- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #283.161
Çok zorda kalırsam ben de belki çarşamba-perşembe kabak detoksu ya da saf protein yapabilirim.
O zaman çarşamba perşembe kabak detoksuna başlıyorum
Ahahahah bu sefer de benim kafa gitmiş iyi mi2500 çok değil mi ya 12500 ip falan yapio ordekim sence de biraz fazla değil mi
Süper misin nesiiinnnn?Kaptanım ben yazmayı unutmuşum. Sabah kahvaltıdan önce kıyafetsiz tartıldığımda 73 çıktım. Kahvaltı sonrası kıyafetlerle 73,8 çıktım.
Ahaa bir mükemmel de burdaBen sabah 86.7 geldim saygılarımla sunarım
Ahahahah bu sefer de benim kafa gitmiş iyi mi
5'le çarpılıyordu değil mi, ben 5'e bölünecek sanmışım
Dur güncelleyeyim o zaman: 500 iplik ceza kaç puan ediyor? 100 di mi?
Evet, 100 puanlık cezan varsi_bel
Süper misin nesiiinnnn?
Ahaa bir mükemmel de burda
Ah ah hep fazla yemekten ya da saçma sapan şeyler yemekten geliyor zaten başımıza ne geliyorsa. Zararın neresinden dönersek kârdır. Menülerin çok iyi, aynen bu şekilde devam et canım. En kısa sürede hedefine ulaşacağına inanıyorum :)Kaptanım teşekkür ederim. Ben boğazıma hakim olunca veriyorum çok şükür. Önceden şu an yediğimin en az 3 katını yerdim. şimdi dengeledim. Bakalım inşallah daha iyi olur bundan sonra
Ah ah hep fazla yemekten ya da saçma sapan şeyler yemekten geliyor zaten başımıza ne geliyorsa. Zararın neresinden dönersek kârdır. Menülerin çok iyi, aynen bu şekilde devam et canım. En kısa sürede hedefine ulaşacağına inanıyorum :)
Birlikte yapalım işte hatta sporda kapisabiliriz bileÇok zorda kalırsam ben de belki çarşamba-perşembe kabak detoksu ya da saf protein yapabilirim.
5. Takım 4 Mayıs Hedefleri
Üye ismi >> 27 Nisan kg >> 4 Mayıs hedef
balpamuk >> 61,8 >>61.5
fancynancy >> 79,6 >>
Cikilatacanavari >> 86,9 >>
ssyykk123 >> 77,7 >>
Ezgican05 >> 54,4? >>
karabiber01 >> 80,5 >>
si_bel >> 67,1 >>
0zlem >> 81 >>
hedef38beden >> 73,8 >>
hayalalemiveben >> 74,1 >>
violin35 >> 66,4? >>
kardelelen321 >> 89 >>
Ben de kadının söylediklerinin doğru olduğuna inanıyorum. Bir dönem de uygulamıştım aslında diyeti ama ben sağlıksız şeyleri de hayatımda tüketiyorum ama çıkarabileceğimi çok zannetmiyorum. O nedenle pek hayal kurmayıp Karatay teyzeyi dinlemekle yetiniyorum.
Doğum günün kutlu olsun kardelencim.
Pamukcum, bu bahsettiğim kitapta egzema ile ilgili bir bölüm de vardı. Özellikle net çözümü olmayan hastalıklar konusunda bilinç altının çok etkili olduğu ve tedavisi için bahsedilen tekniğin kullanılabileceği şeklinde. Oldukça da iddialıydı. Bir bak istersen.
Ben de genelde pazartesi hedefini genelde artı çıkmamak olarak düşünüyorum ama aslında eksi çıkılsa ne kadar etkili olur cuma sonucuna.
Başınız sağolsun Ezgicim.
Bu hafta bana sürpriz oldu aslında. Sabit bekliyordum kendimi ama gaza da getirdi gördüğüm rakam. Haftaya umarım çok çok güzel olur herkes için.
Canım yaaa, az çok tahmin ediyorum nasıl sıkıntı çektiğini, eşim var gözümün önünde. O da çok acıyor kalem bile tutamıyorum vs diyor
Bu zencefil sıvısını da bir araştırsak mı? Senşn karaciğer ne durumda peki Esracım, ona baktırdın mı?
Ah yaa ne kadar zor bir illetmişŞunu okuyunca ağladım Ferah... Gerçekten artık sinirlerim laçka... Aynı durumdayım. Birşey tutmak için parmaklarımı kıvıramıyorum o yaralar açıldığında. Ama sana şu kolsuz agopun kremini vereceğim işe yaradı yaralarım kapanıyor yavaş yavaş. Tabii yememe içmeme dikkat etmezsem yine açılacak. Hatta bazen yemekle de ilgisi olmuyor. Bu işi kökten çözememek canımı sıkıyor...
Çikilatacım, kabak detoksu bende fena halsizlik yapıyor. O nedenle spor için bir şey diyemeyeceğim.Birlikte yapalım işte hatta sporda kapisabiliriz bile
Hedefcim ben bu hafta dağıttım kendimi. Moralim bozuk olunca biraz uzaklaştım kafam çok dağınıktıHangi kitaptan bahsettiğini kaçırdım. İsmini paylaşır mısın yeniden, zahmet olmazsa...Alıp okuyayım. Bak şimdi mesaj yazıyorum ellerim vıcık vıcık krem, çocuk oyun oynayalım diyor ya ellerim kremli oluyor ya da acıyor yara bere içinde oluyor hiçbir şey yapmak istemiyorum yine. Gerçekten bıktım işin içinden çıkamıyorum. Hafta sonu abur cubur yedim aylar sonra... yemedim de ne oldu dedim kendime, motivasyonum dibe vurdu moralim sıfır. neyse bugün yeniden arınmaya başladım. Kendimi toplamaya çalışıyorum... Kitap belki işime yarar bu süreçte... çok teşekkür ederim.
Kızlar bu aradaCikilatacanavari artık diğer kaptan yardımcımız :)
Ceza listelerini tutuyordu zaten sagolsun, görevini resmileştirelim dedim :)
Ah yaa ne kadar zor bir illetmişUmarım en kısa sürede bulabilirsin çözümü Esracım..
Çikilatacım, kabak detoksu bende fena halsizlik yapıyor. O nedenle spor için bir şey diyemeyeceğim.
Pamukcum, ben beynine reset at kitabını okudum. Barış Muslu ama sanırım aynı yazarın sağlığına format at kitabında daha fazla detay varmış. Kitap okumakla sorunun yoksa ikisini de oku bence.
Beni baya ikna etti yazanlar ama açıkçası hala deneyemedim.
Aaa spor yapmazsak ise yaramaz cnm tmm bi başlayalım da spora bakacaz artıkÇikilatacım, kabak detoksu bende fena halsizlik yapıyor. O nedenle spor için bir şey diyemeyeceğim.
Hayırlı olsun çikilatacım..
Teşekkür ederim kızlarCikilatacanavari hayırlı olsun yeni görevin
Olsun canim caniniz sagolsun kismet degilmisTabletten kopyalayamadım, link bırakayım
https://zayiflama.club/kabak-detoksu/
Bence biraz da bünye meselesi. Ben bir dönem alışmaya çalıştım ama bayılacaktım artık 1 hafta sonunda.
Bol enerjiler ördeğim.
Onlar da değil dimitri Fancy'im? Bayıldım resmen.
Off, o ne! Keşke takıma yazsaydın, oy verirdik.
Tamam canim insallah tabii oyle yapmak gerekAaa çok geçmiş olsun canım yaa üst üste gelmiş sizin de..
Ketojenik diyeti duymustum o da baya etkili sanırım. Ramazan'da sahur ve iftar listesi paylasacaksınız, evet. Bir de tabi oruc tutanlar persembe aksamından iftardan önce tartılıp bildirim yapacak, malum cuma sabahı sahur sonrası cıkılıyor :) Ben gene Ramazan öncesi hatırlatırım onu :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?