Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Bugün biraz canım sıkkındı sabah ama kafamı dağıtmaya çalışıyorum
Erkenden birşeyler atıştırıp doktora gittim şu ödem için Sağ olsun doktor güzelce dinleyip idrar ve kan tahlili istedi bakalım cuma kontrole gideceğım ne diyecek merak ediyorum

Yine çok yoğun bir hafta beni bekliyor Yarın kızın yine yüzmesi var sonra perşembe günü hem büyük kızı doktora götüreceğim sabah erkenden öğlende de ufaklık yüzmeye gidecek Cuma sabahı doktora sonuç göstermeye gittikten sonrada ordan direk diyetisyene geçerim Yani bana kala kala çarşamba kalıyor onuda artık temizlikle geçiririm
Bugünlük pek işim yokda kızı okuldan almaya gidene kadar artık biraz iş yaparım ama gözüm buralarda
 
canım biz iyice teşvik edeceğiz seni hadi bakalım daha nice güzel günler seni beklyor
 
Kızlar bundan yıllaaar yıllaaar ònce diyetisyene gitmiştim. Onun listelerine başlayacağım bu gün.
Biraz ekmek fazla. Ama çok güzel kili vermiştim.
Tekrar başlayacağım. Bakalîm faydası olacak mı.

canım muhtemelen tüm kh ihtiyacını ekmek ile vermiştir diyetisyenin, korkma o yüzden. yine de sen menü paylaşınca kh oranı çok gelirse gözüne birer dilim çıkarırsın menünden.

bi de yıllar önce gittiğindeki kilonla aynı mısın önemli ayrıntı.

çünkü kiloya göre veriliyor listeler unutma.
 
Bugün de mi kilo bildirimi vardı? Sadece cuma günü var zannediyordum

Çoğu Takım Pazartesi günü de kendi aralarında bildirim yapıyor haftasonunu kaçamaksız atlatmayı garantilemek için canım hani yapmazsan cezası yok ama yapılırsa daha faydalı olur
 

Aman ben okurken yoruldum.
Sana kolsy gelsin.
Ne kadar güzel yüzmeye gidiyorsunuz.
Ben büyük kızımı ne kadar da zorlasam dpora yönelmiyor. Sevmiyor.


6 kg fazlayım.
Çok fark eder mi ki acaba.
Bak şimdi kafamî karıştırdın. Ama yine de deniyeyim.


Tebriklerrr süperrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…