Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Geçmiş olsun
 
***5. Takım 654. Etap***

Leyl-i-fer(74,2/)
emnis ( 69,2/68,7/0,5/%0,72)
bluuee (65,5 ) bildirimsiz izne ayrıldı
umutumut82(91,4/90/1,4/%1,53)
yağmurtugba(69,3/68,9/0,4/%0,58)
Bmnxx (93,7/)
Zynpelf(93,4/91,7/1,7/%1,82)baş kilo 93,bşlngç tar.11aralık,hdf kilo 68
Cagrihilal1(79,6/78,7/0,9/%1,13)baş.tar 12 aralık, baş.kilo 82,8,hdf kilo 68

5.Takım Ortalaması:%0,723


ayvacicegi (53,6/53,3)
617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86,8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
balpamuk (67,7/) 607. etapta 62,8 kg ile izne ayrılan üye
kremsokola (58,3/ )
fancynancy (85,6/85/
)606. etapta 84 kg ile izne ayrıldı
glsmhmt(55,7/55,9)
dennisgo (66,4/68,2)
kardelelen321( 88,8)

@
B Bmnxx tatlım aşağıdasın görüyorum seni hadi kilonu yaz
 
Bugün kü menüm
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Ara
1 küçük trabzon hurması
Öğle
1 cevizli kurabiye
1 yulaflı kurabiye (yağ şeker un yok)
Akşam
1 tabak bezelye yemeği
4 kaşık mercimek salatasi
2 dilim tam buğday ekmeği

2.5 lt su
45 dk yürüyüş
40dk + 40 dk pilates
 
Kaptanım bluuee bin sanırım izin hakkı yok daaha öncede ayrılmış ://
 
200 'de ip var unutmusum
 
Canım evet 620. ve 627. etap ta izne ayrılmış kendi yazısında ise olmazsa ara veririm diye yazmış o yüzden kendi isteği ile ayrıldı yazarız
Evet iki hafta önce öyle demişti sonra bir daha bildirimde bulunmadı zaten
 
Ortalamamız çok güzel olacaktı bildirimsizler olmasaydı üzüldüm valla
Leyl-i-fer seni tenzih ediyorum bir şey oldu muhakkak
aynen paylaşımda düzenledim kendi isteğiyle ayrıldı yazdım ama aklım leyl ifer de inşallah kötü bişey olma
mıştır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…