- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.841
Çocuk vardı dimi onlar bebelerin yan etkisi olabilirbelinde kalcanda benimkinden kucuk valla ben cok sarktım yaaa
ayrıca yaş 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
ayrıca yaş 
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.842
Canım yas 25 2 cocuk var ama demin baktimda olculerume yanlis hatrliyomusum kendime haksizlik etmisim daha azmis ama yakin tabikiÇocuk vardı dimi onlar bebelerin yan etkisi olabilir
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.843
Ooo daha ne olsun erkenden 2 bebe en iyisini yapmışsın çabuk toparlanirsin. Ben bu yaşta evlendim ...yaş 33 bu aradaCanım yas 25 2 cocuk var ama demin baktimda olculerume yanlis hatrliyomusum kendime haksizlik etmisim daha azmis ama yakin tabiki
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.844
Bazen en iyisini yaptik diyorum bazen benim yasimdakiler unv. Okuyo ben cocuk bakiyorum dyorum hayat isde nasipten ote yol yokmus ama bence 33 de fena yas degil daha genceciksin masallah cocugunda var sanirim bazen bende 30 da evlenseydim demiyo deyilim yani
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.845
belinde kalcanda benimkinden kucuk valla ben cok sarktım yaaa
Kuzum ben çocuk doğurmadım ona rağmen bu haldeyim ayrıca benim boyum uzun onun farkı da varCanım yas 25 2 cocuk var ama demin baktimda olculerume yanlis hatrliyomusum kendime haksizlik etmisim daha azmis ama yakin tabiki
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.846
Aynen nasipten ötesi olmuyor ama hepsi seçimlerimiz senin öyle benim böyle 2 cocuk var. 3 olsa mı olmasami artık kafa götürmuyor. 25 olsam yapardım gençken çocuk işi daha iyi dinamik oluyon.
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.847
Hmm evet dogru dedin boy farkida onemli
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.848
Bel ve göbek ölçümlerini nasıl yaptın tarif edebilir misin canımMeme 100cm
Bel 89 cm
Göbek 101 cm
Kalça 112
Bacaklar 65
Alt bacak 37
Kol 38
Ama diyete basladigimda arada müthiş fark var
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.849
Günaydınlar güzel takımım
Bugün çarşamba oruç tutanlar yarın tartilacagi için iftarda kaçamak olmasın lütfenn
Bugün çarşamba oruç tutanlar yarın tartilacagi için iftarda kaçamak olmasın lütfenn
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.850
Bir arkadaşım dışarda iftar yapalım dedi cuma sabah tartı var diye cuma akşama ayarladım onu tartıyım etkilemesin diye, tam da akşam yemeklerini de erken kapatmaya başlamıştım ki başka birisi iftara çağırdı perşembe günü 
inşallah tartımı çık etkilemez
inşallah tartımı çık etkilemez
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.851
Sınavında kolaylıklar diliyorum Denizcim, özlemişim vallahi eskilerden birini görmek güzel oldu :)
Umut paşa nasıl olsun, büyüyor günden güne. Canımıza okumaya devam
Senin kilo durumları ne alemde salmadın değil mi :)
Takıma gelmeye gelmeye kimi etiketleyecegini bile unutmus hatun
60 puan cezaSalı menümorordek
Sahur dukan krep pek beceremedim ama yinede iyiydi sut değil şu ilemi yapmalı tavadan kaldiramadim
2 hindi füme
Peynir
Zeytin
1 hurma
Iftar
Barbunya yemeği
Chiali cacık
Salata
1 çiçek ekmek dilimi kadar kendi yaptığım çok tahıllı ekmek
Çay kuruyemiş 5tane biscolata mood cISS
11 de karpuz
Su 1 lt
Spor yok
Cikilatacanavari
SalatalıKolaylıklar
T9 gazisi olmuşsun hedefim
Minik tulumbaya 15 puan kestim :)
Bgunku menum
Sabah
10 kiraz
5 hurma
3 kasik yogurdun icine 1 armut dogradim
1 bardak nescafe
Aralarda bol bol su ve temizlik
Iftar
1.5 kepce mercimek corbasi
5 kasik cacik
3 kasik salata
Etli ince dilim bostan patlicandan yapilmis kebap
1 kepce taze fasulye
Su 2.5 lt
3 bardak yesil cay
Spor
30 dakika zumba
20 dakika bolgesel egzersiz hepsini tek tek yazmak istiyorum pilates harici evde ilk defa yaptim
10×3 bacaklar karına hareketi
10×3 tirmanma hareketi
10×3 bacakalr yukari hareketi
20×2 squat
