Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Findikfaresi123 .!.:

Selam kizlar ve morordek ördekcigim fazla gelemiyorum farkindayim cok mesgulüm ama limonlu suyla güne basliyorum suyu cok iciyorum ama bi yemek düzeni oturtamadim hala olacak on insallah .kilo veren arkadaslarimi tebrik ediyorum .tartilmayi unuttum ama pazartesi yazarim insallah.

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Tamamdır :)
Umarım yemek düzenini oturtabilirsin, torunun müsaade eder :)

Genişletmek için tıkla...

Findikfaresi123 .!.:

Gelen giden cok oluyo ördekim yeni haccdan geldikde biz esimle.bikac haftaya biter galiba .daha düzenli olurum insallah.aksam squata basliyorum zaten

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Genel sıralamada 5. olduk sevgili takımım

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-162#post-57282223

Takım içi birincilerimiz ise

5. Takım 587. Etap Menü-Spor Birincisi


​

5. Takım 587. Etap Liste Birincisi

​

Deniz ve Kum ve hedef38beden tebrik ediyorum sizleri

Ayrıca hedef38beden bireysel sıralamada da üçüncü oldu

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Teşekkür ederim ördeğim

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

aynen canım benimde hoşuma gitti bu hafta seyahat var inşallah bozmaz beni fazla bu seyahat

karabiberim ben de bu konuda çok hassasım geçen hafta cuma sabah tartılmadan öğleyin diyetisyen tartısı ile başlayınca öğleyin diyetisyen tartısını bekledim bu arada ikisi arasındaki fark 800 gr ama kahvaltı ve sular da var bir de kıyafetli ben hep diyetisyen tartısını söyleyeceğim için öğleyi bekledim

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Aslında hala oyle. Öglen 12'ye kadar bildirimlerin tamamlanması gerekiyor. Listenin son paylaşım saati de 8

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Genel sıralamada 5. olduk sevgili takımım

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-162#post-57282223

Takım içi birincilerimiz ise

5. Takım 587. Etap Menü-Spor Birincisi


​

5. Takım 587. Etap Liste Birincisi

​

Deniz ve Kum ve hedef38beden tebrik ediyorum sizleri

Ayrıca hedef38beden bireysel sıralamada da üçüncü oldu

Genişletmek için tıkla...

violin35 .!.:

Iyi aksamlar herkese. Bugunku menum
Sabah
Omlet
Salatalik
Domates
Peynir
Zeytin
2 dilim ekmek

Ogle
3 kasik pilav
1 kase yogurt

Ara
Elma

Aksam
Balik
Salata
Tursu

2 lt su
30 dk yuruyus

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Hedef karabiber başta olmak üzere tüm arkadaşlar Tebrikler...

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Oooo kendimi ve hedefcigimi tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

beyazinci .!.:

Deniz ve Kum tebrikler canım :)
Son haftalarda çok katılamadım kızlar ama yine aramızdaydım. Bu aralar çok kötü hissediyorum kendimi, hep nasılsa yine öyleyiz anormal bir durum yok ama eşimden soğuyorum sanki bu aralar, çok Farklı kişilikleriz, ben hassas kırılgan narin ve nazik biriyim, o çok eleştirel biri, 3senelik evliyiz ilk zamanlara göre baya orta yol bulduk aslında ala ne oldu anlamıyorum son 3-4gündür başka odada yalnız takılıyorum resmen yanına gidesim gelmiyor, ağlayasım geliyor sürekli, garip bir duygu anlatamıyorum sizden başka da kimseye anlatamam zaten

Genişletmek için tıkla...

beyazinci .!.:

Deniz ve Kum tebrikler canım :)
Son haftalarda çok katılamadım kızlar ama yine aramızdaydım. Bu aralar çok kötü hissediyorum kendimi, hep nasılsa yine öyleyiz anormal bir durum yok ama eşimden soğuyorum sanki bu aralar, çok Farklı kişilikleriz, ben hassas kırılgan narin ve nazik biriyim, o çok eleştirel biri, 3senelik evliyiz ilk zamanlara göre baya orta yol bulduk aslında ala ne oldu anlamıyorum son 3-4gündür başka odada yalnız takılıyorum resmen yanına gidesim gelmiyor, ağlayasım geliyor sürekli, garip bir duygu anlatamıyorum sizden başka da kimseye anlatamam zaten

Genişletmek için tıkla...