- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.701
geçmiş olsun eküricim ne oldu sana nazarmı ettik yoksa Allah korusun buz gibi şeyler yiyip içme bu havada boğazın şişer kötü olur dikkat et kendine .
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
geçmiş olsun eküricim ne oldu sana nazarmı ettik yoksa Allah korusun buz gibi şeyler yiyip içme bu havada boğazın şişer kötü olur dikkat et kendine .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.702
gülsümcüm offf canım ya üzme lütfen kendini o eşleri nişanlıları ne yapmak lazım bilmiyorum bende, patlatacak hale geliyorlarda olsun sabır canım kendini düşün moralini düşün sağlığını düşün anlar hatasını muhakkak canım benim moral öpücüğü vereyim sana kocamanından
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.703
bu arada mönümü yazmadım hiç kızlar;
en son öğlene kadar yazmıştım
sonra arada 1 elma,bikaç tanede diyet çubuk kraker yedim
akşam:1 kase işkembe çorbası
4 ç.k kadar tavuklu bezelye
1 dilim ekmek
salata
ara:önce 1 fincan sütlü kahve
1,5 -2 porsiyon kadar meyve
10 tane kadar fındık
bu Sabah:
2 dilim ekmek
2 dilim ekmeğin üzerine sürülebilecek kadar biberli lor peyniri (dün aldım pek güzeldi),az salça sürdüm birazda
2 fincan çay
Domates,salatalık,biber (burçakcım olmuşmu)
ara:1 tane kivi
ama açıktığımı hissettim,dahada yemeğe gidemiyorum yemekte aşırıya kaçmayayım diye 1,2 tane light çubuk kraker yedim.
şimdide çay içiyorum
çok güzel canım herşey afiyet olsun :)))
ben bayağı yoğun 2 hafta geçirdim. hastaneye çocuğu götürdüğümde düşmüştüm. bayağı bacağım ödemli idi. gece çok ağrım oluyor. salı günü mr çektireceğim. bakalım ne çıkacak. herhalde dizde birşeyleri kopardık galiba. kızım üst üste diş çıkardı. uffffffffff say say bitmez
sedacım çok geçmi olsun sana da
esracım şimdi gördüm bana selam verdiğini, acil çıkmam gerekeyiodu,pc başında değildim yani
ben de hemen bugün yediklerimi yazayım
sabah
2 dilim çavdar
2 çarliston
1 domates
1 kk beyaz peynir
1 salatalık
1 yeşil zeytin
2şer çay kaşığı pekmez-tahin ve bal
1 tane ayva reçeli
ara yapamadım bu sabah
öğle menüm
1 ykdan az fazla ton balığını salata ile karıştırdım
1 dilim çvadar ekmeği
1 kase pul biberli yoğurt
aslında balıkla yoğurt yenmez derler ama bu hazır ton balığı olduğu için bi sakınca görmedim
az önce de 1 tane elma yedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.704
yok yok biraz daha iyiyim şimdi
işe daldım malum bugün cuma
bazı evrakları var paraflamam gereken
onları çıkarayım elden diye uğraşıyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.705
benden büyüksün muhakkak takımın bir ablaya ihtiyacı var zaten reyhan ablamız vardı ama uzun zamandır gelmiyor unutmadı inşallah bizi daimi bir ablamızda sen ol olmazmı diskalifiye olmayız biz burayı sahiplenirsek takımda bizi sahiplenir muhakkak hem özel durumlar zaten göz önünde tutulur .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.706
burcucum kız Allah iyi etsin seni beni kompleksemi sokacaksın şurada 40 bedenmiş 36 olacakmış bak bak bak ben ne yapayım 40 beden olsam mankenim diye havalara girerdim . 90 nın altına inemedim zaten
çok güzelsin bu arada nazar değmesin canım hiç simit falanda yok 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.707
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.708
canım yaaaaa çooook geçmiş olsun havalardan heralde valla balkona çıkmaya korkuyoorum bünyem biraz hassas benimde nane limo:44::44:n iyi gelir
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.709
ilahi begümcüm üstümüzdede öyle ufak görünseler ne güzel olur dimi :18:
inşallah benimde hayalim yazın tiril tiril mini elbiselerden giymek
inşallah canım benimde hayalim o her yaz hevesle alıp içine giremediğim elbiseleri giymek ama nerde
bu arada mönümü yazmadım hiç kızlar;
en son öğlene kadar yazmıştım
sonra arada 1 elma,bikaç tanede diyet çubuk kraker yedim
akşam:1 kase işkembe çorbası
4 ç.k kadar tavuklu bezelye
1 dilim ekmek
salata
ara:önce 1 fincan sütlü kahve
1,5 -2 porsiyon kadar meyve
10 tane kadar fındık
bu Sabah:
2 dilim ekmek
2 dilim ekmeğin üzerine sürülebilecek kadar biberli lor peyniri (dün aldım pek güzeldi),az salça sürdüm birazda
2 fincan çay
Domates,salatalık,biber (burçakcım olmuşmu
ara:1 tane kivi
ama açıktığımı hissettim,dahada yemeğe gidemiyorum yemekte aşırıya kaçmayayım diye 1,2 tane light çubuk kraker yedim.
şimdide çay içiyorum
çok güzel canım
ben bayağı yoğun 2 hafta geçirdim. hastaneye çocuğu götürdüğümde düşmüştüm. bayağı bacağım ödemli idi. gece çok ağrım oluyor. salı günü mr çektireceğim. bakalım ne çıkacak. herhalde dizde birşeyleri kopardık galiba. kızım üst üste diş çıkardı. uffffffffff say say bitmez
geçmiş olsun aman ihmal etme çok kötüdür diz ağrısı annemde düşmüştü önemsememişti dizde lif yırtılması olmuş ve çok uzun süre sıkıntı yarattı ameliyat olmak zorunda kaldı inşallah kötü bişey olmaz iyileşirsin bir an önce .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.710
canım bencede süpersin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.711
herzamanki gibi mönün çok güzel canım ne denirki azıcık fire verde eleştirelim
işler bitmezki hiç canım kolay gelsin .
evet bu havalar tam hasta olunacak havalar ne yağıyor ne açıyor hasta olmadan atlatsak bir bahar gelse :2:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.712
canım ya kolay gelsin üzme kendini olur evlilikte bazen böyle şeyler tadı tuzudur canım ailesi demişsin eşlerin ailesinden biraz uzak durmak iyidir hani kayınvalidene günlük gidiyosun nerdeyse aile sorununa karışmak gibi olmasında az uzak dursan yani birazdaha az görsen şahsen ben ayda yılda 1 görüyorum bir tatlıyızki sorma doğum için yanına 20 günlüğüne gittiiim amaan dedim uazk olalım iyi olalım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.713
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.714
herzamanki gibi mönün çok güzel canım ne denirki azıcık fire verde eleştirelim
işler bitmezki hiç canım kolay gelsin .
evet bu havalar tam hasta olunacak havalar ne yağıyor ne açıyor hasta olmadan atlatsak bir bahar gelse :2:
canım benim çok teşekkürler
elimden geleni yapıyorum, az da yemiyorum aslında
bazen kendimi zorladığım bile oluyo yemek için
siz de takip edebilirsiniz benim yediklerimi, az önce düşündüm de 22 kasımdan beri tam 5.5 kilo vermişim
ne çok hızlı ne çok yavaş, gayet güzel gidiyo kilocuklar
yarın 36 beden pantalonlarımı denicem bakalım kaç tanesi olacak üstüme :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.715
canım aramızda 1 kilo var bana olduğuna göre sanada olur ayyyyyy ne güzel değilmi kilo verip eski kıyafetleri giymek
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.716
evet kızlar sabah ve öğle kahvaltım yumurta haşlama 2 dilim ekmek 2 zeytin domates salatalık
ara 2kaşık muhallebi
ara 1 saat tempolu yürüyüş
akşam ve şimdiden çok acıktım:95::95: et ile patatesli haşlamam var çok az yemeyi düşnüyorum
ara 2kaşık muhallebi
ara 1 saat tempolu yürüyüş
akşam ve şimdiden çok acıktım:95::95: et ile patatesli haşlamam var çok az yemeyi düşnüyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.717
canım aramızda 1 kilo var bana olduğuna göre sanada olur ayyyyyy ne güzel değilmi kilo verip eski kıyafetleri giymek
inşallah olur canım
gerçekten süper bişi
geçen gün üzerimdeki 40 beden pantalonu fermuarını falan açmadan çıkardım ki kendisi popoma yapışırdı resmen, eşim derdi uzun bişi giy kalçanı ört diye, şimdi öyle çıkıyo üstümden :))))))
bu arada senin boyun kaçtı?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.718
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.719
canım çok acıktıysan akşam yediklerini abartmamak için şimdiden 1 dilim ekmek ve 1 kase yoğurt yiyebilirsin
akşam da ekmek ve patates yemezsin, ya da patatesten 2 ykdan fazla olmamak üzere alabilirsin
etten 3-4 yk yemende sakınca yok, zaten sporda yapmışsın, o yüzden bi sakıncası olmaz canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #32.720
canım benim boyum uzun biraz, 1.72
o yüzden şimdi bile zayıf görünüyorum
geçen hafta sonu anneannem kızdı çok zayıflamışsın bileklerin çöp gibi kalmış diye, ben de benim boyum uzun yoksa ben nerdeyse 60 kiloyum dedim
bide bileklerim zaten incedir benim, 90 kilo da olsam ( Allah korusun ) kalınlaşmaz heralde :))
Benzer Konular