15×2 lateral lunge hareketi
15×2 jumping jacks hareketi
15×2 squat side kinck hareketi
15×2 butt kicks hareketi
15×2 bridge
20 sn plank
Spor mikemmel
3'u düşünenlerin önünde saygıyla eğiliyorum
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.852
Günaydınnnn
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.065
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.853
Günaydın canlar;
morordek
Cikilatacanavari
fancynancy
İftar:
1 Kepçe Kuru Fasulye
Bol Salata
Bir kase ev yapımı yoğurt
1 bardak su
1 hurma
Sahur:
1,5 haşlanmış yumurta
salatalık - domates
zeytin - peynir
2 kayısı-3 çilek
yarım bardak kayısı kompostosu (Şekersiz)
1 Bardak açık çay
1 avuç ekşi mayalı ekmek
1,5 litre su
morordek
Cikilatacanavari
fancynancy
İftar:
1 Kepçe Kuru Fasulye
Bol Salata
Bir kase ev yapımı yoğurt
1 bardak su
1 hurma
Sahur:
1,5 haşlanmış yumurta
salatalık - domates
zeytin - peynir
2 kayısı-3 çilek
yarım bardak kayısı kompostosu (Şekersiz)
1 Bardak açık çay
1 avuç ekşi mayalı ekmek
1,5 litre su
- 23 Mart 2016
- 31.950
- 94.432
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.854
Ay bende mezuramı bulamıyorum en son oğlan kendine oyuncak yapmış oynuyordu :) biraz daha bakınıcamda bulamazsam alayım dediğin gibi muhtemelen sıkılaşmışımdır yani inş:)Tartıda almasanda mezura da iyi sonuç alacağın kesin
- 6 Mart 2017
- 1.649
- 3.481
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.855
Günaydın herkese
Dünkü menüm
Sahur: Önceki akşam biraz kaçırdığım için sahur yapmadım. Sadece kalan köfteden 1 tane yedim.
İftar : 1 kase pancar çorbası, patlıcan biber yoğurtlaması ve salata + çok az pide
Su : 1,5 lt
Spor: 200 ip
Dünkü menüm
Sahur: Önceki akşam biraz kaçırdığım için sahur yapmadım. Sadece kalan köfteden 1 tane yedim.
İftar : 1 kase pancar çorbası, patlıcan biber yoğurtlaması ve salata + çok az pide
Su : 1,5 lt
Spor: 200 ip
- 23 Mart 2016
- 31.950
- 94.432
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.856
Ooo süper hareketlerBgunku menum
Sabah
10 kiraz
5 hurma
3 kasik yogurdun icine 1 armut dogradim
1 bardak nescafe
Aralarda bol bol su ve temizlik
Iftar
1.5 kepce mercimek corbasi
5 kasik cacik
3 kasik salata
Etli ince dilim bostan patlicandan yapilmis kebap
1 kepce taze fasulye
Su 2.5 lt
3 bardak yesil cay
Spor
30 dakika zumba
20 dakika bolgesel egzersiz hepsini tek tek yazmak istiyorum pilates harici evde ilk defa yaptim
10×3 bacaklar karına hareketi
10×3 tirmanma hareketi
10×3 bacakalr yukari hareketi
20×2 squat
15×2 lateral lunge hareketi
15×2 jumping jacks hareketi
15×2 squat side kinck hareketi
15×2 butt kicks hareketi
15×2 bridge
20 sn plank
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.857
Gunaydin kizlar
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.858
ay yok rabbim olmayana versin insallah yasla baslada alakasi yok 3. Cocugun inan sabır lazm benim sabrım 2 cocukta btti zten sabrsiz bi insanimdir oyuzden 2 iyidir
tisikkur ediyorum kaptanim hergun gorebilirsin bu sporu bnden artikSınavında kolaylıklar diliyorum Denizcim, özlemişim vallahi eskilerden birini görmek güzel oldu :)
Umut paşa nasıl olsun, büyüyor günden güne. Canımıza okumaya devam
Senin kilo durumları ne alemde salmadın değil mi :)
Takıma gelmeye gelmeye kimi etiketleyecegini bile unutmus hatun
60 puan ceza
SalatalıKolaylıklar
T9 gazisi olmuşsun hedefim
Minik tulumbaya 15 puan kestim :)
Spor mikemmel
3'u düşünenlerin önünde saygıyla eğiliyorum
braz kıskanclık sonucu ortaya cıkmıs olablir bu sporcuklar canim baktim herkes bseyler yapio sadece zumbayla olmaz totonu kaldir dedim kendi kendimeOoo süper hareketler
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.859
Cnm göbeğimi en geniş yerinden ölçtüm beli de elimi koyduğum yerden ölçtüm
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #286.860
En dar yer mi oluyor yani bel?
Kusura bakma canım çok soru sordum da akşama ben de ölçmeyi düşünüyorum yanlış olmasın diye sıruyorum
Benzer Konular
