Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Wawww muhtesemsin tatlim ya helal sana kim tutar seni
sağ ol kaptanım kimse tutmadın nolur beni hep spor yapayım artık bırakmayayım.

Okudum ,kabul ediyorum. 20 yaşındayım. Boyum 1.62, kilom 60,3. Hedefim 52 olmak. Öğrenciyim. Üniversite ikinci sınıftayım öyle işte:)
hoş geldin canım ben ebru bol eskiler diliyorum

Arkadaşlar bugünkü kilom 63.9. Dünkü havaalanı maratonu spor niyetine yaradı bana galiba.:)))
süpersin canım yaşa cumaya yıkılıcak galiba ortalık

Merhabalar Arkadaşlar,
Sabah tartıldım, 11.02.2018 Pazar günü kilom 88,8 kg
Cuma günü bildirim kilom 89,4 kg idi.
Çok mutluyum.
Eki Görüntüle 2109642
sende süpersin şekerim
 
Merhabalar Arkadaşlar,
Dün tüm gün Annemlerdeydim. Mesaj yazamadım kusuruma bakmayın.
Hemen yediklerimi paylaşayım:
Sabah: - (Geç kalktım)
Öğle:1 biftek, haşlanmış bezelye (3 y.k.), tam buğdaylı makarna (3 y.k.)
Akşam: Zeytinyağlı pırasa, Salata
Ara Öğün: Mandalina, zencefilli-zerdeçallı-tarçınlı yoğurt
Su: 2,5 lt
Yürüyüş: 30 dak.
Kaçamak yok.
Sevgiler.
 
Merhaba
Sevgili editörümüz seaBahAR'ın aşağıdaki yazısına istinaden paylaşımda bulunup, okumanızı önemle rica ediyorum
Herkese keyifli kilo vermeler dilerim.

CUMA Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
 
İnşallah hasta olmazsın canım. C vitaminine yüklen.
Sağol canım
Günaydınlarrrr
Ben sabitim 91.8 kg
Dünkü bir dilim pasta beni mahvetti.
Ay bir dilim deme bütün haftanın emeğini alıp götürüyor
Okudum canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…