Sağol canım
öyle bi kuralmı varmışHadi yaa kötü oldu
Teşekkür ederim canımAynen tebrik ediyorum canım
Hafta sonu benim kaçamak günlerimhaklısın öğlen çocuk baktım yemek yiyemedim
sende kavurmaları götürütosun arada bakıyom :)
O yüzden pazartesi tartısından korkuyorumHafta sonu benim kaçamak günlerim
ama bugün cumaaa bunun bide ctesi pazarı vaaarSelam kızlar
Sabah 1 bardak limonlu su
1 bardak meyve suyu
Ara öğün 1 kupa sütlü Nescafe
Öğlen 1 tabak kavurma
1 bardak ayran
Akşam yoğurt içine limon suyu pul biber
Su 3 litre
Spor yok
Bu hafta sonu evlilik yıldönümümüz kocişle beraber gezeceğiz yılda bir defa olsun o kadar önümüzdeki hafta eritirim hepsiniama bugün cumaaa bunun bide ctesi pazarı vaaar
Kuzum yazmıştımKaptanım mezun olmak istiyor yazmamışsın ama bi sıkıntı mı var
Hoşgeldin canımMerhaba bende katılmak istiyorumm boy: 1.57 kilo 61 bucuk hedef 52
yok bu haftya özelHepmi bölcekler
Kuzum kusura bakma bilmiyordum tamamen benim hatambunu yeni gördüm
ben 3 hafta öncede mezun olabiliyodum keşkehatırlataydın kaptanım
önüme ilk mezuniyet hedefi koymuştum
Canım perşembe evdeysen o gün tartılırsınHoşgeldiniz kızlaar, evde değilim etiketleyemedim
Bi de bişey sorcam ben galiba haftaya cuma evde olmicam tartılamazsam nolcak
Olmazsa eczanede falan tartılırımmtartı bulabilirsen iyi olur bulamazsan ertesi hafta yüzden ikiye bölünür eksiysen
Ya öyle yaparım ya da bi eczane falan bulurum abla çok sağolKuzum yazmıştım
Hoşgeldin canım
yok bu haftya özel
Kuzum kusura bakma bilmiyordum tamamen benim hatam
Canım perşembe evdeysen o gün tartılırsın
Senin de yumurtaya alerjin cıkmamıs mıydı daha once yanlış hatırlamıyorsam gecti mi o?KAHVALTI
2 yumurta sahanda 1 dilim peynir 5 zeytin domates maydonaz taze nane 1 dilim ekmek
ARA
1 tane cennet hurması
AKŞAM
2 Y.k bulgur pilavı 1 kase patates sulusu
2.5 litre su kızlar artık menülerimde ayran peynir yoğurt süt olmayacak malesef (hepsinide çok severdim) bebeğimin süt alerjisi çıktı bugün dr diyet verdi bakalım bir süre böyle
nice yllarınız olsun,inşallahBu hafta sonu evlilik yıldönümümüz kocişle beraber gezeceğiz yılda bir defa olsun o kadar önümüzdeki hafta eritirim hepsini
nasip değilmiş kaptanımKuzum yazmıştım
Hoşgeldin canım
yok bu haftya özel
Kuzum kusura bakma bilmiyordum tamamen benim hatam
Canım perşembe evdeysen o gün tartılırsın
6lı kilolarda mezun olmak istiyordun zaten canım. Bırakmak yok mücadeleye devam. Hem bi defa mezun olunca salıyo insan devamını getiremiyonice yllarınız olsun,inşallah
nasip değilmiş kaptanım
çok yavaş gidiyo be kardelenim çok uzun bi yol var önümde bi kere yaptım yine yaparım diye motive olcaktım güya .bırakmıycaktımki yine gircektim evdeki hesaba göre tabi.6lı kilolarda mezun olmak istiyordun zaten canım. Bırakmak yok mücadeleye devam. Hem bi defa mezun olunca salıyo insan devamını getiremiyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?