Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dennisgo kuzum senin ameliyatının sezeryandan sayılmaması lazım, sadece bu ameliyat normal Doğum imkanını ortadan kaldırıyor, risk almak istemiyorlar ondan o da. 3 den sonrası imkansız değil ama sezaryende de.

dennisgo .!.:

Günaydın sevgili takımım..
güzel bir haftasonu olsun.temiz beslenmeyi başaran insanın mutluluğu gelip sizi bulsun pazartesi tartısından önce :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler ici güzel kendi güzel arkadaşım. Senin de h.sonun güzel olsun. O ödemler girsin. Inceceik ol inşALLAH

oynakbasi34 .!.:

Allah razı olsun canım benim henüz gün belli değil Sanada çok geçmiş olsun
Kız hemen yakalamışken sorayım şu narkozdan uyanınca çok ağrı oluyormu boynumdan ameliyat olacağım için ben açıkçası korkuyorum ya öğürme duygusundan ağrılar çok daha beter olursa yada dikişler zorlanırsa diye

Genişletmek için tıkla...

ALLAH şifanızı versin. Tüm hastaların. Kolayca atlatırsın inşALLAH. Bildiğim kadarıyla fıtık ameliyatlarını kapalı yapıyorlar. Yalnız mi biliyorum

lydznp .!.:

Bazen az yediğin için gitmez kilolar. Günlük 1000-1200 kalori altında beslendiğinde vücut kıtlık sendromuna girer ve yediğin herşeyi depolar. Spor yapıp kalori harcayınca da bazal metabolizmanın ihtiyacı olan kaloriyi düşürür. Sonrası kısır döngü.
My fitness pal diye bir uygulama var. Yediklerini girip günlük aldigin kaloriyi hesaplayabiliyorsun. Kullan bence.
Dün tesadüfen youtube da bir video gördüm. Kadın 7 ayda elma ve yoğurt yiyerek 57 kilo vermiş. Sonrada hastaneye kaldırmışlar. Tüm organlar iflasın eşiğine gelmiş. Kalp kası sarkmış kas kaybettiği için... kilo vermek ciddi bir iş. Ve sadece estetik kaygı değil. Sağlığınala oynama.

Genişletmek için tıkla...

Allah korusun öyle bişeyle karşılaşmak istemem tabikide Canım ama benim kilolar gitmiyor polikistikover var bende ne yapsam ne etsem yapamıyorum öğlene de ekmek mi koysam acaba

oynakbasi34 .!.:

Allah razı olsun canım benim henüz gün belli değil Sanada çok geçmiş olsun
Kız hemen yakalamışken sorayım şu narkozdan uyanınca çok ağrı oluyormu boynumdan ameliyat olacağım için ben açıkçası korkuyorum ya öğürme duygusundan ağrılar çok daha beter olursa yada dikişler zorlanırsa diye

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım hayırlısıyla atlatırsın inşallah

wendigo .!.:

dennisgo kuzum senin ameliyatının sezeryandan sayılmaması lazım, sadece bu ameliyat normal Doğum imkanını ortadan kaldırıyor, risk almak istemiyorlar ondan o da. 3 den sonrası imkansız değil ama sezaryende de.

Genişletmek için tıkla...

Yok bu ameliyat değil canım. 1,5 sene önce çoklu miyom alındı. Rahim dışından ve rahim içinde bebeğin yerleşeceği yerden toplam 7-8 tane aldılar. Bebeğin yerleşme yerinden de miyom alındığı için ameliyatı tüp bebek uzmanı olan annemin hikayesi böyle miyomlarla başladığı için aynı zamanda onkoloji ihtisası olan bir doktor yaptı . Çok da severim kendisini, Harika bir doktor ve geldiğim zaman kontrole gideceğim. O zaman Ameliyat kapalı başladı rahim içi temizlendi açığa dönüldü rahim dışına büyüyenler alındı. O ameliyat aynı sezeryan gibiydi. Buradaki doktora ameliyat notu yazdı, buradaki için referans oldu güzel de oldu.şimdiki ameliyat bir öncekinden kaynaklı aslında.Çünkü karaciğer altından yumurtalık kanalına enfeksiyon gelişmiş. O enfeksiyon nedeniyle kanal 5 cm genişlemiş. Bağırsaklar, karaciğer, ve sol kanalda yapışıklıklar oluşmuş. Doktor önceki ameliyatın çok iyi yapılmış ama açık ameliyat handikapı yapışıklar ve iltihap gelişmiş dedi. Şimdi o sıkıntılı kanalı aldı işte. Şimdi herşey yolunda söylediklerine göre. Orada da burada da iyi doktorlara denk geldim bence bu konuda çok şanslıyım.

fancynancy .!.:

Ne ameliyatın vardı orticim?

Genişletmek için tıkla...

Şimdi sol kanalım alındı orticim.. kapalı aldılar ağrım sızım az zaten eve vermiş morfin akşam içiyorum mis gibi uyuyorum :)

wendigo .!.:

dennisgo kuzum senin ameliyatının sezeryandan sayılmaması lazım, sadece bu ameliyat normal Doğum imkanını ortadan kaldırıyor, risk almak istemiyorlar ondan o da. 3 den sonrası imkansız değil ama sezaryende de.

Genişletmek için tıkla...

Kuzum hep diyorum 3 çocuk doğuracak olsam sanırım dalağıma kadar alırlar. Bir çocuk için iki ameliyat olduğumu düşünürsek sanki daha fazlasını istememeliyim gibi geliyor bana :)

oynakbasi34 .!.:

Allah razı olsun canım benim henüz gün belli değil Sanada çok geçmiş olsun
Kız hemen yakalamışken sorayım şu narkozdan uyanınca çok ağrı oluyormu boynumdan ameliyat olacağım için ben açıkçası korkuyorum ya öğürme duygusundan ağrılar çok daha beter olursa yada dikişler zorlanırsa diye

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun arkadaşım. Acil şifalar diliyorum. Ameliyatın çok iyi geçer ve ameliyat sonrası dönemi rahat atlatırsın inşallah.

Arkadaşlar merhaba,
Merhaba morordek ve moni
Bugün sabah tartıldığımda 0,5 kg daha az çıktım tartıda. Reglinin ödemi azalıyor. Öğleden sonra squatgirl'ün 48 dakikalık "Tek yürüyüşte 300 kalori yakıyoruz" antrenmanını ve 10 dakikalık "İnce bacaklar ve yuvarlak kalçalar" antrenmanını tamamladım.
Sabah 1 sahanda yumurta, 4 siyah zeytin, 1,5 kibrit kutusu az tuzlu peynir, 1/2 kibrit kutusu eski kaşar peyniri, 1 dilim çavdarlı ve karabuğdaylı Uno ekmek yedim.
Gün içerisinde limonlu, tarçınlı 2 lt detoks suyu+1 lt su içtim.
Akşam yemeğinde de ızgara et ve haşlanmış karnabahar yedim.
Birazdan kuru kayısılı chialı puding yiyeceğim.
Hepinize iyi akşamlar diliyorum. Sevgilerimle.

besbb9 .!.:

Allah korusun öyle bişeyle karşılaşmak istemem tabikide Canım ama benim kilolar gitmiyor polikistikover var bende ne yapsam ne etsem yapamıyorum öğlene de ekmek mi koysam acaba

Geçmiş olsun canım hayırlısıyla atlatırsın inşallah

Genişletmek için tıkla...

Ekmek değil canım. Tüm gun yediklerinin yarısı sebze ve salata olsun. Arada yoğurt, ayran, meyve ara öğünün olsun. Ekmek yerine işlem görmemiş tahıl tüket. 2yk bulgur, bugday 1 dilim ekmek. 3yk kinoa, kara buğday 1 dilim ekmek.

Günaydın kızlar
Mutlu pazarlar

Günaydın hanımlar :)

Merhaba arkadaşlarr,
10. olmamıza çok üzüldüm ve 16 günde 900 gr vermiş olduğuma da maalesef. Umarım bu hafta daha fazla katkım olur. Eve destek kuvvet gelince daha çok paylaşım yapacağımı düşünmüştüm tam tersi oldu Haftasonu rehaveti diyeyim ve yeni haftaya bomba gibi başlayım inşaaallahhh

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr

Herkese hayırlı akşamlar

Bugün biraz keyif günü ilan ettim hatta biraz fazla keyif oldu En sonunda eşim len bukadar rahatlık yeter sana en az 3 ay kaçamak yok dedi
Açıkçası çok fazla takılmıyorum çünkü şu son bir haftanın stresini bir nevi attım üzerimden

Dün gece MR ve Tomografi için Üniversite hastanesine gidince karı koca baya bir şok olduk
Cağrı Merkezini arayıp ranvevu alırken fiyat bilgisi de istemiştim hani hazırlıksız gitmeyelim diye ve aklıma gelen başıma geldi adam bize sadece bir tanesinin fiyatını söylemiş ki üstüne basa basa sordum bukadar mı başka masraf çıkmaz dimi bakın hazırlıksız kalmayayım diye ama adam ısrarla yok hanım efendi 295 lira dedi
Gittiğimizde veznedeki hatun hem çok daha fazla fiyat çıkardı hemde o hastanedeki doktorun bu görüntülemeleri istemesi gerektiğini ( ayriyetten tekrar muayene ücreti çıkacak yani ) söyledi
Toplam ne kadar dediğimizde demezmi 800 liraya yakın diye
Yuh çekmemek için zor tuttum o an kendimi tabi o an eşim özellikle çok kötü oldu sonuçta okadar üzerimizde yoktu Amannn salla gitsin aşkım senden değerli değil ya hallederiz farz et gece gezmesine gittik dedim sonra el ele tutuşup popişimize baka baka evimize döndük

Artık yarın halledip tekrar Randevu alacağım Allahtan iki günde çıkıyormuş sonuç da doktora kontrole çok geçmeden sonuçları gösterme şansımız olacak
RAbbim hakkımda hayırlısını nasip eder inşallah .....Aminnnn

toplight .!.:

Banusum gecmis olsun ameliyata karar vermissin bir an once saglikla atlatirsin insallah

Genişletmek için tıkla...

Valla bana kalırsa karar vermem de ağrılar dinsin diye razı gelirim gerekirse DÜn bir doktora daha göründüm oda sağ olsun baya bir rahatlattı beni elimdeki MRde çok net görüntü olmadığını ona bakarak karar veremeyeceğini söyledi
Tekrar MR istedi hatta birde İlaçlı tomografi çekilmemi istedi
En yüksekteki Fıtığın net bir şekilde kötü durumda olduğunu söyledi yalnız diğerlerini de görmem lazım ve eğer Fıtıklarım sertleşmemişse o zaman ilaçla onları ufaltabileceğini söyledi o zaman Ameliyata gerek kalmayacak inşallah
Bakalım pazartesi salı MR ve TOmografiyi aradan çıkartalım da ona göre en kısa zamanda tekrar o doktora sonuçları götüreceğim ne karar verilecek diye

dennisgo .!.:

