eve dedim malum bizimkinin kedi fobisi var ufaklıktan kalma

fancynancy · 6 Aralık 2017

moni .!.:
Selam kızlar,
canım sıkkın dünden beri.bizim sitenin ,beyni olmayan ,sonradan görme bile diyemeyeceğim vasıfsız,cins kadınları(özellikle kullandım daha ağır yazacaktım da kendime yakıştıramadım)sitemizin bahçesin de yaşayan kedileri belediyeye toplatıp attırıyorlar.
dün yönetimden mesaj gelince çok kötü oldum.dışardaydım yoksa o sinirle napardım bilmiyorum,yönetimi arayıp ağzıma geleni saydım.
Büyük Allah'ım ,sebep olanlardan ,en ufak bile katkısı olanlardan kat be kat çıkarsın inşallah.

Çok hainleşmişiz ya. Onlar da can.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Şehzade Annesi ♥

Şehzade Annesi ♥

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

🦕10. Takım🦕

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency