Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ilk hamileligimde çok kilo almamistim hep sağlıklı beslendim ama dediğin gibi en çok emzirirken alınıyor sütün artsın diye her şeyi deniyorsun haklısın canım.
Ama bu sefer tutamadım hiç kendimi haftasonu pazara gittim bol bol yeşil sebzeler aldım birde yeşil eksi elmalar aldım :KK8:tam pazardan çıkarken turşucu vardı nasıl koktu nasıl koktu az pancarla az lahana aldım :confused:
Zaten hep o az az almalar:KK48:
Bende dikkat ettim saglikli beslenmeye. Ettim sayılır :oha:
Hamileyken canim kola istedi, esime soyledim normalde bile icmezsin ne gerek var olmaz zararli dedi. O hayir dedikce benim ruyalarima girmeye basladi.:deli:
Birgun marketteyiz ben kolali jelibon aldim raftan, jelibon ne alaka dedi (cunku yemem), kolali ya ondan dedim basladim aglamaya, eşim şok. Ben salya sümük agliyorum. Gel tamam alalım kola dedi, iceceklerin olduğu yerden 1 teneke kola aldı ben hıçkırmaya başladım, hayır 1 lt olanlardan al:KK70:Kolayı aldık markette herkes bize bakıyor ben gülmeye başladım eşim gülüyor ama gozumde yaşlar:ıslık: Neyse geçti gitti :-)
 
Hellöö herkes hizli bir giris yapmis diyete mikemmel :KK200:
Hizlica okudum cevap yazamiyorim affedin. Dr un dedigine gore sinuslerim kulaga baski yapmis kulaklarimda birsey yok, sinuzitmis sikintim.
İlac yazdi augmentin, parol, burun spreyi. Ve serum verdi:KK43:
Odem yapar mi ilaclar diye sordum sasirdi dr, yaparmis:KK34: Belki bende yapmaz :işsiz:
Geçmiş olsun canım.. dikkat et kendi
Gelelim DUKAN Ekspress 1.tur sonuclarina
İsim. Baslangic. :nazar::nazar: Sonuc

İydnzp. 79.4. 76.6. 2.8 kg
Nisasta odem yaptigi icin 300 gr fazla
Fancnancy. 80.8. 77.9. 2.9 kg

Ozlem. 79.2. 77. 2.2kg

Balpamuk. 67.8. 66. 1.8 kg
Hepsine masallah :nazar::KK200::KK50:
Harikasınız kızlar.. hepinizi tebrik ederim. Herkese medusa38 medusa38 ile bir doz dukan şart :)
Merhaba kızlar Nasılsıniz
Cumartesi bebisi gördük 8 haftalikmis
Kalp atislarinida dinledik.
Pazartesi kilom 60.6 cumadan bu yana +100
Artık düzelttim yeme işini 1 aydır bildiginiz öküz gibi yiyordum haftada 2 kilo aldım neyse dur dedim artık. Bundan sonra biraz sabit kalmam lazım.
canım sağlıkla kucağına alırsın umarım sonra da bu kilolar da gider..
 
Zaten hep o az az almalar:KK48:
Bende dikkat ettim saglikli beslenmeye. Ettim sayılır :oha:
Hamileyken canim kola istedi, esime soyledim normalde bile icmezsin ne gerek var olmaz zararli dedi. O hayir dedikce benim ruyalarima girmeye basladi.:deli:
Birgun marketteyiz ben kolali jelibon aldim raftan, jelibon ne alaka dedi (cunku yemem), kolali ya ondan dedim basladim aglamaya, eşim şok. Ben salya sümük agliyorum. Gel tamam alalım kola dedi, iceceklerin olduğu yerden 1 teneke kola aldı ben hıçkırmaya başladım, hayır 1 lt olanlardan al:KK70:Kolayı aldık markette herkes bize bakıyor ben gülmeye başladım eşim gülüyor ama gozumde yaşlar:ıslık: Neyse geçti gitti :-)
Ay okurken hayal ettim çok komik geldi ama işte o da değişik bir durum kola için bile ağlayabiliyor demek insan :))
 
Merhaba kızlar Nasılsıniz
Cumartesi bebisi gördük 8 haftalikmis
Kalp atislarinida dinledik.
Pazartesi kilom 60.6 cumadan bu yana +100
Artık düzelttim yeme işini 1 aydır bildiginiz öküz gibi yiyordum haftada 2 kilo aldım neyse dur dedim artık. Bundan sonra biraz sabit kalmam lazım.
ALLAH sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşALLAH. Güzel beslenirsen kilo bile verebilirsin. şimdi metabolizma uçuyor. Süt ve süt ürünleri çok hızlı kilo verdiriyor. atıştırma olarak aralarda dene. normal beslenirken. Çünkü senin şimdi yediğin sağlıklı her şey bebeye gidiyor. sana da depo kalıyor böylelikle kilo veriyorsun. ;) Bebekte tosuncuk oluyor :KK48:
 
Back
X