Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

aylinnn1980 · 7 Ocak 2020

pawlover .!.:
Sporda umarım istikrarlı olur bi yere mi kaydolmuşlar? Senin kararlılık onda da varsa olur bence o iş.

Benim eşim de heves etti spor salonuna yazıldı 7 ay peşin ödedik. Paket bitmek üzere 5 kere anca gitti kahvaltıda yediği herşeyi gün içinde yakabileceğini iddia edip muhlama, patates, yumurta, 1 ekmek tek oturuşta yiyo Ve güya pilav kilo yapmıyormuş öğlen ve akşam da muhakkak pilav yiyo 1 tabaktan fazla. Değişik bi diyet eşiminki.

Bakalım senin eşin başarabilecek mi

Biz yazılıp gitmesek başımıza kakarlar.
Kendileri olunca sesleri çıkmıyor.
Benim ki de öğle.
2 kg verdim diyorum ben bir öğün yemesrm veriyorum 2 kg diyor.
Bende yaza görüşeceğiz diyorum.

dennisgo · 7 Ocak 2020

emnis .!.:
Sağol tatlım geldimmm çok güzel ter attım güldüm eğlendim ekside gelmiştir herhalde yarın hurma mode on

Bu kez Regl de yok gerçek etkisini görelim bakalım :)

Cherry Mom · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Yok bu bir yaşam biçimi bu apartmanda.. ben yemiyorum ama kocam fena gömüyor. Sonra ben de onlara yapıyorum. Hayatımda 4 tepsi kurabiye ilk defa yaptım :) kocam benim yaptıklarımı da gömüyor.. üstelik şeker açısından yediğine içtiğine dikkat etmesi gerekirken bir sağlıklı gıda girmiyor evlerden içeri, hep kalori bombası tek teselli ev yapımı olması :) biraz zaman geçsin bize vermeyin demeyi düşünüyorum. Şimdi belki yanlış anlarlar..

Ben olsam derdim ki ayyy bunlar çok güzeller dayanamıyorum yiyorum üzülüyorum acıyın bana :)))

Cherry Mom · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Bu kez Regl de yok gerçek etkisini görelim bakalım :)

Evet çok merak ediyorum o yüzden çok dikkatlice yapacağım inş

pawlover · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Biliyorlar yemediğimi. Ya da yersem ip atladığımı. Ama eşim için geliyor genelde bu şeyler :) Hatta koşu bandı gelince bizde spor yapacaklarını söylüyorlar, göreceğiz bakalım. Spora gidelim diyorlar, ben de tamam diyorum, sonra gitmemiş oluyoruz. bana diyorlar ki “spora gidelim dedik sana” beni alıyor bir gülmek “benim yüzümden gidilmediğine emin misiniz” diyorum. Aralarında tek spor yapan benim şu an :) E tamam başlayalım o zaman deniyor. Sonra yine aynı konuşmalar :)

Komşuluk severim ama bizim evde spor yapcak kadarını değil o da fazlaymış

inşallah senin de mutlu olduğun bi düzen kurulur kısa sürede

pawlover · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Ben kan sulandırıcı kalçadan sanıyordum. Progestanı fitil olarak kullanmıştım ben, iğnesini bilmiyorum hiç. Neyse üç aydan sonra biraz rahatlayacaksın en azından.

Vajinal jel de var progesteron her yerden geliyolar

aynen az kaldı 6 haftacık inşallah

pawlover · 7 Ocak 2020

Zynpelf .!.:
Biz yazılıp gitmesek başımıza kakarlar.
Kendileri olunca sesleri çıkmıyor.
Benim ki de öğle.
2 kg verdim diyorum ben bir öğün yemesrm veriyorum 2 kg diyor.
Bende yaza görüşeceğiz diyorum.

Cidden bizden hızlı veriyolar o kısmında onlarla hemfikirim ama parayı da çöp etmemek lazım tabi

onlar da 50den sonra göbekli olacak bence

dennisgo · 7 Ocak 2020

emnis .!.:
Ben olsam derdim ki ayyy bunlar çok güzeller dayanamıyorum yiyorum üzülüyorum acıyın bana :)))

Haklısın canım dileyeceğim bakalım..benim için iyi bir sınav aslında dengelemeyi öğrenirim belki ama hafta sonu telafi için 10 bin ip de atlamayayım lütfen, öldüm bittim :)

dennisgo · 7 Ocak 2020

pawlover .!.:
Cidden bizden hızlı veriyolar o kısmında onlarla hemfikirim ama parayı da çöp etmemek lazım tabi onlar da 50den sonra göbekli olacak bence

Metabolizmamız aynı değil. Ayrıca bizdeki hormon değişimleri de etkili bence. Bizim gibi ayda iki üç defa hormon dengeleri değişse sopa yemiş gibi olurlar bence :)

dennisgo · 7 Ocak 2020

pawlover .!.:
Komşuluk severim ama bizim evde spor yapcak kadarını değil o da fazlaymış inşallah senin de mutlu olduğun bi düzen kurulur kısa sürede

Hiç endişelenmediğim konu bizde spor yapacak olmaları. Çünkü yapmayacaklarına eminim :) ben burada oturmadan önce de gidip geliyordum apartmana. Yazın kilolu halimi de biliyorlar, ne güzel zayıfladın biz de vereceğiz diye motive oluyorlar ama sporu benim yapmamı bekliyorlar herhalde :) teknik olarak benim sporun onlara yazmasının bir yolu olsa kesinlikle isterlerdi :)

pawlover · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Hiç endişelenmediğim konu bizde spor yapacak olmaları. Çünkü yapmayacaklarına eminim :) ben burada oturmadan önce de gidip geliyordum apartmana. Yazın kilolu halimi de biliyorlar, ne güzel zayıfladın biz de vereceğiz diye motive oluyorlar ama sporu benim yapmamı bekliyorlar herhalde :) teknik olarak benim sporun onlara yazmasının bir yolu olsa kesinlikle isterlerdi :)

Keşke öyle bişey olsa o zaman ben de senden isteyebilirdim

Cherry Mom · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Hiç endişelenmediğim konu bizde spor yapacak olmaları. Çünkü yapmayacaklarına eminim :) ben burada oturmadan önce de gidip geliyordum apartmana. Yazın kilolu halimi de biliyorlar, ne güzel zayıfladın biz de vereceğiz diye motive oluyorlar ama sporu benim yapmamı bekliyorlar herhalde :) teknik olarak benim sporun onlara yazmasının bir yolu olsa kesinlikle isterlerdi :)

Ay bugünde zumbadaki kızlara eski halimi gösterdim bir kaç foto bu kimm diyorlar

acayip motive oldular sanıyorlar ki bütün iş zumbada

hepsi bir şey kullanıyor shake tarzı bir sürü marka öğrendim

bildiğin bu işin fena piyasası var .

dennisgo · 7 Ocak 2020

Bugünkü menüm

Kahvaltı +Öğlen; 3 dilim ekmek 2 kk peynir 2 üçgen peynir 5 zeytin domates salatalık maydanoz dereotu turp kırmızı biber

ara ; tarçınlı sütlü kahve 2 kare çikolata

akşam ; 1 dilim ekmek 4 köfte kadar et sote

ara ; 12 tane kaju

2 lt su
1 saat yürüyüş 1500 ip

Cherry Mom

Leyl-i-fer verdiğin ödeve sadığım dün 2500 ip atlamadım ağrım olduğu için açığı kapatmak için bir kısmını bugün atladım.

dennisgo · 7 Ocak 2020

emnis .!.:
Ay bugünde zumbadaki kızlara eski halimi gösterdim bir kaç foto bu kimm diyorlar acayip motive oldular sanıyorlar ki bütün iş zumbada hepsi bir şey kullanıyor shake tarzı bir sürü marka öğrendim bildiğin bu işin fena piyasası var .

Tabii canım bildiğin kocaman bir pazar. Önce kilo aldırıyorlar sonra verdirmek için bir pazar oluşturuyorlar güzel iş. Biz de her türlü oyuna geliyoruz maalesef..

balpamuk · 7 Ocak 2020

Numis .!.:
Herkese günaydın Hayırlı sabahlar kızlar sabah çok erken kalktım Çünkü aç yattimm

Ah bu gece bende açlıktan uykuya dalamadım baş ağrısından öldüm. Sabah 4’te kalktım oturdum. Sonra da gündüz 3’te koltukta uyuyakalmışım. Uyandığımda saat 4’tü çocuğu okuldan almak için koştur koştur gittim neredeyse geç kalacaktım. İyice yamuldum yani

aylinnn1980 · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Bugün geç kahvaltı ettim ve öğle yemeği yemedim.. ama sabah kahvaltımı iki öğünlük yedim, yazınca göreceksiniz :) sizde de öğle yemeği yok neden ki ?

Ben dışarıdaydım.
Canım da istemedi.

balpamuk · 7 Ocak 2020

ayvacicegi .!.:
Ben genelde 1 tencere yapip 5-6 porsiyon donduruyorum, oyle de kolay oluyor ama tabi cozdurme suresi var.

Çorbayı mı donduruyorsun

ayvacicegi ? Yoksa pişirdikten sonra diğer yemekleri de mi? Bir de kavanozun içinde mi donduruyorsun yoksa poşetlere mi koyuyorsun?

Cagrihilal1 · 7 Ocak 2020

dennisgo .!.:
Bugün geç kahvaltı ettim ve öğle yemeği yemedim.. ama sabah kahvaltımı iki öğünlük yedim, yazınca göreceksiniz :) sizde de öğle yemeği yok neden ki ?

Kahvaltıyı geç yaptık

dennisgo · 7 Ocak 2020

Cagrihilal1 .!.:
Kahvaltıyı geç yaptık

Benimle aynı neden ama ben sabah kahvaltısı diye iki öğünlük yedim :) zaten 3 öğün kahvaltı edebilirim en sevdiğim şok Diyetler kahvaltı diyetleriydi bir zamanlar :)

annecicegi · 7 Ocak 2020

bugunku menum benimde şöyle:
kahvalti:2 buçuk yumurta
3 siyah-2 yeşil zeytin
1 ince dilim peynir
1 yk kahvaltilik domates sos
öğlen:buzluktan çıkardığım yazdan hazirlanma seker pancari yapragi vardı 1 tatli kasigi zeytinyag ile soteledim bir yemek kasigi yoğurt ile yedim arkasina 1 tane portakal sonrasinda yarim cay bardagi sutle hazirlanmis sütlü kahve

aksam: 1 su bardagi yogurt suyu
1 tabak kuru fasulye
2 küçük adet salatalik turşu
3 lt su

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Dengesizim ben deli biri 👾

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular