Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tesekkur ederim kaptanim evet o hos olmadi ama brazdan tartilicam tarti sonucu hepimizi mutlu edicek bence ayran detoksu kaptanim icinde haslanmis nohut bulgur yesil mercimek
Rendelenmis Salatalik dereotu 250 gr yogurtla sulandiriyosun kivamini sen ayarliyosun 2 saatte bir oglen baslayip en son 8 de btiriyosun yeme isini sfr tuz kullaniyosun ana tadi cok gzel ve super tok tutuyo atak yapmak icin arada detoks sart
 
Hadi bakalım ben de çok merak ettim tartı sonucunu..
Ben de tatilden sonra yapicam inşallah bu ayran detoksunu..
 
Ben yazarken gelmiş mesajın Çok iyi canım zaten dün eksi 1 kilo ile güne merhaba demistin.
Cuma'ya bomba gibi geliyorsun masallah..
Inşallah canım böyle devam edersen en kısa zamanda hedefine ulaşırsın.
 
Hadi bakalım ben de çok merak ettim tartı sonucunu..
Ben de tatilden sonra yapicam inşallah bu ayran detoksunu..
ben 1 gun oncesinde ben odemimi atmisim sanirim oyuzden bgun az gtti 700 gr gitti ama bunada sukur 2 kilo versem 3 gunde bana yetrde artar bile ayagim hala kotu aksama iyi olursa spor yapicam belki yine sabaha bole gder ama sen yaparsan ilk cok fazka vericegine inaniyorum ben
 
Ben yazarken gelmiş mesajın Çok iyi canım zaten dün eksi 1 kilo ile güne merhaba demistin.
Cuma'ya bomba gibi geliyorsun masallah..
Inşallah canım böyle devam edersen en kısa zamanda hedefine ulaşırsın.
Ay insallah canim bu detoksdan sonra cok dikkat etmem lazim geri almamam lazm ama dyette oluo bu dyeti yapip sonra tekrar dyetibe devam edenler geri almamislar oyuzde brakmak yok kararliyim
 
şu detoksu bana özelden düzgünce bir yazsana beybisi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…