Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

takyon · 5 Kasım 2010

banucan4 .!.:
valla tbrler

azmini destekliyorum

menün çok güzel

bende yarın sabah giremem belki
sabahki kilomu yazayım
bir değişiklik olursa yazarım gene

kilom 85.4
(((

banucum sen halbuki yediklerinede dikkat ediyorsun neden kilo veremiyorsun acaba metobolizmandamı bi sorun var bi diyetisyene ditmeyi dene bence arkadaşım orda tahliler felan yapılıyor metobolizma ile ilgili hem sgk varsa devlet hastanelerindede diyetisyen var

Amonra · 5 Kasım 2010

banucan4 .!.:
valla tbrler

azmini destekliyorum

menün çok güzel

bende yarın sabah giremem belki
sabahki kilomu yazayım
bir değişiklik olursa yazarım gene

kilom 85.4
(((

saol canım
ama bu haftadan sonra yavşalr benim eminim
bi duraklamaya girerim
işte o zaman size morale daha çok ihtiyacım olacak
senle hemen hemen aynı sikletteyiz
takımın ağır topları :9:

Amonra · 5 Kasım 2010

takyon .!.:
tabiki banucum hem eli alışsın ilerde ben hanım sultan gibi oturacam oda bana pasta börek yapıp getirecek fazlamı katı oldum nee

öyle olman lazım zaten ne güzel
annem derdi yaptığın bana
öğrendiğin kendine
iyi ki de öyle yetiştirmiş
hiç zorlanmadım evlenince

takyon · 5 Kasım 2010

a m o n r a .!.:
öyle olman lazım zaten ne güzel
annem derdi yaptığın bana
öğrendiğin kendine
iyi ki de öyle yetiştirmiş
hiç zorlanmadım evlenince

ohh ne güzel valla haklıymış teyzem aynen katılıyorum

takyon · 5 Kasım 2010

neyse arkadaşlar ben çıkıyorum artık uykum geldi yarın görüşürüz bildirim yapmayı unutmayın :))))))

shelly · 5 Kasım 2010

Herkese iyi geceler, akşam dışardaydım yeni geldim eve ve menümü yazıyorum,
sabah: 2 dilim kepek ekmeği, domastes, peynir, çay, 3 zeytin, 1 ç.k. bal ve tereyağı
ara: 1 elma
bitki çayı
öğle az çorba, salata, yarım dilim kepek ekm., ızgara balık
akşam: yarım dilim kp ekmeği, domastes, peynir
yeşil çay.

Umarım herkesin günü ve menüleri güzeldir, iyi geceler diliyorum biraz yorgunum hemen uyumam lazım. :42:

Amonra · 5 Kasım 2010

takyon .!.:
neyse arkadaşlar ben çıkıyorum artık uykum geldi yarın görüşürüz bildirim yapmayı unutmayın :))))))

iyi geceler canım
akşamdan sabaha değişmez hem yarın oldu sayılır de mi gitsem mi
basküle :9:

takyon · 5 Kasım 2010

a m o n r a .!.:
iyi geceler canım
akşamdan sabaha değişmez hem yarın oldu sayılır de mi gitsem mi
basküle

gitme gitme sabah kalkınca wc den sonra tartıl :60:

Ebrehe · 5 Kasım 2010

Günaydın arkadaşlar.. Herkese güzel bir gün diliyorum..

Bu sabah moralim çok bozuk. 65.3 çıktım tartıda

( Dün ne güzel 64.4tüm

Neyse bakalım durumum aşağıdaki gibi

Ebrehe 66 / 65.3 / 0.700 / %1.60

Ayıptır söylemesi tuvalete çıkamadım pazar gününden beri. Herhalde o biraz etkiledi. Neyse haftaya daha iyi bir sonuç alırım umarım.

ferihann · 5 Kasım 2010

günaydın arkadaşlar kilomu bildirip çıkacağım bugün iş yoğunluğu olur giremem ihtimaline karşılık bildireyim dedim kilomu öpüyorum herkezi .

kilom 93

ferihann · 5 Kasım 2010

gittikçe kilo alıyorum eyvahhhh

aresozgur · 5 Kasım 2010

günaydın kızlar
hayal kırıklığıyla yazıyorum 1 kilo bile verememişim.

59.7

begumD · 5 Kasım 2010

Günaydın kızlar,herkese güzel bir gün diliyorum

begumD · 5 Kasım 2010

kilomu bildiriyorum

kilom 84,3

Amonra · 5 Kasım 2010

kilom 82,2
günaydın kızlar daha fazla kayıp beklerken hayal kırıklığı oldu 1 kilo 200 gr vermişim
yuh yani bana

enoxx · 5 Kasım 2010

herkese günaydın :)
1 kase nesfitimi yedimde geldim, şimdi de yeşil çay içicem
kilo veremeyen arkadaşlar, üzülmeyin, kilo kaybı belli dönemlerde durabiliyor çünkü

ben çizelgeye dahil değilim ama 1 kilo gitmiş benimde pazartesiden beri ve çok az spor yapmama rağmen, sabah tartıda 1 tilo eksik görünce çok mutlu oldum :)

enoxx · 5 Kasım 2010

Ebrehe .!.:
Günaydın arkadaşlar.. Herkese güzel bir gün diliyorum..

Bu sabah moralim çok bozuk. 65.3 çıktım tartıda ( Dün ne güzel 64.4tüm

Neyse bakalım durumum aşağıdaki gibi

Ebrehe 66 / 65.3 / 0.700 / %1.60

Ayıptır söylemesi tuvalete çıkamadım pazar gününden beri. Herhalde o biraz etkiledi. Neyse haftaya daha iyi bir sonuç alırım umarım.

ebrehecim normal değil ama 5 gündür tuvalete çıkamaman, çok rahatsız eder insanı, sürekli böyle oluyorsa bi doktora görünmende fayda var bence canım

Amonra · 5 Kasım 2010

Ebrehe .!.:
Günaydın arkadaşlar.. Herkese güzel bir gün diliyorum..

Bu sabah moralim çok bozuk. 65.3 çıktım tartıda ( Dün ne güzel 64.4tüm

Neyse bakalım durumum aşağıdaki gibi

Ebrehe 66 / 65.3 / 0.700 / %1.60

Ayıptır söylemesi tuvalete çıkamadım pazar gününden beri. Herhalde o biraz etkiledi. Neyse haftaya daha iyi bir sonuç alırım umarım.

canım sen ne diyosun 5 gün çok fazla ya
ben 1 gü çıkamasam taş kesiliyo karnım resmen sancıdan
allaha şükür hiç kabızlık problemi çekmedim
ama ihmal etme bunu

enoxx · 5 Kasım 2010

çizelgemi değiştirdim, umarım olmuştur :3:

begumD · 5 Kasım 2010

sabah 2 dilim light ekmekle tost yaprım(arasına taze kaşar,yağsız bi şekilde)
yarım bardak ta yarım yağlı süt içtim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

170/73

Nirvana

Nirvana

170/73

170/73

Aktif Üye

Nirvana

170/73

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular