- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.161
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.162
Günaydın hayırlı Cuma’lar.
- 23 Mart 2016
- 31.600
- 93.428
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.163
Merhaba kızlar hayırlı cumalar olsun
Bende durum -200sadece
bu hafta spor yapamadım ki olacağı bu üzgünüm
morordek
Bende durum -200sadece
bu hafta spor yapamadım ki olacağı bu üzgünüm
morordekEklentiler
Son düzenleme:
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.164
Dünkü menüm
Sabah klasık kahvaltım
1 haşlanmış yumurta zeytin peynir domates biber
Ara
5-6 kıraz.
Akşam
Acılı patlıcan yemeği
1 kase çorba
Yarım dilim ekmek
2 dilim karpuz
Spor yok ama tüm gün ayaktaydım. Gece 2 ye kadar. Temızlık ütü vs ıle uğraştım.
morordek
Sabah klasık kahvaltım
1 haşlanmış yumurta zeytin peynir domates biber
Ara
5-6 kıraz.
Akşam
Acılı patlıcan yemeği
1 kase çorba
Yarım dilim ekmek
2 dilim karpuz
Spor yok ama tüm gün ayaktaydım. Gece 2 ye kadar. Temızlık ütü vs ıle uğraştım.
morordek
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.165
Kılo da gram gram eksılıyorum bu da benı mutsuz edıyor.
Geçen hafta 65.2 bugün 65.1
Farkım çok büyük :))))
morordek
Geçen hafta 65.2 bugün 65.1
Farkım çok büyük :))))
morordek
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.166
Ben su an 62.6 yim canim gecen persembe de boyleydim yanlis hatirlamiyosam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.167
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.168
Tam belli degil 78.3 canlarimmmmm ama regl haftam yaklasiyor korkuyorum
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.169
Güzel kilo verenlerin arasında kaynamadan bende -200 gramcık paylaşımımı yapayım. -200 gram ama hedefime ulaştımkuş kadar hedef koyarsan ulaşırsın tabiki
Geçen haftaki kilo 65.2
Bu haftaki kilo 64.7
Fark 0.5
Yüzde 0.7
Hedefime ulaşamadım ama elimden gelenin en iyisini yaptım. Sporu hayatıma soktum, kaç gündür onun ağrısını yaşıyorum ama sonuç hüsran. Moralim bozuldu, bu hafta evde olmayacağım .
Merhaba kızlar hayırlı cumalar olsun
Bende durum -200sadece
Kılo da gram gram eksılıyorum bu da benı mutsuz edıyor.
Geçen hafta 65.2 bugün 65.1
Farkım çok büyük :))))
Az cok kilo veren herkesi tebrik ederim
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.170
şimdi düzelttim oldu
parkbyull 75,4/ 74
karabiber01 79,1/
suzi1704 74,7 /74,5
violin35 62,6 /62,6
cikilatacanavari 81,3/
kardelen321 81,5 /80,9
si-bel 64,1 /63,1
azaydidem 71,7
fancynancy
parkbyull 75,4/ 74
karabiber01 79,1/
suzi1704 74,7 /74,5
violin35 62,6 /62,6
cikilatacanavari 81,3/
kardelen321 81,5 /80,9
si-bel 64,1 /63,1
azaydidem 71,7
fancynancy
yok canım benim rakamlar kaymış düzelttim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.171
Bu hafta pek katilamadim canimm ama dikkat ettim canim bu hafta daha dikkatli olacağımDeniz ve Kum
S Suzi1704
violin35
Cikilatacanavari
kardelelen321
@si_bel
@azaydidem
fancynancy
kilo bildirimlerinizi sabırsızlıkla bekliyorum listeye yazmak için
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.950
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.172
Bende 1-2 güne adet olacağım. Onun sıskınlıgıde var. Sabah yuzugumun parmağımı sıkmasına uyandım. Baya canımı yakıyordu.
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.173
dikkat etmemiş halinle güzel vermişsin tatlım
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.174
Olsun canım sıkma canını. Misafirler gidince normale dönersin bu hafta da böyle olsun moral bozmak yokMerhaba kızlar hayırlı cumalar olsun
Bende durum -200sadece
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.175
Kizlar misafirlikteyim kilo bildirimi yapim kaçacam
candy_candy/137.7/132.2/5.5/%3.99
candy_candy/137.7/132.2/5.5/%3.99
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.176
Günaydın kızlarrrr. 80,8 
Çarşamba 80,2 idim halbuki. 79 ucundan görürüm diyordum ama resmen mücadele ediyor bünyem 80 den ayrılmamak için yine yine yine.
82,5 / 80,8 / 1,7 / %2,06
Çarşamba 80,2 idim halbuki. 79 ucundan görürüm diyordum ama resmen mücadele ediyor bünyem 80 den ayrılmamak için yine yine yine.82,5 / 80,8 / 1,7 / %2,06
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.177
Tebrikler canım çok iyi vermişsin
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.178
Tebrik ederim cnm çok geçmiş olsungünaydın balllaaaaaar
dün ki menümü de geçeyim şöyle
sabah:bir avuç yaban mersini (blueberry aşırı faydalıdır 30 tl ye buldum 3 kilo sipariş verdim )
bir dilim ananas
2 dilim fırında kabak böreğimsi mücverimsi ne ise lor kaşar kabak yumurta işte
2 adet yeşil biber
salatalık
domates
şeklersiz çay
öğlen:
zeytinyağlı türlü
2 yemek kaşığı piriç pilavı(valla yan masanın ikramıydı)
akşam:
armutlu yulaflı smoothie
su tam iki litre çok az içtim
spor maraton koşusu
akşam yemeğinin ardına benim oğlan kaşla göz arası bulaşık makinası parlatıcısını tepesine dikiyor ama içmiyor eşimde içti sanıp panik yapıyor bir bağlık koptu evde aklım çıktı saat 18:30 dan 21 e kadar hastanedeydik Allahtan sonuçlar temiz çıktı da rahat nefes alıp eve döndük.
Tebrik ederim cnmGeçen haftaki kilo 65.2
Bu haftaki kilo 64.7
Fark 0.5
Yüzde 0.7
Hedefime ulaşamadım ama elimden gelenin en iyisini yaptım. Sporu hayatıma soktum, kaç gündür onun ağrısını yaşıyorum ama sonuç hüsran. Moralim bozuldu, bu hafta evde olmayacağım .
Heyecanla bekliyorum cnm sonuçlarıİyi dinlenmeler ablacıminşallah bakalım pazar yada pazartesi test yapacağım
Çok su içince ödemi kurtariyorsun
Huhuuu süper sonuç cnm tebrik ederim
Benim de öyle kuzum 80-81de kalakaldımGünaydın kızlarrrr. 80,8
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.179
Kilo bidirim
81.3/80.3/ -1 / %1.23
81.3/80.3/ -1 / %1.23
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #289.180
Ooo Süpersin canım. Tebrikler
Benzer Konular
