- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.461
Sağol canım en kısa sürede darısı başınaİnşallah ördekim hedefim o yönde biliyorsun ki ben de çabucak zayıflamayı istiyorum
Ayy masallah hayırlı olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.462
Yaaa cidden miiii?Herkese merhaba
Çok sevindim Suzicimmm sağlıkla gelsin oğluşun insallah
Bi 10 kilo olmasa da haftalık 8 kilo vermeni bekliyorum ona göreİnşallah ördekim hedefim o yönde biliyorsun ki ben de çabucak zayıflamayı istiyorum
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.463
Ayy canim deme oyle
6 aylik bebegim var. 2 cocuk bana yetti artti bile
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.464
aksam yemegim. 2 kasik pilav 5 kasik patlican yemegi salata biraz da yogurt.- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.465
Sağol canım inşallahYaaa cidden miiii?
Çok sevindim Suzicimmm sağlıkla gelsin oğluşun insallah
Bi 10 kilo olmasa da haftalık 8 kilo vermeni bekliyorum ona göre
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.466
sağlıkla kavuştursun rabbim anneler için erkek evlat bir başka güzel oluyor canımHerkese merhaba
- 25 Ağustos 2007
- 1.910
- 4.770
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.467
Didem nice mutlu seneleriniz olsun canım .
Bu sabah 62.5 çıktım ve istediğim gibi geçmedi bugün cis yokta çok yedim 6 saat arayla yiycektim
Bu sabah 62.5 çıktım ve istediğim gibi geçmedi bugün cis yokta çok yedim 6 saat arayla yiycektim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.468
İnşallah kaptanim bu arada nota aliyoruz ne demek ne anlama geliyorKızlar maalesef ki geçen hafta 3. olsak bile nota alıyormuşuz. Yani önceki notamızla birlikte sarı kartımız olmuş oluyor. Bunu sildirmek için yeniden ilk 3'e girmemiz gerek. Ben size güveniyorum, yapabiliriz. Haydi güzellerim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.469
Vavvvv supersin Özlemcim750 ip
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.470
Allah sağlıkla kucağınıza almak nasip etsin canım.Herkese merhaba
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.471
Bende 1 haftadır bekliyorum daha gelen olmadi olsamda gitse şu şişkinlik
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.472
Az kaldi azz daha sabirr göreceksin canimBen de bi 74.8 olsam bki 25 altına düşüp normal kilo sınırları içine giriyor heyecanla bekliyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.473
Çok pis kıskandım valla hemen benimde yapmam lazimEki Görüntüle 2185465 ilk yesil çay fotosu benden gelsin ozman ben yuruyusumu yaptim geldim bile aksamada insallah zumba yapiciimmm
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.474
Canım yıldönümünüz kutlu olsun. Sağlıkla daha nice mutlu yıllar...Gunaydınlarrr bende bgun insallah saf protein yapicam dun evlilik yıl dönumumuzdu butun gun dısaridaydum braz abarttim sanirim cumarteside annemdeydim kıslık hazrlik yaparken saatin farkina bile varamadim vakitsizlikten ve 9 da aksam yemegini yedim buda bana ekstra olrak geri dondu suanki kilom 69.2 bana kizicaksiniz biliyorum ama cumaya hedefimi tutturmus olrak gelicem insallah buna cok ihtiyacim var su sıralar bide spora baslayablirsem tam olucak hadi bakalim bgun bol sporlu ve kacamaksiz bir gun olsun insallahhh
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.475
Selamlar kızlar,
Dünkü menüm
Kahvaltı 3 zeytin 1 tk tahin pekmez 1 kk peynir yarım ince dilim ekmek
Öğlen 1 etli biber dolma
Akşam taze fasulye 4 5 kaşık
1 bardak kefir 1 maden suyu
2 dilim şeftali
Bugün menüm
Kahvaltı ve öğlen yemeği 1 simit
Akşam yemeği 1 yk pilav 4 yk yağsız et 1 maden suyu
Gün boyu şekersiz açık çay bol su
Bugün okula başladım. 5 saat toplantı sürünce kahvaltı ve öğlen yemeğine simit oldu mecbur
Takıma girdiğimden beri saçma sapan işler oluyor. Bir düzeltemiyorum menüyü. Akşam yürüyüş için parka gittim, lambalar yanmıyor. Bebe 5 dl oynadı geldik.
Yarım saat yürüyüşüm var ama dün de bugün de
morordek
Cikilatacanavari
Dünkü menüm
Kahvaltı 3 zeytin 1 tk tahin pekmez 1 kk peynir yarım ince dilim ekmek
Öğlen 1 etli biber dolma
Akşam taze fasulye 4 5 kaşık
1 bardak kefir 1 maden suyu
2 dilim şeftali
Bugün menüm
Kahvaltı ve öğlen yemeği 1 simit
Akşam yemeği 1 yk pilav 4 yk yağsız et 1 maden suyu
Gün boyu şekersiz açık çay bol su
Bugün okula başladım. 5 saat toplantı sürünce kahvaltı ve öğlen yemeğine simit oldu mecbur
Takıma girdiğimden beri saçma sapan işler oluyor. Bir düzeltemiyorum menüyü. Akşam yürüyüş için parka gittim, lambalar yanmıyor. Bebe 5 dl oynadı geldik.
Yarım saat yürüyüşüm var ama dün de bugün de
morordek
Cikilatacanavari
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.476
Iyi aksamlar. Bugunku menum
Sabah
Has. Yumurta
Az peynir
6 zeytin
Salatalik
Domates
Ogle
Etli nohut yemegi
Yogurt
Ara
Elma
Aksam
5 kasik patlican yemegi
2 kasik pirinc pilavi
Salata
Yogurt
3 lt su
30 dk yuruyus
Sabah
Has. Yumurta
Az peynir
6 zeytin
Salatalik
Domates
Ogle
Etli nohut yemegi
Yogurt
Ara
Elma
Aksam
5 kasik patlican yemegi
2 kasik pirinc pilavi
Salata
Yogurt
3 lt su
30 dk yuruyus
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.477
azaydidem
alıntı yapmayı unutmuşum, nice mutlu seneleriniz olsun Sibelcim sen de hemen korumaya geç artık bak almaya başlamışsın
Karabibercim takım ortalaması 0.3'ün altında olunca nota alınıyor. 2 nota 1 sarı karta eşit, 2 sarı kart alınırsa da ceza olarak takım kaptanı 4 hafta üst üste sonuç listelerini hazırlıyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.478
Yaa masallah bebiş kocaman olmuş bile annesiHerkese merhaba
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.479
Amaninn ozaman ilk 3 e girmemiz kesin lazim kaptanim
Sibelcim sen de hemen korumaya geç artık bak almaya başlamışsın
Karabibercim takım ortalaması 0.3'ün altında olunca nota alınıyor. 2 nota 1 sarı karta eşit, 2 sarı kart alınırsa da ceza olarak takım kaptanı 4 hafta üst üste sonuç listelerini hazırlıyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #293.480
İyi geceler
Bugün ki menüm
Sabah
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 tatli kaşığı labne peynir
Yarim domates
5 zeytin
3 dilim salatalik
Ara
1 Türk kahvesi
Öğlen
1 dilim ekmek
5 yemek kaşığı kabak yemeği domatesli
1 kase yoğurt
3 aci sivribiber
Ara
1 şeftali
1 Türk kahvesi
Akşam
1 dilim ekmek
5 yemek kaşığı kiymali yumurta
1 kase yoğurt
Ve tabiki yine aci sivri biber
Bugün ki menüm
Sabah
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 tatli kaşığı labne peynir
Yarim domates
5 zeytin
3 dilim salatalik
Ara
1 Türk kahvesi
Öğlen
1 dilim ekmek
5 yemek kaşığı kabak yemeği domatesli
1 kase yoğurt
3 aci sivribiber
Ara
1 şeftali
1 Türk kahvesi
Akşam
1 dilim ekmek
5 yemek kaşığı kiymali yumurta
1 kase yoğurt
Ve tabiki yine aci sivri biber
Benzer Konular