Kuzum 3 kere ameliyat oldum bir kere bile öğürmedim. Herkesin anestezi reaksiyonu farklı oluyor. Zaten bulantı için iğne yapıyorlar.Ama çok susuyorum mesela. Konuşurken dilim damağıma yapışıyor benim :)
Çok güçlü ağrı kesicileri var ağrım var dediğimde iğne vurmaları ve ağrımın geçmesi beş dakika sürüyordu. Kapalı ameliyatlar öyledi açıkta ağrı pompası taktılar. Süper birşey yarım saate bir düğmeye basıyorsun ağrı falan kalmıyor. Şöyle diyim bu ağrı pompası ve vurdukları bir kas gevşetici ile açık miyom ameliyatı olduğum gün bağdaş kurup oturuyordum. Anestezi uykusu pek tatlı uyanıksın konuşmak istiyorsun konuşurken uyuyakalıyorsun. Tekrar uyanınca olayları hatırlıyor bazen sıraya dizemiyorsun ama kesinlikle saçmalamıyorsun. O aşamayı ameliyathanede derlenme odasında geçiriyorsun ve zaten sen o kısmı çok bilmiyorsun.

Genişletmek için tıkla...

İşte bilmediğim şey beni ürkütüyordu ama inan çok rahatlattın beni
300 - 500 kafasına da ihtiyacım var aslında Hakkımda hayırlısı diye dua ediyorum devamlı

lydznp .!.:

ALLAH şifanızı versin. Tüm hastaların. Kolayca atlatırsın inşALLAH. Bildiğim kadarıyla fıtık ameliyatlarını kapalı yapıyorlar. Yalnız mi biliyorum

Genişletmek için tıkla...

Evet normalde mikro cerrahi uygulanıyormuş yani ufak bir delikle ama benim boynum hem kısa hemde fıtıklar çok ters yerlerde biri boynumun başlangıcında ( boynu kısa olanlarda oraya müdahalle biraz daha sıkıntılıymış ama o konuda hiç stres yapma kesinlike dedi ) diğeride sonuna doğru ( onla ilgili bir sıkıntı varmı daha belli değil ama ameliyatlıksa ona müdahale etmek kolaymış Ufak olan tam ortada yani eğer ameliyat olunacaksa oda temizlenecek ve tek delikle her üçüne de müdahale etme şansı biraz daha zormuş ama duruma bakacağız önce dedi belki açık ameliyata gerek bile kalmayabilir

Bu sessizlik hayra alamet olsun

oynakbasi34 banuşum geçmiş olsun, gün belli mi?

wendigo .!.:

oynakbasi34 banuşum geçmiş olsun, gün belli mi?

Genişletmek için tıkla...

Sağ olasın canım henüz belli değil daha doğrusu doktor tekrar MR ve Tomografi istedi onları çekilince netleşecek artık ameliyat olup olmayacağım inşallah gerek kalmaz da bende şu stresden tamamen kurtulurum

Selamlar, bugün hiç girmeye fırsat bulamadım maalesef. Hafta sonu gezmelerindeydik.

Sizler neler yaptınız bakalım? Hafta sonu diye abartmasaydınız, haftaya güzel bir derece alalım artık

morordek .!.:

Selamlar, bugün hiç girmeye fırsat bulamadım maalesef. Hafta sonu gezmelerindeydik.

Sizler neler yaptınız bakalım? Hafta sonu diye abartmasaydınız, haftaya güzel bir derece alalım artık

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar,
Bugünü evde geçirdim. Squatgirl'ün 21 günlük ince bacaklar challenge'ının son günüydü. Pazar günleri squatgirl videolarını yapmıyoruz, dinlenme günü oluyor. Haftabaşında antrenmanlara devam edeceğim inşallah.
Kahvaltımda 3 dilim ızgara sucuk, 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin, 1 kibrit kutusu az tuzlu beyaz peynir ve 1 dilim Uno karabuğdaylı çavdar ekmeği yedim. Geç kahvaltı yaptığım için öğle yemeğim gibi oldu. Sonra 1 fincan Türk kahvesi içtim. Öğleden sonra ara öğününde kuru kayısılı chialı puding yedim. Akşam ise 1 kase mantı çorbası, salata ve zeytinyağlı pırasa yedim. Sonraki ara öğünümde ise Trabzon hurması ve light yoğurt vardı.