Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hiç sorma canım benim kilo durumları da çok fena. Kötü bi dönemden geçtim o sıralar fena saldım kendimi. Ne verdiysem geri aldım. Şimdi tekrar baştan başladım. İnşallah bu defa başarıya ulaşırım. Senin de dönmene çok sevindim. Hep birlikte bu defa başarıcaz
 
Canım ocak tan beri yapıyorum ya ikk defa bu kadar gecikti mevsim geçişleri falan da etkili olur belki
 
tamam canım kolay gelsin
daha önce belirtileri yokmuydu kaptanım menopozun,soğan kürü yapsana
olunca rahatlarsın stres yapma ama burdan kopma hiç yazmıyosun
Canım ya burdan koptum bu hafta misafirim de vardı hiç dikkat de etmedim bide adetim de gecikip şişlik eklenince vay halime
 
Bugünkü menüm
toplight melita09 parkbyull
Sabah
  • 1 haşlanmış yumurta
  • 1 dilim tam buğday ekmeği
  • Domates, salatalik
  • Maydonoz, biber
  • Az peynir
  • Yeşil çay
Öğle
  • 2 ince dilim tam buğday ekmeği ile tost (kaşarlı)
  • Domates, salatalık
  • Yeşil biber
Ara
  • 1 avuç leblebi
  • Yarım şeftali
Akşam
  • Yeşil mercimek salatası
  • 3 kaşık yağsız makarna
  • 1 avuç leblebi
2,5 lt su
15 dk leslie
Benim küçük cimcime spor yaptırtmadı bugün bana.
 
günaydınlarrrrr
kızlar dün akşam bütün tatil planları değişti 2 hafta aldığım izni 3 haftaya değiştirdim önümüzdeki, hafta şehir dışına çıkacağım sanırım 1 hafta bildirimde bulunamayacağım az sonra hastanenin diyetisyenine gideceğim bakalım ne olacak
 
morordek ördeğimmmm buralarda mısın şekerim?
Arada bakıyorum canımmm
Tezi hocaya teslim ettim haftaya da izne çıkıyorum, belki bu aralar buraya daha sık gelebilirimmm :)
Senin de takıma dönmene çok çok sevindim
İyi tatiller kaptanım ben de haftaya izne çıkıyorum ama malum tez düzelteceğim gene bilgisayar başında geçecek günlerim. Yardıma ihtiyacın olursa buralardayım yani. Tezi de hocaya gönderdim bi nebze daha rahatım şu an
Eki Görüntüle 2290095
Selamlar kızlar
Dün buharda yandım bende
Bugün birsürü iş yapacaktim bide
Aa çok geçmiş olsun canım
 
Ayyy. Çok geçmiş olsun canım.
Teşekkür ederim ikinizede
İyi tatiller kaptanım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…