• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Üzerine bal veya pekmez de dokebilirsin

Muz konusunda hiçbir fikrim yok.
Belki mayalanmasını engelleyebilir ama bilemedim.
Cikilatacanavari Cikilatacanavari söylemişti, tahinle denemiştim ben. Çok lezzetli olmuştu. Onu önerebilirim.
Fikir için teşekkürler. Çok az pekmezle deneyeyim. Güzel olmazsa dökeceğim mecburen. Bir dahakine daha güzel bir incirle denerim.

Tamam sımdı hatırladım ıcerıgını yazınca hatta ekran resmî almıştım unutmamak ıcın. :)))
:-) Olur öyle unutkanlıklar. Bende bu konuda pek iyi değilim.
 
Teşekkür ederim kaptanım sen neler yapıyorsun pek katilamiyorsun bu aralar
canım bahçe işleriyle uğraşıyordum malum gecen hafta dolu vurdu bu hafta hepsini yeni baştan hallettim öncesinde açıköğretim sınavları vardı ders çalıştım öncesinde ilkyardım sertifikası
tam işler bitti dedim babamın koah ı azmış dün memleketten geldiler bugün onun doktor işleri var bakalım ne olacak inşallah işlerimi yoluna koyarsam düzenli olarak katılacağım da şimdilik böyle arada ceee deyip kaçıyorum
 
Kızlar benim eşim askere gitmedi bedelli askerlik bekliyoruz bugün de bakanlar kurulu toplantısı var konuşulacak orda nolur dua edin kabul edilsin ben de bebis dusunebileyim rahatla :dua:
Hadi bakalım hayırlı haberler alın :)
canım bahçe işleriyle uğraşıyordum malum gecen hafta dolu vurdu bu hafta hepsini yeni baştan hallettim öncesinde açıköğretim sınavları vardı ders çalıştım öncesinde ilkyardım sertifikası
tam işler bitti dedim babamın koah ı azmış dün memleketten geldiler bugün onun doktor işleri var bakalım ne olacak inşallah işlerimi yoluna koyarsam düzenli olarak katılacağım da şimdilik böyle arada ceee deyip kaçıyorum
Babana cok gecmisler olsun kaptanım, umarım güzel haberler alırsınız siz de
 
canım bahçe işleriyle uğraşıyordum malum gecen hafta dolu vurdu bu hafta hepsini yeni baştan hallettim öncesinde açıköğretim sınavları vardı ders çalıştım öncesinde ilkyardım sertifikası
tam işler bitti dedim babamın koah ı azmış dün memleketten geldiler bugün onun doktor işleri var bakalım ne olacak inşallah işlerimi yoluna koyarsam düzenli olarak katılacağım da şimdilik böyle arada ceee deyip kaçıyorum
Ayyy çok kosturuyorsun valla bü koşturmaya dal gibi kalman lazımdı geçmiş olsun baban için yapabileceğimiz bir şey olursa mutlaka soyle
 
Günaydınlarrr :KK200:

Hanımlar şu adım meselesini netliğe kavuşturalım diyorum
Gün içinde öylesine yürüyüş niyetiyle değil de normal atılan adımları saymak bence de mantıksız, onu herkes yapıyor.
Eğer yürüyüş niyetiyle yapıyorsanız (hafif, orta tempolu) ve kaç dakika yürüdüğünüzü hatırlıyorsanız "yarım saat/1 saat yürüyüş" şeklinde bildirim yapın. Oldu da diyelim kaç dakika yürüdüğünüzü bilmiyorsanız, Didem'in yaptığı gibi günlük 2000 adımdı ama yürüyüş yaptım 11bin oldu diye bildirirseniz ben o kalan 9bini puanlayayım? Herkes için makul mu bu durum?

Gayet mantıklı ördeğim.
 
Günaydınlarrr :KK200:

Hanımlar şu adım meselesini netliğe kavuşturalım diyorum
Gün içinde öylesine yürüyüş niyetiyle değil de normal atılan adımları saymak bence de mantıksız, onu herkes yapıyor.
Eğer yürüyüş niyetiyle yapıyorsanız (hafif, orta tempolu) ve kaç dakika yürüdüğünüzü hatırlıyorsanız "yarım saat/1 saat yürüyüş" şeklinde bildirim yapın. Oldu da diyelim kaç dakika yürüdüğünüzü bilmiyorsanız, Didem'in yaptığı gibi günlük 2000 adımdı ama yürüyüş yaptım 11bin oldu diye bildirirseniz ben o kalan 9bini puanlayayım? Herkes için makul mu bu durum?
Bence makuldür :super:

Kızlar benim eşim askere gitmedi bedelli askerlik bekliyoruz bugün de bakanlar kurulu toplantısı var konuşulacak orda nolur dua edin kabul edilsin ben de bebis dusunebileyim rahatla :dua:
Hayırlısı olsun canım umarım herşey istediğiniz gibi olur:KK5:

canım bahçe işleriyle uğraşıyordum malum gecen hafta dolu vurdu bu hafta hepsini yeni baştan hallettim öncesinde açıköğretim sınavları vardı ders çalıştım öncesinde ilkyardım sertifikası
tam işler bitti dedim babamın koah ı azmış dün memleketten geldiler bugün onun doktor işleri var bakalım ne olacak inşallah işlerimi yoluna koyarsam düzenli olarak katılacağım da şimdilik böyle arada ceee deyip kaçıyorum
Geçmiş olsun. Baya bir yoğunsunuz. Kolay gelsin :KK24:
 
Kızlar benim eşim askere gitmedi bedelli askerlik bekliyoruz bugün de bakanlar kurulu toplantısı var konuşulacak orda nolur dua edin kabul edilsin ben de bebis dusunebileyim rahatla :dua:

İhtimal vermiyorum şu an ama hayırlısı cikilatam.
Çıkmazsa ne kadar zamanı var? Zor gerçektençok Allah yardımcınız olsun.
 
canım bahçe işleriyle uğraşıyordum malum gecen hafta dolu vurdu bu hafta hepsini yeni baştan hallettim öncesinde açıköğretim sınavları vardı ders çalıştım öncesinde ilkyardım sertifikası
tam işler bitti dedim babamın koah ı azmış dün memleketten geldiler bugün onun doktor işleri var bakalım ne olacak inşallah işlerimi yoluna koyarsam düzenli olarak katılacağım da şimdilik böyle arada ceee deyip kaçıyorum

Çok geçmiş olsun kaptanım. İnşallah bir an önce daha iyi olur. Bayadır iyiydi sanırım.
 
Günaydınlarrr :KK200:

Hanımlar şu adım meselesini netliğe kavuşturalım diyorum
Gün içinde öylesine yürüyüş niyetiyle değil de normal atılan adımları saymak bence de mantıksız, onu herkes yapıyor.
Eğer yürüyüş niyetiyle yapıyorsanız (hafif, orta tempolu) ve kaç dakika yürüdüğünüzü hatırlıyorsanız "yarım saat/1 saat yürüyüş" şeklinde bildirim yapın. Oldu da diyelim kaç dakika yürüdüğünüzü bilmiyorsanız, Didem'in yaptığı gibi günlük 2000 adımdı ama yürüyüş yaptım 11bin oldu diye bildirirseniz ben o kalan 9bini puanlayayım? Herkes için makul mu bu durum?
ozman benim 60 puanlik cezam bittu mii:ıslık:
Cikilatacanavari Cikilatacanavari
 
Bgunku kilo bildirimim hüsrann 72.9 normalde iftardan once tartiliyodum regl oldgum icin bu sabh tartildim eminim aksama kadr eksi bile gorurdum bide ilk regl oldgum gece sahurda yapmistim bilseydim yapmazdm gunduzude seftali ve armut yiynce fazla kalori almis oldum nese yapcak bsey yok onumuze bakicaz:KK55:
 
Back
X